Нам всем хочется найти чит-коды от этой жизни. Мы ищем секреты сохранения молодости, управления временем, достижения целей, поддержания баланса жизни и работы, производительности и т.д. Но для достижений, изменений, работы, нам нужна энергия. Именно энергия, а не время сейчас основная валюта продуктивности, эффективности и качества жизни. И, в отличие от времени, мы можем пополнять и возобновлять наши энергетические ресурсы.
В «Автомаконе» мы провели серию полезных мероприятий в рамках Марафона ресурсного состояния. Один из вебинаров был на тему: «Тонус-менеджмент», где разобрали важные моменты управления энергией для роста личной эффективности. В статье вы найдете алгоритм пополнения энергетических запасов, чтобы всегда быть в тонусе. Люди с высоким уровнем внутренней энергии мыслят иначе, у них повышается инициативность и креативность, есть силы на преодоление препятствий, решение проблем. Поддерживая энергию на нужном вам уровне, вы сможете реализовать мечты и планы гораздо быстрее.