Экономика эмоций: рациональный подход к иррациональному ресурсу

[aragaer]

Больше всего вопросов вызывают 3 и 4 шаги. Что именно назначать и как гарантировать, что "принудительные радости" действительно что-то принесут? Как именно отслеживать состояние, если оно примерно всегда плюс-минус одинаковое?

[ginya]

Да, вообще звучит как план достижения мира во всем мире. Как всегда, никакой конкретики, мол, "я сказал, а то, что вы это не поняли - не мои проблемы".

[Bellamaliarda]

Шаг третий - назначить себе "обязательные" радости на ежедневной основе.

[Bellamaliarda]

А можно вот тут поподробнее? Радости ведь могут быть и не очень полезными для физического здоровья. Насколько это адекватно? Тот же алкоголь например или еда.

[Radisto]

Мой начальник так и делает. "Радуйтесь, - говорит, - что у вас хоть такая работа есть." Возможно это оно и есть)))

[mSnus]

1. С каких пор "сытость" это эмоция?

2. Почему считается, что эмоции - это какой-то "банк", а не "поток", например?

3. Воля - вполне тренируемый навык

4. "..лишь физиологические и психофизиологические ресурсы, но не растрачиваем ресурсы эмоционально-волевой сферы" - а они что, не психофизиологические? гормоны ни при чём, да?

5. Шаг нулевой и самый главный - осознать мысль, что вы не лосось