Что понять то? Что слишком малая нагрузка? Или что слишком много еды?
кмк в разы большие нагрузки на велосипеде и титаническими усилиями удерживаю вес около 80
Можно и без измерений калорийности понять — по изменению фигуры человека.
Нет ли здесь противоречия?
И еще про титанические усилия.
Нагрузка на велосипеде при 30км/ч(для меня норм) по прямой примерно 8-9 килокалорий в минуту.
Чтоб отработать биг-тейсти надо ехать за пару часов 60км. Так что проще меньше есть или вся эта физкультура?
Это всё сказки, пока нет точного измеренного значения потребленной калорийности и энергетических затрат.
Все эти печения в печении со сгущенкой в сгущенке и 80 км/нед ничего не значат.
Имеет значение только количество усвоенных и потраченных калорий. На основной обмен, и на физическую активность. 80км/нед это 500-600 калорий в день — бургер с колой или шоколадка. Адреналин действительно краткосрочно усиливает липолиз и гликолиз. Но эмоции пройдут, придете домой и адреналин сменится кортизолом который навялит вам жира в бока. Также почитайте про влияние адреналина на эрекцию. Может перехочется скалолазать))
Все эти «я много ем и не толстею» и «я мало ем но не худею» просто когнитивные искажения, свойственные любому. Измерения всегда выводят таких сказочников на чистую воду.
Я слышал, что вес сгоняет ограничение калорийности.
Имею опыт качелей веса 97кг-74-кг-103кг-85кг. Спокойно могу заниматься кроссфитом 5 дней в неделю и оставаться 103 кг.
Полиморфизм, наследование, инкапсуляция Изменчивость, наследственность, рекомбинация. Суть со времен Дарвина не поменялась. Открыли механизмы, способы, объяснения.
Последний пьяница может быть важен для сохранения вида, если имеет редкую мутацию, способствующую выживанию вида при определенных условиях внешней среды. А может быть абсолютно не важен.
У вида нет цели выжить. Потому что у эволюции в принципе нет цели. Это не тетка-решала, а совокупность процессов.
А попробуйте 10 минут. ИМХО мокрая салфетка будет впереди. Это реально работает для быстрого охлаждения. Салфетку нужно оборачивать не в натяжку, а чуть сморщеной, чтоб увеличить площадь испарения и охлаждения. Она должна быть тонкой. Я пользуюсь бумажным полотенцем.
Просто не пишите комментарии, иначе через некоторое время у вас отключат возможность писать комментарии. habr.com/ru/post/468491
Ваше мнение тут никому не интересно.
Я не один такой. Это массовая проблема. Думаю тысячи мошенников таки озолотились.
Палю схему.
1. Открываешь МФО.
2. Вешаешь кучу кредитов на незнакомых людей, которых в жизни не видел, никому 3. ничего не выдавая. (кстати хороший вариант отмыва денег от налогов)
3. Через ФССП списываешь деньги со счетов жертв.
4. Продаёшь долги коллекторам за 10% стоимости. (помним, что вложил примерно 0)
5…
6 Profit.
Любым сертификатом об окончании любых курсов. Или любым, да хоть даже онлайн, тестированием. Да хоть сам себе сделай сайт с тестами и выдай. Но нет, все прислали фотошоп.
Недавно покупали разработчиков. Через АСТ Сбербанк.
Заявилось 3 компании.
Все 3 прислали поддельные документы подтверждающие квалификацию разработчиков.
Нет ли здесь противоречия?
И еще про титанические усилия.
Нагрузка на велосипеде при 30км/ч(для меня норм) по прямой примерно 8-9 килокалорий в минуту.
Чтоб отработать биг-тейсти надо ехать за пару часов 60км. Так что проще меньше есть или вся эта физкультура?
Все эти печения в печении со сгущенкой в сгущенке и 80 км/нед ничего не значат.
Имеет значение только количество усвоенных и потраченных калорий. На основной обмен, и на физическую активность. 80км/нед это 500-600 калорий в день — бургер с колой или шоколадка. Адреналин действительно краткосрочно усиливает липолиз и гликолиз. Но эмоции пройдут, придете домой и адреналин сменится кортизолом который навялит вам жира в бока. Также почитайте про влияние адреналина на эрекцию. Может перехочется скалолазать))
Все эти «я много ем и не толстею» и «я мало ем но не худею» просто когнитивные искажения, свойственные любому. Измерения всегда выводят таких сказочников на чистую воду.
Имею опыт качелей веса 97кг-74-кг-103кг-85кг. Спокойно могу заниматься кроссфитом 5 дней в неделю и оставаться 103 кг.
Я про противоречие между
и
Мне к примеру Android 10 прилетел с этим обновлением
Полиморфизм, наследование, инкапсуляцияИзменчивость, наследственность, рекомбинация. Суть со времен Дарвина не поменялась. Открыли механизмы, способы, объяснения.Последний пьяница может быть важен для сохранения вида, если имеет редкую мутацию, способствующую выживанию вида при определенных условиях внешней среды. А может быть абсолютно не важен.
У вида нет цели выжить. Потому что у эволюции в принципе нет цели. Это не тетка-решала, а совокупность процессов.
https://pikabu.ru/story/chto_delat_esli_vyi_okazalis_dolzhnikom_mfo_no_deneg_ne_brali_6979710 вот еще
Спасибо. Я так всегда пиво охлаждаю, когда надо срочно. Реально работает. А теперь еще и измеримо.
Чем больше комментариев, тем меньше карма. Чем больше ты говоришь, тем быстрее тебя заткнут. А циферки дело десятое.
Про «ну не пишите комментарии» порадовало. Правильно. Не пишите ничего. Хабр не для обсуждения!..
habr.com/ru/post/468491
Ваше мнение тут никому не интересно.
pikabu.ru/story/internet_mikrozaymyi_i_200_kuskov_chast_2ya_5505962
На меня взяли несколько кредитов в различных городах, где я никогда не был. Через интернет. Иркутск, Москва, Новосибирск. Я живу в Перми. Потом были коллекторы, ФССП, испорченая кредитная история, милиция прокуратура.
Я не один такой. Это массовая проблема. Думаю тысячи мошенников таки озолотились.
Палю схему.
1. Открываешь МФО.
2. Вешаешь кучу кредитов на незнакомых людей, которых в жизни не видел, никому 3. ничего не выдавая. (кстати хороший вариант отмыва денег от налогов)
3. Через ФССП списываешь деньги со счетов жертв.
4. Продаёшь долги коллекторам за 10% стоимости. (помним, что вложил примерно 0)
5…
6 Profit.
Заявилось 3 компании.
Все 3 прислали поддельные документы подтверждающие квалификацию разработчиков.