Комментарии 34
После осознания, что половина статьи — это вступление дальше читать не стал. Написали бы по делу в пару абзацев.
обновил статью для тех, кто хочет кратко и сжато. Да, это важный пункт; спасибо за комментарий.
Не совсем понятно вы за 6 дней восстановили утраченное зрение?
за первые 3 дня вернул утраченные 10%, далее занимался уже усовершенстованием.
как замеряли процентность? ходили к окулисту или вам так показалось?
Вообще я уверен что зрение можно улучшить, отличный апример игра в бильярд.
Вообще я уверен что зрение можно улучшить, отличный апример игра в бильярд.
1. Классически. Таблица Сивцева
2. Метод мелкий текст по линейке (упражнение, кот показывается во второй лекции, как замерять зрение).
Сейчас таблицу Сивцева заменили RefCards по Python, Numpy, Java. И тренировочно и познавательно.
2. Метод мелкий текст по линейке (упражнение, кот показывается во второй лекции, как замерять зрение).
Сейчас таблицу Сивцева заменили RefCards по Python, Numpy, Java. И тренировочно и познавательно.
Кстати, бильярд, это вариант упражнения на центральную фиксацию; отличый пример;
Я помню в подоростковом возрасте занимался по Гейтсу и в какой-то момент увидел, что могу нормально видеть (а зрение у меня уже тогда было наверное в районе -5). Я вышел на улицу, подумал такого быть не может и всё вернулось назад :) После этого я так и не смог вернуть этого эффекта, а потом перешёл на контактные линзы и острота вопроса спала. Хотя это было давно и может быть память уже что-то перекрутила.
Но всё же хотелось бы избавится от проблемы.
Но всё же хотелось бы избавится от проблемы.
Мм, если не отмечу, останется нереализованное намерение…
По Гейтсу я бы рекомендовал заниматься в только в крайнем случае; лучше по Торвальдсу или Джобсу. :)
Надо же, я всё больше убеждаюсь, что первая версия статьи была очень правильной… Она предназначалась для крайне малого круга людей, но всё в точку.
Итак, с ответа на Ваш вопрос она начинается, — пословицей и притчей, ибо, как известно, притча самый короткий путь между человеком и истиной:
Посеешь мысль — пожнёшь поступок, посеешь поступок — пожнёшь привычку, посеешь привычку — пожнёшь характер, посеешь характер — пожнёшь судьбу.…
Древняя Восточная Мудрость
То есть Ваша мысль моделирует Ваше будущее; это давно люди подметили, но сейчас как-то всё меньше уделяют этому внимания, считая рассуждения слишком абстрактными и не конкретными: «Как так? Я вот очки надел — сразу вижу лучше, а эти ваши рассуждения...». Иначе говоря, каким Вы показываете будущее для своего подсознания, к тому оно стремиться и будет.
>Но всё же хотелось бы избавится от проблемы.
Если у вас не было операционного вмешательства и вы ещё что-то видите, значит восстановить можно на 100%. Просто сработает вышеприведённый метод. Линзы, как подчёркивается в лекциях, это костыли, налепленные на глаза, которые ускоряют появление глаукомы и катаракты; таким образом стоит от проблемы действительно избавляться. Начать с конца, цель: «Чего хочу добиться?». Далее вернуться к очкам — это позволит показать подсознанию бОльший дискомфорт и позволит дешевле менять их на более слабые и постепенно отказаться от них;
Ваш случай можно назвать «залипанием на предыдущий неудачный опыт» — довольно распространённый феномен, мешающий развиваться. Что делать? Кратких ответа два:
1. Вернуться мысленно в воспоминание, когда вы ощущали положительный эффект (вышли на улицу, увидели, Что Вы при это ощущали) и пролонгировать это ощущение на здесь и сейчас и будущее. Применять упражнение, поставить пальминг и упражнения на автомат.
2. «Забыть всё». Допустить возможность абсолютного излечения и понимания, что с годами здоровье человека должно улучшаться . Заниматься, отслеживать эффект, без сравнения с предыдущим опытом, ставить навык на автомат. Вы теперь другой и сравнения нерелевантны и некорректны. "… Прошлое стоит оставить не потому, хорошее оно или плохое, прошлое стоит забыть, потому что оно мёртвое" — фрагмент притчи из Де Мелло, Одна Минута Мудрости.
По Гейтсу я бы рекомендовал заниматься в только в крайнем случае; лучше по Торвальдсу или Джобсу. :)
Надо же, я всё больше убеждаюсь, что первая версия статьи была очень правильной… Она предназначалась для крайне малого круга людей, но всё в точку.
Итак, с ответа на Ваш вопрос она начинается, — пословицей и притчей, ибо, как известно, притча самый короткий путь между человеком и истиной:
Посеешь мысль — пожнёшь поступок, посеешь поступок — пожнёшь привычку, посеешь привычку — пожнёшь характер, посеешь характер — пожнёшь судьбу.…
Древняя Восточная Мудрость
То есть Ваша мысль моделирует Ваше будущее; это давно люди подметили, но сейчас как-то всё меньше уделяют этому внимания, считая рассуждения слишком абстрактными и не конкретными: «Как так? Я вот очки надел — сразу вижу лучше, а эти ваши рассуждения...». Иначе говоря, каким Вы показываете будущее для своего подсознания, к тому оно стремиться и будет.
>Но всё же хотелось бы избавится от проблемы.
Если у вас не было операционного вмешательства и вы ещё что-то видите, значит восстановить можно на 100%. Просто сработает вышеприведённый метод. Линзы, как подчёркивается в лекциях, это костыли, налепленные на глаза, которые ускоряют появление глаукомы и катаракты; таким образом стоит от проблемы действительно избавляться. Начать с конца, цель: «Чего хочу добиться?». Далее вернуться к очкам — это позволит показать подсознанию бОльший дискомфорт и позволит дешевле менять их на более слабые и постепенно отказаться от них;
Ваш случай можно назвать «залипанием на предыдущий неудачный опыт» — довольно распространённый феномен, мешающий развиваться. Что делать? Кратких ответа два:
1. Вернуться мысленно в воспоминание, когда вы ощущали положительный эффект (вышли на улицу, увидели, Что Вы при это ощущали) и пролонгировать это ощущение на здесь и сейчас и будущее. Применять упражнение, поставить пальминг и упражнения на автомат.
2. «Забыть всё». Допустить возможность абсолютного излечения и понимания, что с годами здоровье человека должно улучшаться . Заниматься, отслеживать эффект, без сравнения с предыдущим опытом, ставить навык на автомат. Вы теперь другой и сравнения нерелевантны и некорректны. "… Прошлое стоит оставить не потому, хорошее оно или плохое, прошлое стоит забыть, потому что оно мёртвое" — фрагмент притчи из Де Мелло, Одна Минута Мудрости.
Уфф. Дочитал. А анализ где?
Уж если пошла такая малина, то рекомендую почитать «про_зрение». Мне оно как то интереснее было и полезнее.
А вообще говоря я, например, вижу прекрасно. Но только на расстоянии до монитора. А дальше просто смотрю редко, вот и организм убрал нужные для этого навыки. Запаковал до лучших времен. Человек существо ленивое. Все что не использует — атрафирует.
И для меня пока лучший метод восстановления зрения — это отпуск на море. Поплаваешь, прогуляешься по Карадагу — и сразу зрения улучшается. А в рабочее время приходится специально глазками моргать и двигать. Вон даже Workrave себе поставил. Гадость еще та.
Уж если пошла такая малина, то рекомендую почитать «про_зрение». Мне оно как то интереснее было и полезнее.
А вообще говоря я, например, вижу прекрасно. Но только на расстоянии до монитора. А дальше просто смотрю редко, вот и организм убрал нужные для этого навыки. Запаковал до лучших времен. Человек существо ленивое. Все что не использует — атрафирует.
И для меня пока лучший метод восстановления зрения — это отпуск на море. Поплаваешь, прогуляешься по Карадагу — и сразу зрения улучшается. А в рабочее время приходится специально глазками моргать и двигать. Вон даже Workrave себе поставил. Гадость еще та.
Workrave не гадость, просто раздражает напоминаниями о перерыве, когда занят чем-то интересным :)
Я раньше пользовался ChronoControl — но она менее гибка в настройке, хотя позволяет ПК блокировать полностью, без возможности прервать паузу (ее даже из диспетчера задач снять нельзя).
Я раньше пользовался ChronoControl — но она менее гибка в настройке, хотя позволяет ПК блокировать полностью, без возможности прервать паузу (ее даже из диспетчера задач снять нельзя).
Я поразмыслил над комбинацией Ваших фраз: «Все что не использует — атрафирует. » и «Вон даже Workrave себе поставил. Гадость еще та. ». Совершенно точные замечание; а что если попробовать применить их к себе? Поясню.
Я когда-то чересчур, до параноидальности подсел на идею о перерывах в работе. И будильники себе понаставил, и окошки, которые бросались на меня по истечении заветных 52 минут, а через четыре с половиной ровно — заставляли уже снова работать.… Но я быстро ощутил, что что-то тут не так — только нервозность повышается, а эффективность в долгосрочной перспективе падает.
В итоге для меня шикарным оказался следующий метод, всё та же механизация привычки и навыка: выделить несколько подряд слабо загруженных рабочих дней, для сознательной наработки навыка. Поставить рядом с собой часы и посматривать на них. Без будильника! Каждые 45 минут (1 час 30 мин — какова ваша персональная фаза!) делать по 20 — 40 отжиманий и/или стойку на руках и/или тренирую очередные движения из электрик-буги, пальминг ( мой набор, укладываюсь в 5-8 минут). Эффект очевиден. В зависимости от необходимой длительности перерыва ваш организм сам будет выбирать отжимания, пальминг или просто в окошко посмотреть, при этом вы не будете отвлекаться подсознанием от исполняемой задачи! Будет происходить «сброс регистров» сознания, «освежение головы», что повысит продуктивность и удовлетворение от проводимого времени. И это уже естественное желание организма, без внешних стрессов, соблюдая свои фазы; так что снесли бы вы к чертям эту «ту ещё гадость», да обратили взор внутрь; Для меня это был своей ответ на своей вопрос: Что для меня будет работать?
Я когда-то чересчур, до параноидальности подсел на идею о перерывах в работе. И будильники себе понаставил, и окошки, которые бросались на меня по истечении заветных 52 минут, а через четыре с половиной ровно — заставляли уже снова работать.… Но я быстро ощутил, что что-то тут не так — только нервозность повышается, а эффективность в долгосрочной перспективе падает.
В итоге для меня шикарным оказался следующий метод, всё та же механизация привычки и навыка: выделить несколько подряд слабо загруженных рабочих дней, для сознательной наработки навыка. Поставить рядом с собой часы и посматривать на них. Без будильника! Каждые 45 минут (1 час 30 мин — какова ваша персональная фаза!) делать по 20 — 40 отжиманий и/или стойку на руках и/или тренирую очередные движения из электрик-буги, пальминг ( мой набор, укладываюсь в 5-8 минут). Эффект очевиден. В зависимости от необходимой длительности перерыва ваш организм сам будет выбирать отжимания, пальминг или просто в окошко посмотреть, при этом вы не будете отвлекаться подсознанием от исполняемой задачи! Будет происходить «сброс регистров» сознания, «освежение головы», что повысит продуктивность и удовлетворение от проводимого времени. И это уже естественное желание организма, без внешних стрессов, соблюдая свои фазы; так что снесли бы вы к чертям эту «ту ещё гадость», да обратили взор внутрь; Для меня это был своей ответ на своей вопрос: Что для меня будет работать?
В середине, «Дневник. Псевдоним., Об установках и дневнике» и тп. Характеристики самого метода можно почитать по указанным ссылкам. Т.к. хабр не место для кросспостинга, я опустил всё, что есть в инете на тему. Поэтому, возможно, стоит сначала ознакомиться с результатами самостоятельного гугления. Если уважаемые хабраколлеги желают всё на один лист, то я могу, конечно, скопировать и перекомпоновать по своему вкусу, но это как то не то, чего хочется сделать;
>А вообще говоря я, например, вижу прекрасно. Но только на расстоянии до монитора.
Да, установка очень важна; то есть машину водить уже… не водите?
Отпуск на море, да, об этом идёт речь в вопросе «Что такое дальнозоркость по Гельмгольцу?»:
«И второе, на что обратил внимание Бейтс, это то, что некоторые его пациенты летом уезжали в деревню, в горы, на отдых. И там случайно теряли или разбивали очки. А он жил еще в девятнадцатом веке, очки стоили довольно дорого, и люди с плохим зрением вынуждены были месяц-два обходиться вообще без очков. Когда они возвращались с этого отдыха, приходили к нему за очками, он у них по таблице проверял зрение и с удивлением отмечал, что у многих из-за того, что они ходили без очков, зрение глаз начинало улучшаться.»
Однако это уже написано, было бы нечестно это просто копипастить. А ссылки приведены. Да, я добавлю в начало что-то типа:
«Читать далее, если вас интересует устройство метода, а не его содержание, только по политкорректнее.
Про моргание — тоже, совершенно корректное наблюдение: моргание расслабляет мышцы глаз, движения — тренируют; но это итак есть в методе, это понятно и просто.
>А вообще говоря я, например, вижу прекрасно. Но только на расстоянии до монитора.
Да, установка очень важна; то есть машину водить уже… не водите?
Отпуск на море, да, об этом идёт речь в вопросе «Что такое дальнозоркость по Гельмгольцу?»:
«И второе, на что обратил внимание Бейтс, это то, что некоторые его пациенты летом уезжали в деревню, в горы, на отдых. И там случайно теряли или разбивали очки. А он жил еще в девятнадцатом веке, очки стоили довольно дорого, и люди с плохим зрением вынуждены были месяц-два обходиться вообще без очков. Когда они возвращались с этого отдыха, приходили к нему за очками, он у них по таблице проверял зрение и с удивлением отмечал, что у многих из-за того, что они ходили без очков, зрение глаз начинало улучшаться.»
Однако это уже написано, было бы нечестно это просто копипастить. А ссылки приведены. Да, я добавлю в начало что-то типа:
«Читать далее, если вас интересует устройство метода, а не его содержание, только по политкорректнее.
Про моргание — тоже, совершенно корректное наблюдение: моргание расслабляет мышцы глаз, движения — тренируют; но это итак есть в методе, это понятно и просто.
дык и не надо копипасить. И так хорошо. Какие цели Вы ставили, делая эту статью?
Мне почему то не нравится здесь слово анализ. Ибо его я не вижу почти ( или это потому что зрение плохое :-). Наверно по тому, что привык к другим анализам.
А в общем, статья хорошая. Правда видим ориентирована на эмоции, поэтому плохо мной воспринимается. У вас непривычный для меня язык. Но интересный. Может другие лучше воспримут это. Но для меня это не форматированый поток сознания.
ЗЫ. Не вожу. Но без «уже». Может когда придется — то займусь зрением плотнее. А пока не слишком регулярное выполнение упражнений по Бейтсу ( ну или отчасти по Жданову, я уже не помню точно) не принесло особого результата. Да, и я все это читал/смотрел. И Жданова и Бейтса и Норбекова и Волю и много еще чего.
Мне почему то не нравится здесь слово анализ. Ибо его я не вижу почти ( или это потому что зрение плохое :-). Наверно по тому, что привык к другим анализам.
А в общем, статья хорошая. Правда видим ориентирована на эмоции, поэтому плохо мной воспринимается. У вас непривычный для меня язык. Но интересный. Может другие лучше воспримут это. Но для меня это не форматированый поток сознания.
ЗЫ. Не вожу. Но без «уже». Может когда придется — то займусь зрением плотнее. А пока не слишком регулярное выполнение упражнений по Бейтсу ( ну или отчасти по Жданову, я уже не помню точно) не принесло особого результата. Да, и я все это читал/смотрел. И Жданова и Бейтса и Норбекова и Волю и много еще чего.
Вот как раз на людей, которые пробовали и то, и то, и пятое и десятое и ориентирована. И если много чего ещё, то проследуйте к финалу оригинальной статьи.
Все методики так или иначе используют один базовый механизм работы человеческого сознания. И если ВСЁ это для Вас оказалось не рабочим, значит какой-то вот этот вот базовый элемент и не находит отражения во внутреннем мире. Ведь совершенно невозможно увидеть снаружи то, чего нет внутри. (Фраза далеко не буквальная, метафорическая)
Благодарю за комментарии. Я ещё пару дней подожду, учту их, а не простое минусование :), что, конечно, тоже фидбэк, и отрефакторю. Вся статья построена так, чтобы информация вливалась по непривычным каналам восприятия. Здесь нет решения для чьей-то конкретной задачи, это к газете «Правда», например. Я про… ощущения. Не буду развивать тему, подождём-с реакций.
Все методики так или иначе используют один базовый механизм работы человеческого сознания. И если ВСЁ это для Вас оказалось не рабочим, значит какой-то вот этот вот базовый элемент и не находит отражения во внутреннем мире. Ведь совершенно невозможно увидеть снаружи то, чего нет внутри. (Фраза далеко не буквальная, метафорическая)
Благодарю за комментарии. Я ещё пару дней подожду, учту их, а не простое минусование :), что, конечно, тоже фидбэк, и отрефакторю. Вся статья построена так, чтобы информация вливалась по непривычным каналам восприятия. Здесь нет решения для чьей-то конкретной задачи, это к газете «Правда», например. Я про… ощущения. Не буду развивать тему, подождём-с реакций.
Мне то же интересны комментарии людей. Я не говорил, что не рабочим. Просто результат был не такой замечательный как хотелось бы. Т.е. упражнения вернули зрения с -2 к -1,5. И все. Но пока я виню нерегулярность занятий и режим работы. Хотя Норбeкoв, например в принципе мне не подошел со своими каналами восприятия. В общем информацию надо освещать со всех сторон, что бы лучше усваивалась. За что Вам благодарность.
Оригинал — это то что в Вашем ЖЖ? Завтра почитаю на свежую голову.
Оригинал — это то что в Вашем ЖЖ? Завтра почитаю на свежую голову.
>Но пока я виню нерегулярность занятий и режим работы.
Часть проблем уже с этим связана. Что такое регулярность занятий? Проснулся, два часа порастирал руки, час посидел в пальминге и к 11 пошёл на работу? У большинства такой способ приведёт к депресси от неэффективности использования времени.
Пойдём от другого: зубы чистить, ходить, подниматься по ступенькам — привычки, действия совершаемые неосознаваемо; стоит пальминг сделать привычкой, механическим навыком, как появится другая привычка — хорошо видеть; это если кратко; я понял Ваш вопрос.
Я говорю о навыках с точки зрения их базы, как навык сделать привычкой.
Да, в ЖЖ. Там стоит больше опираться на ощущения при прочтении нежели информативную компоненту; впрочем, быть может это лучше сделать через неделю, когда произведу рефакторинг. Не всё — информация, а информация — это ещё не всё; я пытаюсь обратиться к тому, что люди слегка подзабыли о себе, но без мистики.
Часть проблем уже с этим связана. Что такое регулярность занятий? Проснулся, два часа порастирал руки, час посидел в пальминге и к 11 пошёл на работу? У большинства такой способ приведёт к депресси от неэффективности использования времени.
Пойдём от другого: зубы чистить, ходить, подниматься по ступенькам — привычки, действия совершаемые неосознаваемо; стоит пальминг сделать привычкой, механическим навыком, как появится другая привычка — хорошо видеть; это если кратко; я понял Ваш вопрос.
Я говорю о навыках с точки зрения их базы, как навык сделать привычкой.
Да, в ЖЖ. Там стоит больше опираться на ощущения при прочтении нежели информативную компоненту; впрочем, быть может это лучше сделать через неделю, когда произведу рефакторинг. Не всё — информация, а информация — это ещё не всё; я пытаюсь обратиться к тому, что люди слегка подзабыли о себе, но без мистики.
Спасибо большое за статью. О задержке с ней не переживайте, как по мне, то лучше полчить качественную информацию позже, чем сырую раньше :)
С самого начала хотел всего лишь узнать о эффективности методики, но из вашей статьи, как оказалось, почерпнул гораздо больше. Посмотрю видеокурс Жданова и перечту ее еще раз (не все моменты сейчас полностью понятны).
С самого начала хотел всего лишь узнать о эффективности методики, но из вашей статьи, как оказалось, почерпнул гораздо больше. Посмотрю видеокурс Жданова и перечту ее еще раз (не все моменты сейчас полностью понятны).
В процессе работы над ней у меня несколько раз поменялась цель ( с обычного обзора, отзыва «хоршо, работает, у меня уже больше 150% глаза видят» и ссылок на факты на передачу какого-то своего причинно-следственного и более глубокого знания).
Но я взялся за более амбициозную цель, результаты которой увидим немного позже. Я для начала немного сориентируюсь в символике и образах; эта статья будет претерпевать несколько редакций, увидим, что будет дальше. Неизменной она останется в жж;
Но я взялся за более амбициозную цель, результаты которой увидим немного позже. Я для начала немного сориентируюсь в символике и образах; эта статья будет претерпевать несколько редакций, увидим, что будет дальше. Неизменной она останется в жж;
Не знаю что там на счет Шичко-Бейтса, но Жданов это тот, который рассказывал как бактерии обделываются от неожиданности? Его тексты серьезно я воспринимать отказываюсь.
В точку :)
Это как раз эффект экстраполяции опыта неприязни на всю деятельность в целом. Это как та цитата с хорошим/плохим поступком и хорошим/ плохим человеком; что по чему и как оценивать;
Стоит только увидеть целевую аудиторию, которая сидит в зале, можно как-то почувствовать, что язык должен быть простым, а образы — тривиальными. Ведь если им начать втирать про торсионные поля, они уснут, как по методу Довженко, тогда только по фанерному столу и «БАМ!». Следовательно Information Retrieval да, требуется для восприятия текстов. То есть если вы понимаете устройство эритроцита и воздействия молекулы спирта, помните курс школьной химии, то выводы можете сделать самостоятельно, а этим комиксам просто улыбнуться, ибо суть далеко не в них; фокусируясь на гаечном ключе, упускаете работу двигателя.
Суть этого поста в частности и в том, чтобы продемонстрировать, что методики подобного плана — это выход из подвала, только начало.
Это как раз эффект экстраполяции опыта неприязни на всю деятельность в целом. Это как та цитата с хорошим/плохим поступком и хорошим/ плохим человеком; что по чему и как оценивать;
Стоит только увидеть целевую аудиторию, которая сидит в зале, можно как-то почувствовать, что язык должен быть простым, а образы — тривиальными. Ведь если им начать втирать про торсионные поля, они уснут, как по методу Довженко, тогда только по фанерному столу и «БАМ!». Следовательно Information Retrieval да, требуется для восприятия текстов. То есть если вы понимаете устройство эритроцита и воздействия молекулы спирта, помните курс школьной химии, то выводы можете сделать самостоятельно, а этим комиксам просто улыбнуться, ибо суть далеко не в них; фокусируясь на гаечном ключе, упускаете работу двигателя.
Суть этого поста в частности и в том, чтобы продемонстрировать, что методики подобного плана — это выход из подвала, только начало.
Сколько всего упражнений? Есть их список без ждановского бреда?
Впаривавается всё это по классической схеме, с цель напродавать сопутствующих курсу товаров, «вы попробовали метод и получилось — метод работает, вы попробовали метод и не получилось — вы что-то делали не так» — есть подозрение, что туфта всё это…
Впаривавается всё это по классической схеме, с цель напродавать сопутствующих курсу товаров, «вы попробовали метод и получилось — метод работает, вы попробовали метод и не получилось — вы что-то делали не так» — есть подозрение, что туфта всё это…
Конечно, список упражнений давно описан Уильямом Бейстом и первые ссылки в гугле релевантны. Там есть множество интересных упржнений, которые у Жданова не описываются.
Базовыми и основными я бы выделил
1. Пальминг для прогревания и расслабления мышц
2. Влево-вправо, диагонали, прямоугольник, циферблат, змейка.
3. Центральная фиксация, очень крутое упражнение, так как по сути своей следует главной парадигме успешной тренировке мышц: расслабил-напряг-расслабил-напряг.
4. Соляризация глаз на солнце.
>Впаривавается всё это по классической схеме, с цель напродавать сопутствующих курсу товаров, «вы попробовали метод и получилось — метод работает, вы попробовали метод и не получилось — вы что-то делали не так» — есть подозрение, что туфта всё это…
Я бы сказал, демонстрация тех биологически активных добавок (это даже не лекарства), на их беду, происходит по известной схеме, к которой у населения уже иммунитет и отвращение.
Если же рассчитать сопутствующую математику, то становится видно, что каждый препарат там достаточно дешёвый (на фоне рекламируемых по известным схемам) и относительная цены курсов цена становится совсем смешной. Выручка минимальна. То есть намного выгоднее перепродавать забугорные препараты с хорошей рекламой, разницей в цене и бизнес перспективой. Если учесть, что запись лекций на видео сейчас не производится, что можно видеть по тендециям в интернет (5 из шести — за 2000 год), то можно заметить, что ставка на выручку от сопутствующих курсу товаров не идёт. Курс совершенно успешно можно пройти и без этих товаров, (что собственно и было у меня, так как в Питере искать было просто тупо лень :) ), они просто ускорят эффект (сейчас юзаю Прополис, купил ради «клинического эксперимента» и, ёжкин кот, работает! Хотя за эти слова мне эти ребята уже должны платить деньги :) ).
Базовыми и основными я бы выделил
1. Пальминг для прогревания и расслабления мышц
2. Влево-вправо, диагонали, прямоугольник, циферблат, змейка.
3. Центральная фиксация, очень крутое упражнение, так как по сути своей следует главной парадигме успешной тренировке мышц: расслабил-напряг-расслабил-напряг.
4. Соляризация глаз на солнце.
>Впаривавается всё это по классической схеме, с цель напродавать сопутствующих курсу товаров, «вы попробовали метод и получилось — метод работает, вы попробовали метод и не получилось — вы что-то делали не так» — есть подозрение, что туфта всё это…
Я бы сказал, демонстрация тех биологически активных добавок (это даже не лекарства), на их беду, происходит по известной схеме, к которой у населения уже иммунитет и отвращение.
Если же рассчитать сопутствующую математику, то становится видно, что каждый препарат там достаточно дешёвый (на фоне рекламируемых по известным схемам) и относительная цены курсов цена становится совсем смешной. Выручка минимальна. То есть намного выгоднее перепродавать забугорные препараты с хорошей рекламой, разницей в цене и бизнес перспективой. Если учесть, что запись лекций на видео сейчас не производится, что можно видеть по тендециям в интернет (5 из шести — за 2000 год), то можно заметить, что ставка на выручку от сопутствующих курсу товаров не идёт. Курс совершенно успешно можно пройти и без этих товаров, (что собственно и было у меня, так как в Питере искать было просто тупо лень :) ), они просто ускорят эффект (сейчас юзаю Прополис, купил ради «клинического эксперимента» и, ёжкин кот, работает! Хотя за эти слова мне эти ребята уже должны платить деньги :) ).
многобукаф все не прочитал
первую лекцию смотрел и знаю о чем речь. Вторую тоже смотрел но уже не помню досмотрел или нет.
вопрос конкретный
какое было у Вас лично зрение? не в процентах а в -2 или +3
Я пробовал несколько раз начинать, но все время бросаю, т.к. не вижу явного улучшения. К тому же ношу линзы, а с ними упражнения делать бестолку. Так что не имею возможности делать упражнения 6 раз в день.
На работу езжу на авто так что нет времени на упражнения «на остановки» и «в трамвае». По той же самой причине не могу отказатся от линз — я точно куда нибудь въеду. А очков у меня нет впринципе, т.к. ношу линзы уже не первый год.
Интересен Ваш ответ как человека кому помогло.
первую лекцию смотрел и знаю о чем речь. Вторую тоже смотрел но уже не помню досмотрел или нет.
вопрос конкретный
какое было у Вас лично зрение? не в процентах а в -2 или +3
Я пробовал несколько раз начинать, но все время бросаю, т.к. не вижу явного улучшения. К тому же ношу линзы, а с ними упражнения делать бестолку. Так что не имею возможности делать упражнения 6 раз в день.
На работу езжу на авто так что нет времени на упражнения «на остановки» и «в трамвае». По той же самой причине не могу отказатся от линз — я точно куда нибудь въеду. А очков у меня нет впринципе, т.к. ношу линзы уже не первый год.
Интересен Ваш ответ как человека кому помогло.
Спасибо за статью! Заинтересовался. Отпишите пожалуйста, когда сделаете рефакторинг статьи в жж.
еще вопрос, автор Вы серьезно считаете «пальминг» необходимым?
эффект плацебо в действии.
эффект плацебо в действии.
Зарегистрируйтесь на Хабре, чтобы оставить комментарий
Восстановление зрения по методу Шичко-Бейтса. Лекции Жданова В.Г. Краткий обзор