Вот так мы от вопросов продуктивности перешли к вопросам удовлетворенности от жизни, смысла жизни и расстановки целей и приоритетов. Мне кажется, всё это объединяется понятием «зрелость» и мы приходим к ним через множество возрастных кризисов, де-инфантилизирующих нас. И это — процесс длинною в жизнь!
Привет) Да, я именно это пытаюсь сказать. Это два разных уровня зрелости человека. Один может найти смысл во всём и иногда может «немного обмануть себя», заинтересовав работой.
Другой — ещё инфантилен, поэтому кашу я не буду, она невкусная, а эта работа — скучная, я хочу развлечений. И под развлечениями имеется в виду что-то грубо-принудительное вроде компьютерной игры Sims, которую тщательно продумали маркетологи с целью подсадить на неё пассивного человека.
Вот это вы важный вопрос затронули, спасибо. Мне трудно будет сформулировать свою мысль, потому что я сама ещё до конца не понимаю но я постараюсь. Дело в том, что я это не понимаю. В том плане, что иногда приходится слышать мнение «мне скучно бегать» (речь идёт о пробежках по утрам) или «мне скучно делать упражнение» или «мне скучно на работе».
И тут мне кажется дело не в медитации. Либо дело в лени человека, т.е. он сам скучный, что ли. Либо дело в том, что эта работа или эта учеба или этот вид спорта — не двигают его к его цели. А цель он поставить не может.
Словом, здесь что-то есть и я это пока только туманно понимаю. Поскольку спорт — это работа, медитация — это работа. Всё работа, кроме развлечений. То получается, вопрос «скучно-не скучно» это не связано с медитацией. Это связано с инфантилизмом, отсутствием четких целей и воли приложить усилие для их достижения.
Вы меня заинтересовали этой книгой. Посмотрю при случае!
Мне кажется, применить в повседневной жизни проще всего. В спорте это получается как минимум почти идеальное расслабление. Уже удобнее работать, и продуктивность выше.
Дальше. Спорт так сосредотачивает, что можно из пушки рядом палить, но упражнение ты закончишь. (Какой странный пример). Это идёт от физического навыка, привычки, выработанной упражнениями. В итоге становится привычней работать именно в таком состоянии, потому что уже привык не отвлекаться.
Ну, тут я сожалею, что не соглашусь. 250 км\ч на дороге на мотоцикле это свинство. Знаю, многие со мной поспорят, но, на мой взгляд, это отвратительно. Вы ведь догадываетесь, почему?
Подумайте, может, вам есть смысл оформить это в пост. Здесь у вас много интересного, на мой взгляд.
Отвечая на вопрос, которым вы сейчас заняты, возможно не ошибусь, если скажу, что можно ориентироваться на показатели мозга — у него же есть определённые волны — во сне одни, во время бодрствования другие. Если я ничего не путаю, то во время медитации у нас тета-ритм. Как я поняла из описания, это похоже на пограничное состояние, такое, как когда мы просыпаемся или засыпаем.
Возможно, если рассматривать их сугубо практично, могут подойти тай-цзи или йога с хорошим немногословным тренером. Также, есть телесно-ориентированная психология. На мой взгляд, они пересекаются.
Однако всякой философии запредельной вокруг этих тем очень много. Британские ученые доказали, что один час общения с убежденным фанатом околоэзотерической психологии дискредитирует тему медитации на 2 года 4 месяца и три дня.
Спасибо за ответ на мой вопрос! Мне понравилось, что вы обратили внимание на тот аспект, что само по себе состояние хрупкое. У Мигдала способ «держать» это состояние было — доводить себя буквально до истощения. Почти как Шерлок Холмс! А вот официальные медитативные практики (например, йога) напротив, предлагают «держать» это состояние за счет ощущения комфорта и гармонии, которое удерживается целенаправленно и тем самым создаёт поток для выполнения задуманной работы.
Рада отзыву! Что в тексте было интересно для вас? Можно кратко, если хотите. Мне для того, чтобы найти ещё что-то полезное может очень помочь ваш совет.
Вы замечательную тему подняли, спасибо вам большое. Стартап-бум у нас был отмечен рядом значительных проблем, связанных с тем, что молодые люди слепо копировали то, что прочитали в плохо переведённых книгах написаных под реалии хорошо отлаженного технологического рынка и попытались это бездумно повторить в условиях рынка, который только начинает складываться. Этих ошибок можно было бы избежать, если бы всегда были доступны материалы — такие, как ваш сегодняшний пост. Пожалуйста, пишите ещё!
Боюсь, что первый пункт наука отвергает на данный момент. Возможно, in-vitro можно вылечить один вирус. Но у вас их набор — разный, но почти неизбежный, в зависимости от возраста, географии и образа жизни. И вы живой. Большинство новых препаратов, убирая конкретную группу вирусов могут прихватить с собой ваше пищеварение, сердце или волосы. Вы продолжите трансплантацией органов, попутно убеждаясь на практике, что очередная затирка мозга разучила вас говорить и самостоятельно ходить в туалет, т.к. наше сознание и память поистине страна чудес. Вы нанимаете сиделок, чтобы они помогли вам во время реабилитации. И как раз в этот момент у вас заканчиваются деньги на счетах, вы предпочитаете заморозить то, что от вас осталось с целью попросить ваших пра-правнуков дособирать своего прадеда-DIY.
Красиво сказала, правда?)
Впрочем, может быть, вам просто нравится водить автомобиль? Мне, например, нравится.
Другой — ещё инфантилен, поэтому кашу я не буду, она невкусная, а эта работа — скучная, я хочу развлечений. И под развлечениями имеется в виду что-то грубо-принудительное вроде компьютерной игры Sims, которую тщательно продумали маркетологи с целью подсадить на неё пассивного человека.
И тут мне кажется дело не в медитации. Либо дело в лени человека, т.е. он сам скучный, что ли. Либо дело в том, что эта работа или эта учеба или этот вид спорта — не двигают его к его цели. А цель он поставить не может.
Словом, здесь что-то есть и я это пока только туманно понимаю. Поскольку спорт — это работа, медитация — это работа. Всё работа, кроме развлечений. То получается, вопрос «скучно-не скучно» это не связано с медитацией. Это связано с инфантилизмом, отсутствием четких целей и воли приложить усилие для их достижения.
Мне кажется, применить в повседневной жизни проще всего. В спорте это получается как минимум почти идеальное расслабление. Уже удобнее работать, и продуктивность выше.
Дальше. Спорт так сосредотачивает, что можно из пушки рядом палить, но упражнение ты закончишь. (Какой странный пример). Это идёт от физического навыка, привычки, выработанной упражнениями. В итоге становится привычней работать именно в таком состоянии, потому что уже привык не отвлекаться.
Отвечая на вопрос, которым вы сейчас заняты, возможно не ошибусь, если скажу, что можно ориентироваться на показатели мозга — у него же есть определённые волны — во сне одни, во время бодрствования другие. Если я ничего не путаю, то во время медитации у нас тета-ритм. Как я поняла из описания, это похоже на пограничное состояние, такое, как когда мы просыпаемся или засыпаем.
Возможно, если рассматривать их сугубо практично, могут подойти тай-цзи или йога с хорошим немногословным тренером. Также, есть телесно-ориентированная психология. На мой взгляд, они пересекаются.
Однако всякой философии запредельной вокруг этих тем очень много. Британские ученые доказали, что один час общения с убежденным фанатом околоэзотерической психологии дискредитирует тему медитации на 2 года 4 месяца и три дня.