Жизнь во Флаконе

Интересно. Но все же большинство активностей не «однодневные».

Не будешь же каждый день ходить на тренировку? 3-4 раза в неделю вполне покроет этот поток.
Ну, и остального это касается.
Вот скажем курение — одна сигарета это минус 4500 на полгода. Сразу. Потому что организм освобождаться от последствий будет как раз полгода.

А вот обучение чему угодно как правило чем более регулярное тем более эффективно.
Учиться каждый день по одному часу (тому же английскому) гораздо эффективней чем 7 часов в воскресенье.
Так что и очков регулярность должна давать больше.

Хотя, конечно, тут уж очень много от личных взглядов и понимания будет зависеть.
И заниматься «нормированием» можно бесконечно.

занятно, почти про меня!

Последнее (и не только последнее) время тоже думаю о таких вещах. Поскольку все прям в точности также — по минусам — думаю так у многих. Попробую вставить свои четыре копейки.

I. 1) Неоднократно пытался наладить некий РЕЖИМ. Ну типа спать в 12, подъем в 8, и т.п… Поскольку куча жизненных моментов происходить вечером — встречи, концерты, мероприятия, а перед сном надо как-то прийти в себя, умыться, и т.п… то возникает нездоровое ощущение, что надо постоянно следить за временем — и вечером нестись со всех ног домой… чтобы лечь спать! )))
2) Также показательны в этом смысле занятия музыкой (да — есть у меня такое хобби) — играть надо постоянно, как сказал кто-то из великих (не знаю кто — приписывают разным музыкантам) «Если я не занимаюсь на фортепьяно один день, это замечаю только я. Если я не занимаюсь два дня, это замечают критики. Если я не занимаюсь три дня, это замечает публика». Надо уделять этому время постоянно.
3) Английский. После полугода занятий с преподавателем, просмотра «Друзей» и поездки в СШП — мой инглиш был весьма неплох. Прошел год… всё съехало.
4) Здоровье. Особенно осенью-зимой. Часто возникает состояние когда вообще не в состоянии делать ничего полезного. Ну кроме читать. Начинаешь ценить дни когда хорошо себя чувствуешь.

II. Откуда растут ноги.
1) Многие навыки закладываются в детстве. Меня хорошо учили музыке в детстве — эти навыки остались. Хорошо научили каким-то вещам из борьбы — тоже осталось (а вот поставленного удара — увы нет), математика (включая частично высшую) — тоже со школы. А скажем уже в сознательном возрасте стал читать книжку по спектральным методам — и пока занимался ими — всё было понятно, забросил — и не помню уже что и как. Отсюда делаю вывод — что надо учить детей разнообразным базовым вещам которые будут с ними всю дальнейшую жизнь.
2) О тратах времени. Все действия состоят из неких элементарных действий. Кто-то набивает текст и делает меньше ошибок — почти сразу все получается, кто-то больше. Один студент чертит чертеж — и сразу проводит ровную линию — у второго что-то съезжает, он стирает, перечерчивает, и т.п… Количество ошибок на которые тратится время зависит видимо от качества мозга в плане способности к концентрации и способности ставить микрозадачи (я сейчас сильно сконцентрировался, чтобы набрать этот текст без ошибок — получилось хорошо).

III. О сервисе. Не так давно была серия статей об учете личных финансов. Я воодушевился, зарегился на дребеденьгах, и стал каждый вечер вводить траты. Воодушевленно рассказал знакомой, она усмехнулась и сказала, что меня хватит на три дня. Так и произошло. Очевидных плюсов не видно, а внимание тратится. В общем примерно и так понятно, что происходит. Я помню когда я был последний раз в спортзале, и помню когда выпил последний бокал вина. Т.е. возможно сервис окажет некое мотивирующее влияние — но на какой срок? Поскольку вы его сами разработали, то у вас привязка внимания к нему гораздо выше чем у другого пользователя. Понятно, что это проблемы пользователя, но вопрос наверное в целом непростой. На форуме по тайм-менеджменту такие вещи обсуждались.

IV. Есть люди которые… как это сказать… альтернативно одаренные деловыми качествами. При этом они могут быть хорошими творцами (в разных смыслах) или коммуникаторами (здесь привет соционике) и вот им (ну каким-таким «им»… мне, мне) нужен какой-нибудь учебник по предмету «Организация жизни». С задачником и практикумом. Может объединенный хабрамозг сгенерит что-то такое?

Давайте пробовать.
Что по поводу приложения под мобильные устройства? А будет открытый код, дабы хостить все у себя, при надобности?

За идею пять, за исполнение — три. Надо проще. Но пока не придумал как. Попробую накидать версию для себя.

У самого крутятся иногда похожие идеи. Типа, можно долго ставить красивые цели, но если по хронометражу ты в основном тратишь время на то-то и то-то, а не на то, что ты хотел — то надо признать, что твои реальные цели совсем не те, что ты красиво задекларировал.
Поэтому идея отталкиваться от реальных дел и смотреть на какую они мельницу льют — она в общем-то лежит на поверхности.

Но вот что у вас учтено влобовую — это эффект от какой-либо активности. Но допустим, сходив к стоматологу вы получаете не только мгновенный эффект, но и длящийся по времени. Да и вот мне съездить к родителям в родной город вполне достаточно раз в полгода, а не ездить каждые выходные. Подумайте в эту сторону — возможно какие-то идеи для своего приложения почерпнёте.

Вообще для меня пока что работает сервис Toggle в котором я просто трекаю время в разрезе разных задач и категорий. Мне этого достаточно чтобы оценивать на что я тратил свое свободное время и насколько эффективно (это отслеживаю уже просто через ведение списка задач и их вычеркивание). Усложнять свою схему пока смысла не вижу так как сейчас за счет своей простоты она достаточно гибкая.

Зачем вам десятичные позиции в цифрах, если вся арифметика целочисленная?

Долго думал, зарегистрироваться для пробы, или нет… решил всё-же не тратить время. Если интересно, почему я так решил: всё-таки Flowcon Life — это сильно специализированный сервис, только для повторяющихся активностей. А хотелось бы сразу и какой-нибудь несложный персональный TODO, с разбивкой по проектам. Кстати, потоки я бы назвал проектами, по-моему так лучше. Например, «Моё здоровье» — чем не проект? Особенно если учесть, что в реальности на него могут влиять не только периодические активности, но и задачи — например, «принять участие в марафоне», «полгода позаниматься йогой чтобы оценить — подходит мне или нет» и т.д.

Кто сегодня зарегистрировался, и при плюсовании активности ничего не происходило — баг поправили, пробуйте после перезапуска браузера.

Идея хорошая, а в исполнении — нет многих критических для меня фич. Например, выставления активности за предыдущие дни. Возвращаюсь я поздно вечером с тренировки — спать надо, а не включать компьютер, и заполнять трекер. Или редактирование потоков — у меня свои «потоки», с вашими совпадающие лишь частично.

А хочется иметь одну простую, понятную лично пользователю, цифру, отвечающую на вопрос – у меня все хорошо, или нет?

В том-то и дело, что не может быть такой цифры) Потому что обычно не «всё хорошо или нет», а «тут хорошо, тут отлично, тут так себе, а сюда и смотреть не хочется».
Единственное, что приходит в голову, — это взять цифры по всем осям «радара», приведённые к максимуму по этой оси, плюс наложить штрафы за отклонение от максимума (причём чем больше отклонение — тем больше штрафы), а потом взять среднее арифметическое. Но и тут цифра получится очень условная и так себе отражающая положение вещей.

Есть ли возможность изменить список «Активностей»? Я бы сократил до 4х… Или это возможно только в своем варианте кода сваять?

Рекомендую к прочтению. Классика не устаревает)

https://www.e-reading.club/bookreader.php/1004224/OGenri__-_Sredi_teksta.html

Для тех, кто не любит читать — рассказ О Генри «Среди текста» вековой давности, очень параллельный этой статье.

Автор буквально «додумал» за меня мои мысли. Тоже ощущал, что разбалансировка потоков ухудшает общее состояние, но оценивать каждый поток с помощью бальной системы и приложения — не простая задача. Не то, чтобы она технически сложна. Основная сложность тут — адаптировать приложение под свои активности, а так же приучить себя их ежедневно оценивать.

Это как с приложениями по учету затрат. Установил — всё сложно, не удобно, куча категорий расходов/доходов. А когда настроил приложение под себя уже никаких сложностей нет, всё легко и просто.

Так же думаю, что вашему приложению следует добавить еще учет времени на активность и его учет при начислении баллов. Тогда, например, вместо задачи «Спорт 15 минут» можно создать задачу «Спорт» и в зависимости от затраченного времени давать разное кол-во баллов. Ведь у десятиминутной пробежки и, например, полноценной тренировке в зале совершенно разная степень «полезности». Аналогичный механизм можно применить к прогулкам, посиделкам в барах (тут считать единицы выпитого алкоголя) и другим направлениям.

Это позволит сократить общее количество отслеживаемых активностей (соответственно, упростит использование), но при этом исключит фактическую потерю данных.

Раз собираете пожелания, то вот ещё одно)
Не очень удобно привязывать активность к конкретному потоку; лучше иметь общий список активностей (с возможностью группировки). Ведь потоки – это всё-таки величина производная, а активности – первичная. Например, дочитал я умную книжку (для драматизма пусть это будет уже заполночь) – и начиная искать, где, блин, эта активность: личное? работа? семья? Везде вроде подходит… А-а, вот же, «Люди»! Типа я стану умнее и люди меня станут больше уважать!..
И большая просьба сделать редактируемые потоки. По себе сужу: например, «Люди» в целом мне безразличны, а друзья – это скорее «Личное». Или мне бы хотелось отдельно отслеживать поток «Хобби», и это не личное, это именно хобби.
Ну и, конечно, ждём мобильное приложение! Очень ждём)

Что плохо, что статьи у автора идут в разнобой и их читать — всё равно, что смотреть несколько фильмов одновременно на разных каналах. Я подписался исключительно ради рассказа «Проще, чем кажется», но продолжения, видимо, мне не дождаться.

Про Серёгу давай!)

Спасибо за методику. Вы смогли сформулировать то, что я так долго собирал по раздельным идеям и мыслям, только вот скрепить это единой линией что-то не выходило, браво!

Может полезнее производить оценку в плане отображения прогресса/регресса относительно предыдущего дня с аналогичными потоками. Понятно, что не может быть постоянный прогресс относительно предыдущих дней, но и на бирже цена товара то дорожает, то дешевеет.
Кстати, можно будет выйти на цену/оценку собственной жизни. Всякие там ценовые графики твоих жизненных дней — то вверх, то вниз. Вот после таких визуальных взлётов и падений придёт время к разбору причин долгосрочных трендов. Вот тогда человек и начнет внимательно думать мысль почему, например, у него каждую субботу (после пятницы) самочувствие подшатнулось, или что-то подобное.
Наверняка в нашей жизни есть закономерные последовательности взлётов и падений по всем потокам. Но об анализе можно будет подумать после накопления статистики.

Мониторинг это хороший первый шаг. Однако он позволяет только увидеть проблемы, но не решить их.

Я довольно долгое время искал различные пути для увеличения продуктивности жизни. Сейчас в основном могу выделить такие факторы:
1) Планирование.
2) Приоритизация.
3) Оптимизация.
4) Делегирование.

Из примеров в статье и формата сервиса можно сделать вывод что планирование происходит не явно и это ведет к проблемам.
Думаю хорошим дополнением будет совет планировать следующий день и примерно раскидывать часы на различные задачи. Тогда и не будет случаев что весь день занят работой, а на семью времени не осталось. Главное в таком формате не забывать планировать время на отдых, а то не долго и перегореть.
К сожалению подход в начислении балов в сервисе не поддерживает явное планирование дня. Однако в нем реализована весьма интересная идея по балансировке областей жизни и учет отрицательных факторов (которые мы не планируем, но они все равно происходят). Думаю знать баланс будет весьма полезно при планировании задач на неделю/месяц/год.

Исходя из этого хочется попросить возможность подключения к различным сервисам по планированию дня и/или API для регистрации выполнения активностей.

Для меня лично странно, что потоков (сфер жизни) именно пять. Давно этой темой интересуюсь, многих читал, слушал, много экспериментировал (над собой). В итоге могу сказать, что тут есть два подхода:
1) Ты сам решаешь, что для тебя важно и задаёшь соответствующие потоки. Большинство тренеров личностного развития, с которыми сталкивался, проповедуют именно такой подход (наверное, такой кастомизированный подход лучше продается ;).
2) Четыре потока — Здоровье, Отношения, Бизнес, Развитие. Названия могут быть разными (например, вместо отношений — семья, вместо бизнеса — работа) — важно, что это основные сферы реализации человека. Со здоровьем, по-моему, всё очевидно — без него не будет ничего остального. Отношения — это отношения с близкими людьми, парная реализация, отношения с друзьями (которые почти как семья). Бизнес, работа — это реализация человека в обществе, действия на благо многих людей, «отношения» с далёкими. Развитие — это рост человека над самим собой — самый «главный» смысл человека. Такое разбиение ложится на концепцию четырёх «природ» человека (неживой, растительной, животной и человеческой).
В моих изысканиях пришел к тому, что наиболее общее разбиение — это разбиение на 4 потока, 4 сферы жизни. Это база, общая для всех. А дальше, если есть желание, эти 4 потока можно делить на более мелкие, выстраивая иерархию (например, отношения разделить на семью, друзей, коллег, семью разделить на жену, детей, родителей, дальних родственников — это кому как больше нравится).

А сделайте standalone приложение под андроид? Просите там 5-10 вечнозелёных. Я бы купил. Интеграция с каким-нибудь Google Fit или Фитбитами вообще была бы мозговыносящей.