Эпигенетические часы и другие биомаркеры старения

Спасибо!

Присоединяюсь.
Очень хороший обзор написанный хорошим языком.

Даже если «моложе» не делает, делает «здоровее». Ведь наше «здоровье» — это главный показатель вероятности умереть.

И да, вероятности индивидуальной, я и не говорил о популяционной. Просто в статистике, чтобы определить вероятность чего-либо, нужно же несколько наблюдений. Сначала мы наблюдаем, что больные раком, в среднем, умирают за Н лет, а потом говорим следующему заболевшему раком, что его индивидуальное матожидание оставшейся жизни такое-то.

Спасибо!
Да, я Обри очень уважаю, но с его мнением о том, что старение не запрограммировано, не согласен.

Гитлер ведь не от старости умер =)

вы преувеличиваете.
когда то наши предки жили до 30 лет и 5 последних уже были немощными.
увеличение продолжительности жизни это естественный ход эволюции.
а вопросы перенаселения регулируются социально.
нам до перенаселения всей планетой сопоставимого с Индией или Китаем еще надо постараться.

Нехватка еды говорите? по статистике 50% производимой еды просто выбрасывается в помойку, а на те деньги которые тратятся на оружие и армию в мире, можно прокормить и 20 миллиардов населения.

Бедный, бедный прЫнц Чарльз, 200 лет «вечным принцем» быть, ужас. А за ним еще цепочка таких же, да они поубивают друг друга!

С продлением жизни уменьшится и частота размножения. Эта зависимость уже сейчас хорошо заметна.
Если человек сможет жить вечно, то скорее всего размножение в существующем виде уйдет в историю.
Что же касается конца «человечества как вида», то на «виде» свет клином не сошелся. Человечество просто перейдет на следующий уровень развития, выше «вида».

Логика проста: продление жизни — это высокие технологии, высокие технологии стоят дорого — продление жизни массово доступно лишь жителям развитых богатых обществ, совершивших демографический переход. В обществе, совершившем демографический переход наблюдается недостаточная рождаемость. Чтобы условным индусам «добраться» до массового продления жизни им нужно развить экономику, а это автоматически приведёт к уменьшению рождаемости. Если в некоторых странах демографический переход не состоится из-за культурных факторов, можно всегда ввести ограничения на рождаемость для долгожителей. Например, контракт, запрещающий человеку иметь детей (или иметь больше одного ребёнка) в обмен на существенную скидку на продление жизни.
PS. А вообще, пора и другие планеты в оборот пускать, засиделось Человечество на Земле.

Джоуи (Мэтт Леблан) и Рэйчел (Дженнифер Энистон), герои телесериала "Друзья".

Завидую вашей молодости люто.

А кто сказал, что сейчас сравнение в ее пользу?) Вы это сами додумали

Хрупкость, дряхлость, уязвимость, изношенность… Как к неодушевлённому предмету прям. :) Не понимаю почему не назвать (перевести) просто индексом старости.

Я думаю так: если в обществе ничего не поменяется, то через 50 лет.
А если в нем проснется понимание, что старение — это смертельное заболевание, которое можно сначала радикально замедлить, а потом излечить (как ВИЧ/СПИД: в 80-х средняя продолжительность жизни инфицированных составляла 1,5 года, а сейчас с ним живут десятилетиями, и уже маячит полное излечение), и общество начнет требовать найти лечение как можно скорее — требовать от политиков, ученых, предпринимателей, инвесторов — то есть высокая вероятность получить такое средство уже через 20-25 лет.

Пока медицина знает лишь способы неспецифического воздействия на эпигенетику человека. Таких веществ около 5 штук всего и почти все они от рака.
Пока можно рекомендовать поддерживать в организме необходимое количество источников метильных групп, в частности принимать например метионин и холин, но понимания что значит «достаточное количество» у медиков сейчас нет, избыток метильных групп может быть очень опасным. Для нормального метилирования генома очень важно поддерживать уровень витаминов группы В в достатке.
Важно следить за низким уровнем гомоцистеина, АФК и липопротеинов низкой плотности. Они принимают решающее значение в процессах деградации сердечно-сосудистой системы с возрастом (атеросклероз). Так же очень опасно развитие резистентности клеток к инсулину.

Сейчас мне 20 лет, какие основным правила необходимо заложить для долгих лет жизни

Надо зарабатывать много денег. Уверен, что к нашей с Вами старости изобретут довольно эффективные средства от старения (хотя бы вариант коктейля Яманаки для человека), но вряд ли это будет доступно обычным людям со средним доходом.