Как стать автором
Обновить

Как просыпаться лучше: 2 будильниковых лайфхака

Время на прочтение 1 мин
Количество просмотров 4.6K
Для многих самая сложная часть утра — это пробуждение. Как же хочется выключить будильник и снова уснуть! Иногда сонный организм умудряется это сделать и вы запросто можете проспать. Но чаще всего ненавистный будильник подымает вас и вы просыпаетесь немного раздраженным. Решить эти проблемы помогут два простеньких лайфхака. Оба подойдут если в качестве будильника вы используете мобильный телефон.
Чтобы вы не могли просто так выключить будильник, нужно убрать его дальше, чем на расстояние вытянутой руки. Либо можно спрятать будильник в подушку. Возможно, этот совет кажется странным, но он работает. Теперь, чтобы выключить будильник, вам нужно сначала его вытащить, а для этого придется поднять голову с подушки и открыть глаза — считайте, что вы проснулись.
Использование мобильного телефона в качестве будильника позволяет выбирать любую мелодию или песню. И уже после нескольких дней эта музыка начинает вас раздражать. Попробуйте ставить вместо нее виброзвонок (на разных телефонах это можно сделать по-разному). Во-первых, виброзвонок пробуждает ничуть не хуже любой мелодии. Во-вторых, он вызывает меньше негатива — злиться на виброзвонок глупо, это не навязчивая мелодия, это обычный звук, который издают все телефоны. На телефонах с очень слабым виброзвонком это может и не сработать, но лично у меня вибрация от телефона передается по всей постели и спать становится весьма затруднительно :)
Надеюсь, эти советы будут вам полезны. Приятных вам снов и легких пробуждений.

P.S. Стоит ли на хабре создавать блог lifehack? Многие темы из этого блога могли бы быть перенесены туда.

Оригинал этого поста в моем блоге.
Теги:
Хабы:
+16
Комментарии 171
Комментарии Комментарии 171

Публикации

Истории

Ближайшие события

Московский туристический хакатон
Дата 23 марта – 7 апреля
Место
Москва Онлайн
Геймтон «DatsEdenSpace» от DatsTeam
Дата 5 – 6 апреля
Время 17:00 – 20:00
Место
Онлайн
PG Bootcamp 2024
Дата 16 апреля
Время 09:30 – 21:00
Место
Минск Онлайн
EvaConf 2024
Дата 16 апреля
Время 11:00 – 16:00
Место
Москва Онлайн