Комментарии 13
а ссылочку на тот пост можно?
ИМХО ещё есть один момент — если ты можешь выполнить работу за мене чем 10 минут и сейчас — не нужно её записывать, её нужно СДЕЛАТЬ!
Вот что интересное в себе заметил, если за день нужно сделать какую-то одну мелочь, то ее откладываю на потом, еще раз на потом, и в результате так и не сделаю и настроение подавленное. А если же за этот маленький день нужно сделать то, съездить туда-то, встретиться с тем-то, то есть день расписан так, что свободного времени от силы полчаса на весь день, то во-первых я вовсюда успеваю, во-вторых везде у меня все получается, в-третьих настроение поднимается, откуда-то берется энергия и вообще все замечательно.
Поняв это, теперь стараюсь загрузить свой день по максимуму, записался на танцы и т. д.
Поняв это, теперь стараюсь загрузить свой день по максимуму, записался на танцы и т. д.
Да, появляется чувство самоудовлетворения, что все получилось, и все сделал как надо, и во время. Повышается самооценка(если ничего не успеваешь, она у нормальных людей склонна понижаться, как заметил). Ощущаешь свои успехи, что не сидишь на месте. И поднимается настроение, и силы есть, и энергия :)
В своё время заметил, что за одним насыщенным днём, заполненным стахановскими подвигами, следует один день, когда нужно отдохнуть. Ну или поработать — но такой же производительности, как и вчера, ожидать не приходится. Всё время жить на пределе не получается.
И полчаса свободные в день, имхо, как-то жёстко. Я бы побоялся хронической усталости.
И полчаса свободные в день, имхо, как-то жёстко. Я бы побоялся хронической усталости.
НЛО прилетело и опубликовало эту надпись здесь
Почему не поможет? Это заставляет себя самодисциплинироваться. К тому же моторная и зрительная память сильнее чем слуховая, или когда сам себе пытаешься ставить отметки в голове. А так, записал, прочитал пару раз. И периодически туда заглядываешь.
Я еще во время рабочего дня открываю gedit, и распределяю время на задачи. Если задача выходит за рамки времени, смещаю их. Потом в конце рабочего дня провожу анализ почему так получилось. И что можно было бы сделать быстрее, а что вообще не надо был делать.
К тому же на практике если ведешь ежедневник, у тебя и в голове становится больше порядка.
До того как сам стал этим заниматься, бардак в голове был адский, все забывал, ничего не успевал.
Я еще во время рабочего дня открываю gedit, и распределяю время на задачи. Если задача выходит за рамки времени, смещаю их. Потом в конце рабочего дня провожу анализ почему так получилось. И что можно было бы сделать быстрее, а что вообще не надо был делать.
К тому же на практике если ведешь ежедневник, у тебя и в голове становится больше порядка.
До того как сам стал этим заниматься, бардак в голове был адский, все забывал, ничего не успевал.
Так вот, оказывается, для чего нужен ежедневник! Спасибо!
Подход «записывать всё подряд», на самом деле, в корне неверный. В большинстве случаев главная задача ежедневника — выработка у его хозяина навыков умения работать с информацией (ее анализ и систематизация) и только потом сохранение и развитие памяти, поэтому простое записывание в него всего подряд не принесет ровным счетом никакой пользы. Рекомендую почитать эту статью для более ясного понимания процессов: http://ru.myplano.org/blog/kak-pravilno-vesti-ezhednevnik
Зарегистрируйтесь на Хабре, чтобы оставить комментарий
Ежедневник