важно точно понять, есть ли у вас снижение слуха, или нет. тиннитус часто появляется от тугоухости, даже минимальной. если из-за неё - тогда в раздел Новичкам, там алгоритм описан
Ваш сервис Architect имеет опен сурс версию на гитхабе, например?
У вас 300 мс как один проект? Или же это набор проектов? Если набор проектов, архитектура всех проектов может быть представлена на одной схеме, или это работает только как 1 проект - 1 Арх схема?
Сетевые связанности с другими внешними интеграциями ваш сервис Architect тоже покрывает и показывает?
Что если воркер ноды k8s выделены под конкретный проект ввиду КИИ, например, на схеме это тоже может быть указано, или это не проверяется?
Спасибо за пост. У меня как-то просыпалась идея о наставничестве на курсах, но затем я поразмыслил, с чем придется иметь дело - "нулевые" люди, без мотивации и умения учиться, часто не дружащие с логикой, но желающие 150к в месяц через полгода каких-то курсов, непродуктоориентированные, и при этом ещё недовольные чем-то, с негативным фоном. Это всё не про современную ИТ сферу и не про конкурентный рынок. Вы как раз все это подтвердили через свой опыт.
Здесь просто никаких нервов и никакой мотивации не хватит ) и я сконцентрировался просто на прокачке ребят в своей команде, и вполне хватает и вижу value.
спасибо, оно постепенно к этому идет - сама по себе бессолевая диета способствует похуданию, но может иногда и немного засчет мышц. в любом случае, это улучшает ситуацию, поскольку при гидропсе она обязательно показана. там есть еще темы с вирусами герпеса, ЦМВ, Эппштейн-Барра - гидропс бывает от них. я постараюсь это исключить в ближайшее время.
серьезная история. рад, что вам удалось если не полностью вылечить ее, до хотя бы добиться ремиссии, и вам тоже помог метод самоанализа и исключения потенциальных проблем, хоть и связи между ними на данный момент не найдены. надеюсь, вы и дальше сможете успешно контролировать свое состояние. спасибо за коммент
ценный коммент ) я предполагал, что тут могут возникнуть страхи. давайте я постараюсь их развеять, или, по крайней мере, описать процесс.
сперва в ухо закапывается/прыскается лидокаин. от 30 минут до часа, примерно, он оказывает анестетическое действие. затем, ложитесь в перевязочной, и лечащий ЛОР сперва аккуратно пробоует иглой перепонку, чтобы вы привыкли(это по ощущениям похоже на то если женскую колготку немного натянуть и попробовать ее ручкой), затем проникает в перепонку на небольшое расстояние, и вводит дексаметазон. это занимает меньше минуты. после этого, может кружится голова, поэтому пациент и лежит. затем в ухо вставляется ватка. через некоторое время, пациент может вставать и какое то время нужно отдохнуть, затем померять давление. по моим ощущениям - боли при уколе как таковой нет, есть небольшие неприятные ощущения когда вводят дексаметазон. но это не страшно, по большому счету, это мелочи, если человек хочет получить лечение. после укола, за перепонкой будет ощущение заложенности. постепенно оно пройдет либо во время оказания лечения, либо через непродолжительное время после.
возможно, у вас что-то как у меня - гидропс. при нем низкочастотный гул, но нет головокружений, и НСТ плавающая. и помогает бессолевая диета, но это опять же не как лечение, а как уменьшение симптомов. а лечение - исключение инфекций и сосудов, я пока на пути к этому
спасибо за коммент. согласен. насчет ряби в глазах - из того, что я читал, есть взаимосвязь между слуховым нервом и зрительным. возможно, в этом кроется причина ряби, и, возможно, шума у вас.
спасибо за комментарий. да, верно, одна из целей моего поста - привлечь внимание айтишников из сфер ИИ, нейросетей, бигдаты, чтобы при взаимном стремлении попытаться сделать сервис/продукт, который поможет при диагностике и лечении сложных заболеваний. а там и до комплексных подходов недалеко.
спасибо за коммент. да, рекомендации в посте включают в себя исключение ВНЧС, что упрощенно я указал как исключить "мышцы челюсти и саму челюсть" ) насчет возраста и т.д. - мне 38, и уже последние 4 месяца у меня идеальные анализы, я не хожу, а летаю(вес 81), тело подтянутое, голова ясная, и по ощущениям, готов лететь в космос ) примерно как было в 2018, когда я был 83 и бегал тест Купера. имхо, возрастные цифры это просто цифры(но обычно над этим парятся либо очень молодые, либо уже возрастные люди), нужно решать свои проблемы со здоровьем, а если их нет - просто поддерживать себя в здоровом виде. зубы - мелочи, сейчас всё протезируется, это просто вопрос денег. кстати, когда лежал в Сеченова - вы не поверите, но примерно 30% всех пациентов - моложе меня. еще примерно 20 - моего возраста, и остальные старше.
из лс: Добрый день. Спасибо за прочтение. Насчет перечисления всех врачей — это был бы большой список, я итак опасался, что мой пост вообще мало кто дочитает до конца, и он окажется бесполезным. Основных полезных докторов я указал, их всегда меньшинство. Головные боли от разного могут быть, как от проблем с шеей(пережимаются сосуды), так и от сосудов в мозге и тд. Слышал, люди делают МРТ с контрастом, разных участков тела. Не делали такое? Не каждый и предложит, и это обычно платная вещь, по ОМС даже в больницах не делают бесплатно. Шум/гул/свист делится на обьективный и субьективный. Обьективный — когда его слышит еще кто то, не только вы, это можно специальными методами проверить у хорошего ЛОРа. Если у вас именно субьективный шум/свист/гул, пока что нет методов для его обьективной оценки и выявления.А насчет маскеров — у меня в посте это неплохо описано, но в целом — это любые аудио произведения, которые, при верном подборе, позволяют вам не слышать ваш собственный тиннитус. Но они также не должны вас напрягать при регулярном прослушивании, и не отягощать НСТ, если она есть. Там масса разных маскеров, от белого шума, звука костра и пения сверчков, до созданных музыкантами, у которых тиннитус, произведениями. Для андроида это resound relief, в айфоне вроде как что то есть встроенное типа белого шума. На ютубе очень много видео по поиску "маскеры шума" на русском, или "noise maskers" на английском. Также в яндекс станции и в вк капсуле есть большой выбор различных шумов, они не называются напрямую маскеры, это более профильное понятие. Но их там довольно много. Важно именно правильно подобрать под себя. Также на эту тему неплохой пост https://journal.tinkoff.ru/white-noise/
важно точно понять, есть ли у вас снижение слуха, или нет. тиннитус часто появляется от тугоухости, даже минимальной. если из-за неё - тогда в раздел Новичкам, там алгоритм описан
Привет. Спасибо за пост. А откуда это было взято/скопировано/переведено? Похоже на книжный формат
Спасибо за пост.
Ваш сервис Architect имеет опен сурс версию на гитхабе, например?
У вас 300 мс как один проект? Или же это набор проектов? Если набор проектов, архитектура всех проектов может быть представлена на одной схеме, или это работает только как 1 проект - 1 Арх схема?
Сетевые связанности с другими внешними интеграциями ваш сервис Architect тоже покрывает и показывает?
Что если воркер ноды k8s выделены под конкретный проект ввиду КИИ, например, на схеме это тоже может быть указано, или это не проверяется?
В США довольно дорогая жизнь в крупных городах. Съем, страховка, кредиты различного рода, нормальное питание - так что я не удивлен статистике.
Спасибо за пост. У меня как-то просыпалась идея о наставничестве на курсах, но затем я поразмыслил, с чем придется иметь дело - "нулевые" люди, без мотивации и умения учиться, часто не дружащие с логикой, но желающие 150к в месяц через полгода каких-то курсов, непродуктоориентированные, и при этом ещё недовольные чем-то, с негативным фоном. Это всё не про современную ИТ сферу и не про конкурентный рынок. Вы как раз все это подтвердили через свой опыт.
Здесь просто никаких нервов и никакой мотивации не хватит ) и я сконцентрировался просто на прокачке ребят в своей команде, и вполне хватает и вижу value.
спасибо за пост. хорошо, что при разработке они закладывают идею о конкуренции на открытом рынке
спасибо за отличный перевод очень крутой статьи наших зарубежных собратьев. жаль, что пока не можем самостоятельно такой труд создать, но всё впереди
я могу только рекомендовать обратиться в клинику Сеченова или Свержевского на Загородном шоссе, надеюсь, там вам помогут
все верно, вам и повезло, и вы пошли верным путём =) надеюсь, у вас это больше никогда не повторится
спасибо, оно постепенно к этому идет - сама по себе бессолевая диета способствует похуданию, но может иногда и немного засчет мышц. в любом случае, это улучшает ситуацию, поскольку при гидропсе она обязательно показана. там есть еще темы с вирусами герпеса, ЦМВ, Эппштейн-Барра - гидропс бывает от них. я постараюсь это исключить в ближайшее время.
забыл указать в посте выше - перепонка сперва рубцуется, затем заживает, в течение 2 недель-месяца. у меня пока еще в процессе заживления, видимо
серьезная история. рад, что вам удалось если не полностью вылечить ее, до хотя бы добиться ремиссии, и вам тоже помог метод самоанализа и исключения потенциальных проблем, хоть и связи между ними на данный момент не найдены. надеюсь, вы и дальше сможете успешно контролировать свое состояние. спасибо за коммент
ценный коммент ) я предполагал, что тут могут возникнуть страхи. давайте я постараюсь их развеять, или, по крайней мере, описать процесс.
сперва в ухо закапывается/прыскается лидокаин. от 30 минут до часа, примерно, он оказывает анестетическое действие. затем, ложитесь в перевязочной, и лечащий ЛОР сперва аккуратно пробоует иглой перепонку, чтобы вы привыкли(это по ощущениям похоже на то если женскую колготку немного натянуть и попробовать ее ручкой), затем проникает в перепонку на небольшое расстояние, и вводит дексаметазон. это занимает меньше минуты. после этого, может кружится голова, поэтому пациент и лежит. затем в ухо вставляется ватка. через некоторое время, пациент может вставать и какое то время нужно отдохнуть, затем померять давление. по моим ощущениям - боли при уколе как таковой нет, есть небольшие неприятные ощущения когда вводят дексаметазон. но это не страшно, по большому счету, это мелочи, если человек хочет получить лечение. после укола, за перепонкой будет ощущение заложенности. постепенно оно пройдет либо во время оказания лечения, либо через непродолжительное время после.
спасибо за коммент. рад, что вы не остановились и сделали исследования, и успешно прошла операция. это тоже положительный опыт
спасибо за коммент. круто, что не запустили совсем. надеюсь, выздоровеете.
возможно, у вас что-то как у меня - гидропс. при нем низкочастотный гул, но нет головокружений, и НСТ плавающая. и помогает бессолевая диета, но это опять же не как лечение, а как уменьшение симптомов. а лечение - исключение инфекций и сосудов, я пока на пути к этому
спасибо за коммент. согласен. насчет ряби в глазах - из того, что я читал, есть взаимосвязь между слуховым нервом и зрительным. возможно, в этом кроется причина ряби, и, возможно, шума у вас.
спасибо за комментарий. да, верно, одна из целей моего поста - привлечь внимание айтишников из сфер ИИ, нейросетей, бигдаты, чтобы при взаимном стремлении попытаться сделать сервис/продукт, который поможет при диагностике и лечении сложных заболеваний. а там и до комплексных подходов недалеко.
вы молодец, что не сдавались и искали причину
спасибо за коммент. да, рекомендации в посте включают в себя исключение ВНЧС, что упрощенно я указал как исключить "мышцы челюсти и саму челюсть" )
насчет возраста и т.д. - мне 38, и уже последние 4 месяца у меня идеальные анализы, я не хожу, а летаю(вес 81), тело подтянутое, голова ясная, и по ощущениям, готов лететь в космос ) примерно как было в 2018, когда я был 83 и бегал тест Купера. имхо, возрастные цифры это просто цифры(но обычно над этим парятся либо очень молодые, либо уже возрастные люди), нужно решать свои проблемы со здоровьем, а если их нет - просто поддерживать себя в здоровом виде. зубы - мелочи, сейчас всё протезируется, это просто вопрос денег. кстати, когда лежал в Сеченова - вы не поверите, но примерно 30% всех пациентов - моложе меня. еще примерно 20 - моего возраста, и остальные старше.
из лс:
Добрый день. Спасибо за прочтение. Насчет перечисления всех врачей — это был бы большой список, я итак опасался, что мой пост вообще мало кто дочитает до конца, и он окажется бесполезным. Основных полезных докторов я указал, их всегда меньшинство. Головные боли от разного могут быть, как от проблем с шеей(пережимаются сосуды), так и от сосудов в мозге и тд. Слышал, люди делают МРТ с контрастом, разных участков тела. Не делали такое? Не каждый и предложит, и это обычно платная вещь, по ОМС даже в больницах не делают бесплатно.
Шум/гул/свист делится на обьективный и субьективный. Обьективный — когда его слышит еще кто то, не только вы, это можно специальными методами проверить у хорошего ЛОРа. Если у вас именно субьективный шум/свист/гул, пока что нет методов для его обьективной оценки и выявления.А насчет маскеров — у меня в посте это неплохо описано, но в целом — это любые аудио произведения, которые, при верном подборе, позволяют вам не слышать ваш собственный тиннитус. Но они также не должны вас напрягать при регулярном прослушивании, и не отягощать НСТ, если она есть. Там масса разных маскеров, от белого шума, звука костра и пения сверчков, до созданных музыкантами, у которых тиннитус, произведениями. Для андроида это resound relief, в айфоне вроде как что то есть встроенное типа белого шума. На ютубе очень много видео по поиску "маскеры шума" на русском, или "noise maskers" на английском. Также в яндекс станции и в вк капсуле есть большой выбор различных шумов, они не называются напрямую маскеры, это более профильное понятие. Но их там довольно много. Важно именно правильно подобрать под себя. Также на эту тему неплохой пост https://journal.tinkoff.ru/white-noise/