Как мы оптимизировали скрипты в Unity

Третье правило: остерегайтесь строк и избегайте их конкатенации

А потом наступает время локализации, и все ваши низкоуровневые оптимизации строк идут по известному адресу.

Откажитесь от методов: update, awake, on trigger… и тд, вообще там где возможно в пользу событий и ручного управления этими процессами
сделайте так что б выполнялся только тот код который нужен
тяжёлые операции вообще можно размазывать по кадрам и это не будет заметно
не используйте корутины,

Самая простая оптимизация выбросить Unity.