Если вы хотите стать менее производительным, ни в коем случае не позволяйте себе повышать уровень собственной энергии: не делайте перерывов, хуже питайтесь, не выполняйте физических упражнений, меньше спите и откажитесь от общения с окружающими. Обязательно уделяйте больше времени планированию, а не реальным действиям; как можно чаще занимайтесь несколькими делами одновременно; работайте торопливо и на автопилоте и заполняйте свое расписание под завязку!
Будем откровенны: если статей по повышению продуктивности очень много, то тех, в которых рассказывается, как ее понизить, почти нет.
Вот 10 безотказных способов снижения собственной продуктивности на каждый день.
Вам интересно, как бороться с неуверенностью в себе? Это хорошо, ведь извлеченные уроки предназначены для того, чтобы мы смогли превратить недостатки в сильные стороны!
Так почему бы не сделать неуверенность и тревожность своими достоинствами? И почему бы не поучиться этому у Мадонны, которая появляется в списках журнала «Форбс», а ее жизненный путь изучают студенты Гарварда?
Лень. Перегрузка. Сумбурность. Отсутствие цели. Каждый программист за время своей работы сталкивается с целым рядом негативных эмоций. И если они выходят из-под контроля, то начинают оказывать значительное влияние на развитие, а у некоторых даже становятся причиной полного отказа от дальнейшей работы.
Если вам когда-нибудь казалось, что вы просто не способны писать код, хотя на самом деле знаний для этого вполне достаточно, значит, вы сталкивались с так называемым ступором программиста. Фактически, это тот же творческий кризис.
Преодолевать психологические ступоры всегда непросто, но стоит помнить о том, что у них обязательно есть первопричина. Отыскав ее, вы сможете двигаться к победе и успеху.
Давайте рассмотрим несколько наиболее распространенных причин кризисов программиста, и разберем, как с ними бороться.
Отсутствие здоровой конкуренции приводит к появлению второсортного сервиса, — Кэтти Уильямс.
Недавно мне написал руководитель(?) одной SEM-компании в ответ на вопрос о свободной вакансии, размещенной на небезызвестном Head Hunter`е. Он думал несколько часов, после прочтения сообщения Вконтакте, и ответил следующее: «Евгений, здесь не надо креатива — если бы Вы просто написали на нашу электронную почту, то всё было бы хорошо. Не нужно проявлять такую активность и, к тому же, мой коллега не оценил Ваше упорство».
Наверное, все мы в той или иной мере склонны к прокрастинации. Даже наиболее успешные люди ведут борьбу с ней каждый день. Но успешные люди, в отличие от всех остальных, справляются с этим. Они не дают себе поблажек и не позволяют прокрастинации влиять на их работу. Они пользуются четкими и действенными стратегиями, позволяющими сломать психологические барьеры и сохранить высокую продуктивность.
Ниже приводится восемь способов, с помощью которых успешные люди противодействуют прокрастинации. Вероятно, многим они покажутся очевидными. Но кому-то могут принести и ощутимую пользу!
Глядя на привычки успешных людей, мы видим, казалось бы, только одно: они просыпаются рано, и именно об этом мы писали в одной из предыдущих статей. И в комментариях была озвучена мысль о том, что неплохо бы узнать об известных «совах». Нам тоже стало интересно! Так что, прежде чем пытаться перепрограммировать ваш сонный мозг, рассмотрите такой факт: одно из испанских исследований показало, что «совы» могут быть гораздо умнее «жаворонков». Также было обнаружено, что «вечерние» люди — более творческие.
Информация, изложенная ниже, доказывает, что поздние подъемы, безусловно, совместимы с успехом. Итак, 15 личностей, которые не являются «жаворонками», но добились многого!
Почти всех людей можно поделить на две группы. Члены первой группы считают себя не такими, как все – потому что они симпатичнее, умнее или, наоборот, чем-то хуже других. Во второй группе остаются люди, которые не считают себя особенными, но хотели бы ими быть. Но смысл жизни заключается не в том, чтобы быть особенным человеком. Скорее он в том, чтобы совершать неординарные поступки. Именно об этом нам и рассказывает Джон Вестенберг, австралийский блоггер и основатель маркетингового агентства Creatomic.
40-часовая рабочая неделя давно вышла из-под контроля и существенно увеличилась в размерах. Границы между трудом и жизнью не существует. Вопрос баланса работы и личной жизни становится как никогда насущным. Концепция этого равновесия стала уже почти шуткой, особенно – в технологической индустрии. Что же можно сделать в этом направлении?
Независимо от того, начинаете ли вы работать над новым стартапом, или занимаетесь расширением уже существующей компании, вы неизбежно будете делать ошибки, и это очень сильно ударит по самооценке. С самих себя мы обычно спрашиваем гораздо строже, чем с других людей. Иногда собственным злейшим врагом можете оказаться вы сами. Нужно научиться распознавать случаи, когда вы несправедливо к себе относитесь, и отбрасывать негативные мысли. Каким образом?
Не бойтесь неудач. Даже успешные и опытные люди не всегда их избегают. Главное – извлеките из них урок и двигайтесь дальше. В сущности, когда мы сталкиваемся с неудачами, то гораздо больше узнаем о самих себе и своих потенциальных возможностях. Некоторые руководители утверждают, что они даже не рассматривают привилегированных кандидатов, которые за всю карьеру не испытали ни одной неудачи. А какие уроки извлекли из своих неудач по-настоящему успешные сегодня люди: Стивен Шварцман, Алан Патрикоф и другие?
Можете себе представить возможность добиться существенного прогресса в профессиональной деятельности за то же время, какое требуется для просмотра одного эпизода вашего любимого телесериала? Ниже перечислены четыре способа повысить скорость продвижения по карьерной лестнице, на каждый из которых уйдёт всего 52 минуты.
