Pull to refresh

Comments 93

Отчего такая разница между проектором и экраном в проблеме синего?
Сложно дать научное объяснения, в котором я был бы уверен, но по ощущениям — это факт 100%. Получается, для себя я это установил эмпирически.
Можете добавить видео с примером работы? В темное и светлое время суток, насколько хорошо все видно.
На каком расстоянии от изображения комфортно сидеть?

Круто, но остался один минус. Лампа не LED и нагревается как мама не горюй. Ее поменять конечно можно, это не проблема. Дело в другом: не комфортно сидеть с горячим источником

Не думаю что нагрев это проблема, проблема это шум от охлаждения. Сам имею xiaomi light проектор, его шум терпим только при просмотре фильмов, для работы мне бы мешал.


Может кто в курсе существуют ли относительно тихие модели?

Конечно, я думаю, сейчас есть модели на любой вкус. Тихие проекторы, как правило, будут немного больше по размеру. Можно ориентироваться на 25дб, если уровень шума это значение или ниже, то проектор уже очень тихий. У меня 28дб под потолком и внимания особо не обращаешь. Со временем мозг начинает просто-напросто отфильтровывать этот звук.
ну, еще и жужжит вентилятор лампы. у меня самого проектор с экраном 170 дюймов, но смотреть кинишки лучше в наушниках, на беговой дорожке (она тоже шумит;)
А почему не 4к взяли? Фуллхд более или менее оправдано на мониторе если мелкие буквы не нравятся, но на проекторе с его диагональю 4к вполне можно было позволить.

Тоже размышляли в свое время над «экономей зрения», даже брали проектор на прокат, но в результате отказались от этой мысли. Сильно доставал шум вентилятора охлаждения, четкость слегка плывет, любая пыль в комнате болтающаяся тут же портит ощущение, днем приходится зашториваться лишаясь солнечного света, сложно искать подходящее место.

Остановились в результате на 4к телевизоре, взяли 65", т.к. 70-75" уже стоили в полтора раза дороже, но вообще диагонали немного не хватает. Вот прямо очень довольны после 32" монитора. Хотя следующий раз возьмем 75". По цене получилось вполне разумно на уровне цены нормального 42" монитора.
Из неожиданных подстав — у ноута выход хдми только 1.4, поэтому 4к только 30 кадров:( *** бы этих маркетологов, почему в ноут 2019 года не вкрячить хдми 2.0, а надо вкрячивать хдми 1.4 выпуска 2013 года? При чем дошло до нас это только после уже покупки телевизора:\ Смотрели сейчас ноуты свежие 2020 года, почти везде 1.4 интерфейс хдми, даже там где есть DP (которого нет ни у одного телевизора по ходу) или thunderbolt (которого тоже у телевизоров нет).
Из неожиданных плюсов — кроме менее напрягающегося зрения — намного проще выбирать способ сидения за экраном. Благодаря большому расстоянию уже нет такого, что надо до нескольких сантиметров выдерживать позу, можно сидеть достаточно спокойно, лежать, стоять, да хоть висеть — из любого удобного положения все отлично видно.
Все домашние 4К проекторы сейчас — это псевдо-4к, там матрица 1080р, но с помощью динамического сдвига — получается некое подобие 4к, в кино, в принципе эффект очень даже ощутимый, но при работе в режиме компьютера могут быть разные нежелательные глюки, особенно, если это работа с графикой. Сейчас, может, алгоритмы обработки стали совершеннее, не знаю. Касательно тв vs проектор, то я для себя давно выбрал именно проектор, ибо экран >120" — это прекрасно. променяю на телевизор только когда появятся ~100 дюймовые OLED не по цене острова. Кстати, при выборе тв для работы в качестве монитора тоже желательно не попасть на какую-нибудь RGBW матрицу…
Также хочу еще добавить, что (почти?) все эти проекторы умеют работать в нативном режиме 1080р, так что тут вопрос только в том, готовы ли вы переплатить за 4к опцию, особенно, если проектор берётся не для видео.
Была мысль про 4к, даже тестировал в шоу руме некоторые модели. Если отбросить DLP модели, то самое дешевое нативное 4к начинается от 5000$, но в той модели меня неприятно удивило отсутствие фокуса по углам. Так что нужно быть готовым покупать идеальный проектор мечты по цене иномарки первого сета. Но и эффект, я уверен, будет поразительным.
Работа с изображением в отраженном свете имеет свои преимущества, и несколько ближе к естественному окружающему миру, но на утомляемости прежде всего сказываются контрастность, полная яркость и мерцание изображения, положение тела и головы, а также время непрерывной работы. Выбор качественного дисплея с высоким разрешением, высокой контрастностью, подсветкой без мерцания, правильной яркостью, расположение центра монитора в пределах 10-30 градусов ниже от направления взгляда прямо вдаль, на расстоянии 30-50см от глаз, прямая спина и, самое главное, перерывы не менее 10 минут в час, короткий перевод взгляда на удаленные предметы каждую минуту, а также частое моргание веками для увлажнения роговицы — необходимые условия для сохранения здоровья глаз. Включите белый фон на мониторе, отрегулируйте яркость — помашите быстро карандашем перед экраном — если карандаш «раздвоится» — значит подсветка мерцает. На 100% обычно проблемы мерцания нет, но высокая яркость тоже плохо. Сколько раз наблюдал страдающих с мониторами >24" которые просто не понимали, что целый день пялятся в «прожектор», а снижение яркости или даже установка монитора меньшей диагонали — устраняло проблему. Включите тестовую заливку 25% серого 75% серого в шахматном порядке — можете заметить «шум», особенно на VGA подключении, что еще очень часто распространено в офисах. DVI/HDMI/DP подключение решает. Не забывайте о фоновом освещении. В свое время мониторы с темной рамкой не могли получить сертификацию TCO'03, которая была доступна для тех же вариантов со светлой рамкой. Черный текст на белом фоне тоже появился не сразу, но все же вытеснил зеленые буквы на черном фоне. Когда то к этим мелочам относились серьезнее. Но перерывы в работе решали тогда и решают сейчас. Берегите себя.
Работа с изображением в отраженном свете имеет свои преимущества
Можете развернуть эту мысль? Все это повторяют, но нормального объяснения не видели. Чем отраженные фотоны отличаются от излученных так сказать?
На вскидку, отражательная способность экрана (бумаги) в сине-фиолетовой части спектра ниже и почти неизменна в зелено-желтой и красной его областях. Как уже отметил автор, уменьшение синего и УФ — положительно сказывается на утомляемости.

Вообще, практически все что мы видим в природе — мы видим в отраженном свете. Возможно есть какие то не явные биологические особенности восприятия света, но освещенное отраженным рассеянным светом выглядит «мягче, приятнее, комфортнее» освещенного прямым светом.
отражательная способность экрана (бумаги) в сине-фиолетовой части спектра ниже… Как уже отметил автор, уменьшение синего и УФ — положительно сказывается на утомляемости.
Но автор статьи пишет
В случае же с проектором… напряжения из-за синего цвета улетает в космос.


Вообще, практически все что мы видим в природе — мы видим в отраженном свете.
В природе так же важно то, что там все освещено солнечным светом. Витражи на солнце смотрятся вполне душевно, например, хотя там он не отраженный, а прямой. Поэтому отсылка к природности требует уточнения.
Душевно смотрятся и лазерные проекции (только не для фотокамер, поймавших зайчик).
Витражи — объект рукотворный, в природе почти не встречаются материалы, достаточно прозрачные, чтобы пропускать много солнечного света. Исключения есть, но также требуют дополнительной обработки, например, слюда.
История же человека как вида чуть продолжительнее, чем как рукотворца.
И не забывайте про происхождение предков человека от видов, проживавших в океане.

Если целый день смотреть прямо на солнце через витраж — глаза будут уставать, даже болеть. Картину на стене освещенную тем же солнцем можно разглядывать весь день без проблем.

Вообще, практически все что мы видим в природе — мы видим в отраженном свете.
Ну, кроме, разве что, небосвода, который светит рассеянным светом, и в дикой природе занимает, на минуточку, половину поля зрения.
В природе, человек видит весь свет отраженным от предметов, людей, деревьев и т.д. Единственным ярким источником света является солнце, не считая огня от костра, например. Нормальному человеку не придет в голову целый день смотреть на солнце.
Любой экран является прямым источником, который хоть и не солнце, но постоянно лупит в сетчатку, из-за чего она «выгорает» быстрее.
Я не врач, но могу предположить, что дело все в спектре и продолжительности прямого излучения.
Поэтому, вероятно, проектор чуть лучше, т.к. концентрированный свет отражается от не идеально ровной поверхности (экрана) и теряет часть своих губительныз свойств. Подобно тому, как наши предки избегали прямых взглядов на солнце, но от отражённого света им было не спрятаться.

Каким должна быть яркость и контрасность на мониторе.

Сильно индивидуально. Мне гораздо комфортнее читать текст с монитора при условии правильного освещения, чем с проектора.

Бесспорно. Вопрос в другом. Возьмем две ситуации — идеально настроенный монитор и проектор. Сколько времени без перерыва можно читать на одном и другом, прежде чем начнет ощущаться усталость?

На второй фотографии показано взаимное расположение проектора и стола. Изображение на стене выглядит находящимся гораздо выше, чем изображение на мониторе, если бы он стоял на столе. На монитор смотрят прямо, а на экран ноутбука даже немного вниз, он же под наклоном обычно, а тут получается надо смотреть вверх. Возможно поэтому у вас появляется чувство усталости и головная боль.

Мысль интересная, я знал, но, честно говоря, забыл об этом. Попробую чуть опустить. В идеале, конечно, иметь короткофокусный проектор, который находится над экраном и позволяет опустить его сколь угодно низко.
С другой стороны, надо сказать, сейчас я зашел ответить на комментарии к посту. Замечаю, что мой организм автоматически подстраивается так, что я всегда читаю текст, который ровно на моем уровне глаз (на автомате его прокручиваю, чтобы читать в нижней части экрана). Так же и при работе в IDE.
Даже вне контекста статьи, очень рекомендую DarkReader. Поддерживается Chrome, Firefox (бесплатно) и Safari (за небольшую денежку). Enjoy!

Не раскрыто два существенных момента.
Первое. Постоянный шум проектора угнетает.
Второе. Глаза не должны постоянно "пялиться вверх" (сильно выше горизонта), они быстро подсыхают и начинается "песок" в ощущениях, что возможно перевешивает пользу отраженного света.

Многие современные проекторы в среднем режиме яркости шумят не громче среднестатистического системника… Еще, как вариант, ультракороткофокусный проектор, который стоит не под ухом, а рядом с экраном.

У меня описанный в статье TW650 — гудит он очень прилично. Раза в три-четыре громче моего системника :)


Когда смотришь кино — к шуму быстро привыкаешь и не ощущаешь. А вот работать… не знаю, не пробовал. Но, думаю, некомфортно.

Если еще не пробовали — попробуйте ECO режим, он гораздо тише. У меня он под потолком и поэтому почти не отвлекает, звук где-то вдали. Можно еще наушники иногда надевать без музыки с хорошей пассивной звукоизоляцией, если наступает момент, требующий повышенной концентрации
Напряжение мышц глаза из-за близкого расстояния до рассматриваемого объекта. Именно оно вызывает близорукость

Не совсем. Истинную близорукость вызывает удлиннение глазного яблока. Впрочем, это не отменяет факта снижения остроты зрения из-за спазма аккомодации при перенапряжении.


С другой стороны, обнаружилось, что от продолжительного нахождения перед таким экраном начинала болеть голова и чувствовалась тяжесть в глазах.

Голова и глаза начинают болеть из-за низкой контрастности изображения. Проектор — хороший вариант, но для работы в полумраке. Лично я бы купил 55" монитор (а если деньги позволяют — то 65-75") и расположил его на расстоянии 2 метров от глаз.

Лично я бы купил 55" монитор (а если деньги позволяют — то 65-75") и расположил его на расстоянии 2 метров от глаз.
Прямо сейчас «сижу за» 55" монитором (он же телевизор). Расстояние 2 метра. Угловой размер экрана в поле зрения для полноценной работы недостаточен, хотя серфить инет и конечно смотреть видео более чем реально. Чтобы было как с монитором, надо сесть на расстоянии 1 метр. Если будет 75" то можно будет работать на полутора метрах примерно.
У себя в кинозале пробовал на компе работать, но не зашло.
Главное негативное ощущение, что «монитор» слишком высоко. Так к этому и не привык.
Скрытый текст

Батарею надо было черной. Отвлекает.
Эксперт по пожарной безопасности detected!
Ну радиаторы отопления вряд ли могут возбудить пожар. Даже отопление перегретым паром всё ещё не может поджечь ткань. В этом смысле газовые рожки представляли гораздо большую угрозу.

Если бы это могло вызвать пожар, давно бы уже все занавески сгорели)

У меня были проблемы с монитором, с усталостью глаз особенно в играх, оно решилось переходом на 4к. Картинка стала четкая и усталость не появляется. Можно играться по 14 часов. Монитор воспринимается как лист бумаги. Короче, весь этот напряг это похоже от пикселов и если глаз их не различает, то тоже напряга нет. С проектором то тоже четких пикселов нет, может в этом дело…

Проблема была скорее всего в подсветке, которая мерцала. От этого очень глаза устают, был такой монитор.

Добавлю, что на мерцание влияет яркость подсветки. Кажется, что если уменьшить яркость, то глаза меньше напрягаются, но это не так. Мерцание при этом становится больше, от этого глаза больше устают. Подробности можно найти в интернете по словам "яркость шим". Правильнее увеличивать яркость подсветки на максимум или около того и уменьшать яркость картинки через настройки драйвера.

ну не знаю, не могу сидеть за «палящим» монитором, мне даже задние фары машин ночью неприятны, поэтому у меня обычно 50% яркости и теплый белый. Это может быть всё относительно освещения в помещении.

Да, я тоже яркость уменьшаю, поэтому и столкнулся с этим. Надо программную яркость уменьшать, а не аппаратную. Или монитор такой брать, где регулируется не через ШИМ.

Уменьшение программной яркости приведёт к сильному падению контрастности, а это хуже, чем высокочастотный ШИМ.


Обычная контрастность TN-матриц — 600:1, IPS-матриц — 1000:1. VA — до 3000:1. Это соотношение между яркостью белого (255) и чёрного (0) пикселей.


А теерь представьте себе, что вместо того, чтобы выбрать яркость подсветки 10% от максимума, вы выставили 100% яркости, но затемнили изображение программно. Контрастность IPS станет всего 100:1, а яркость чёрного пикселя при 100% подсветки будет соответствовать яркости пикселя со значением 30 при 10% подсветки (с учётом гаммы).

Это да, тоже верно. Надо разные варианты пробовать, гамму и контрастность тоже регулировать, много вожусь с настройками, пока настрою нормально. Программная регулировка конечно делается в небольших диапазонах, если много убрать, то и так сразу видно, что не подходит.


Я собственно написал к тому, чтобы те кто про это не знал, такой вариант тоже рассматривали. Я просто себе уменьшал аппаратную яркость и не мог понять, почему глаза начинают больше уставать, вроде в первые минуты наоборот кажется лучше.

120 герцовый был TN, получается частота по-любому не ниже нормы. А на работе до сих пор CRT стоит 2048х1536 @85 и на нем нормально, трубка подсела, размазня, но и усталости нет.
А можете назвать модель и производителя монитора? Поподробнее изучить характеристики
Acer GD245HQ старый, а новый Асеr B286HK
Идея правильная, но:
1. Ресурс лампы небольшой, а стоимость лампы почти половина стоимости проектора
2. Шумит нехило так.
3. Нужны шторы, под дневным светом не поработаешь (не относиться к ярким проекторам — но и цена у них как у хорошей 65" панели.).
1) Ресурс современной лампы больше 3 тысяч часов, это на полтора года при 8 часовом рабочем дне. Китайские аналоги ламп с али не особо хуже, при этом стоят в 3-5 раза дешевле.
3 тыс по паспорту. Ухудшение яркости видно уже через 1.5 тыс.
В большинстве современных мониторов подсветка боковая. Тоесть свет уже «отраженный».
Вообще сильным недостатком проэктора является низкая яркость. Тоесть вы одну проблему решаете, другую получаете(работу при недостаточном освещении).
И эта вторая проблема в разы хуже для работоспособности.
В большинстве современных мониторов подсветка боковая. Тоесть свет уже «отраженный».

Это вообще условность. "Отражённый" — значит, что интенсивность изображения соответствует освещению окружающей среды. Если изображение будет ярче или темнее — научнут уставать глаза. А вот как на самом деле: светится оно само или отражает свет — уже не имеет значения.


Вообще сильным недостатком проэктора является низкая яркость

Скорее, недостатком проектора является то, что он светит на белый экран. То есть чёрный цвет проецируемого изображения — это цвет белого экрана в окружающем свете, а яркость изображения должна быть в сотни-тысячи раз выше, чем окружения.


И эта вторая проблема в разы хуже для работоспособности.

Ну не знаю. Мне, наоборот, больше нравится работать в полумраке и с тёмной темой — и глаза отдыхают, и концентрация выше.

Ну так может просто надо поднять освещенность окружающей среди до монитора? Это делается сильно проще и дешевле, к тому же при ярком свете организм не пытается заснуть, так эволюция распорядилась.

В случае монитора — да никаких проблем. Но не в случае проектора.

В большинстве современных мониторов подсветка боковая. Тоесть свет уже «отраженный».
Это не отражённый свет, а первичный, прошедший через световод и рассеиватель.
Лично у меня он отражается от зеркальной полоски.
Я хз что такое отраженный тогда.
Во многих фонарях и прожекторах есть отражатель, перенаправляющий часть светового потока, уходящую назад, в направлении основного потока. Это не делает свет отражённым.
В контексте статьи речь скорее идёт о разнице между зеркальным и диффузным отражением.
Ну так давайте тогда разберемся, чем так хорош «отраженный» свет и что его делает таким.
Разницы между отражении об зеркало(алюминий) и об стену — нет.
Можно попробовать, хотя необязательно сразу получится.
Разница между зеркальной и незеркальной поверхностью есть — для проекторов не используются зеркальные экраны, только матовые.
причина, по которой для проекторов не используют зеркала проста. В случае зеркала смотреть лучи не уйдут в глаз.
ВНУТРИ проекторов зеркала вполне используются.
Но это не обьясняет чем с вашей точки зрения отличается «отраженный свет». Матовый экран тоже отражает, просто во все стороны.
Зеркала в проекторах используются для фокусировки луча, неспроста же проектор и прожектор созвучны.
Использовать зеркало в качестве экрана для неподвижного зрителя можно (угол падения ведь всё ещё равен углу отражения?), но так почему-то не делают.

Электронные чернила физиологичнее экранов с подсветкой, иначе не получили бы распространения в читалках из-за своих недостатков.

В чём разница между прямым светом и отражённым? Нагрузкой на глаз и нервную систему, например. Попробуйте пройтись по лесной тропинке в сумерках. Всё прекрасно видно благодаря рассеянному отражённому свету. Теперь попробуйте посмотреть на экран смартфона. Ярковато? Теперь снова на тропинку. Ничего не видно. Потому что глаза, глазные нервы и мозг проходят аккомодацию после избыточной засветки.

Глаза современного человека, проживающего в мегаполисе, получают хронический передоз засветки. Приспособиться к избыточному круглосуточному электрическому свету за неполные двести лет его существования глаз явно не успел. Уменьшить ли яркость монитора и смартфона — личное дело каждого (но это не точно). Важно помнить, что бесплатно выдаётся только одна пара глаз в одни руки.
Сложно сказать, почему по ощущениям свет от проектора (при правильных настройках) гораздо более eye-friendly, чем свет от монитора (тоже при правильных настройках). Моя версия в том, что свет от проектора, пролетая 5-6 м на пути к глазу, отражается от не идеально ровной поверхности — экрана. Этот небольшой эффект рассеивания и помогает.
Я бы ещё ватман заменил на полноценный экран для проектора.
Только не на дешевый китайский «винил», а на что-то немного лучше него.
Картинка на хорошем экране намного приятнее.
Очень намного.

Можно потрясти кого-то на «попробовать».
Тут спорно, я, например, долгое время смотрел на бумаге для плоттера, мне отмотали за 1000р пару десятков метров, я в 3 слоя на обойный клей наклеил, за исключением пары вмятинок и шва, который на 100% спрятать не удалось, картинка прям супер была. При ремонте решил купить экран в категории «до 20т.р.», если честно, то стало хуже… Совсем дорогие полотна и экраны не рассматривал, т.к. свой HD33 покупал за 35 тысяч, брать к нему экран за 50 — как-то не, тем более, что эффект не всегда прям вау в сравнении, если говорить про затенённое, подготовленное помещение.
Кто-то хвалил шторы IKEA TUPPLUR в качестве экрана.
А в автокаде чертежи смотреть хорошо?
А то на мониторах всегда кусками.
Также, если не хуже (из-за тонких линий).
Разрешение ведь лучше не стало, только площадь отображения увеличилась.
Сестра работала в автокаде, на full hd проекторе всё идеально видно. Более того, все опасения об отсутствии чёткости и возможности читать, например, мелкий текст (потому что мол проекторы не для этого) были и у меня, но оказались абсолютно беспочвенны. Вы отчетливо видите каждый пиксель, как и на мониторе.
Единственное, что мы приносим в жертву — это цветопередачу. Фактически в статье я предлагаю существенно изменить цвета на выходе, чтобы можно было долго смотреть.
Как же жужжание проектора? Очень даже раздражает.

неплохо, порекомендую теперь поэкспериментировать с полотном, в идеале натянуть на каркас т.к. роллы рано или поздно могут создавать небольшие волны

Основная проблема такого решения — крайне низкая контрастность изображения. Проектор в принципе может дать нормальный контраст, но для этого нужны выключенный свет, полное внешнее затемнение, тёмный пол, тёмный потолок, и тёмные стены. А при такой засветке, как на фото, нужно очень прилично напрягать цветокоррекцию мозга, чтобы часть очевидно белого экрана вдруг показалась чёрной.
Вы правы, контрастность в жертву и приносим ради комфорта. Сначала мозг сопротивляется этому сильно, но через 2-3 дня перестаешь обращать на это внимание.

Не совсем по теме статьи, но напишу для тех, кто еще не интересовался данной темой. Для монитора важен тип матрицы, IPS лучше чем TN+film, но стоит дороже, а также матовое покрытие лучше чем глянцевое. Глаза меньше устают. Когда работаешь на TN+film, кажется нормально, но если поставить рядом и сравнить, разница сразу заметна.
Будет возможность, возьмите IPS. Только надо по отзывам смотреть, в более дорогом ноутбуке может быть менее хороший IPS экран.

Будет возможность, возьмите IPS. Только надо по отзывам смотреть, в более дорогом ноутбуке может быть менее хороший IPS экран.

Если работа не связана с постоянными разъездами, то лучше работать не за экраном ноутбука, а за полноценным монитором.


Кстати, у меня вообще *VA монитор, а не IPS. Брал из-за более высокой контрастности.

Ну дело может быть не только в разъездах по работе, достаточно не иметь своей квартиры в городе. Таскать системник в сумке при переездах неудобно, да и если просто домой съездить на несколько дней, тоже можно взять, чтобы по вечерам было чем заняться.

Зачем таскать системник, когда можно просто монитор подключать к ноутбуку?

Зачем таскать монитор, если и так есть ноутбук) Но да, тоже вариант, я как-то про него не подумал.

Кто до меня «дошел», поделюсь своим опытом, более 25 лет с «монитором в обнимку». Зрение было очень плохое, когда сел программировать, говорили, что испорчу в конец, я же наоборот выправил зрение и до сих пор без очков (тфу-тфу-тфу), хотя до программирования они у меня были.
Мои правила.
1. На глазах никогда не экономим, покупаем самый качественный монитор, раньше добавлял и самый большой, теперь нет, чуть ниже расскажу почему с самым большим монитором работать будет хуже. Сейчас самые качественные мониторы это IPS, если на работе не дают качественный, то покупаем свой монитор и свое кресло (если в офисе плохое). Кресло отдельная тема, не менее важная чем монитор.
2. Размеры. По высоте сейчас у меня монитор размером в 2 ладони друг над другом, по ширине тоже 2 ладони до запястьев, на максимально вытянутых вперед руках. Почему не надо большой, потому что глазам нужен отдых, да-да, это не оговорка. Глазам нужен отдых, во время работы, поэтому за монитором должен быть нейтральный более темный тон. Периферическому зрению нужен отдых и чем больше его будет, тем лучше. Поэтому много невозможно работать сидя за большим монитором, особенно который перекрывает все периферическое зрение. Много это по 12-18 часов несколько месяцев без выходных.
3. Зрение деградирует от того что монитор близко и от того, что далеко. Поэтому монитор нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО периодически двигать вперед-назад, что бы тренировать мышцы глаз. Кресло тут может тоже сильно помочь.
а) опустив его на самый низ или подняв на самый верх с помощью лифта.
б) наклонившись вперед или уронив спинку кресла назад практически лежа смотреть в монитор когда глаза чуть ли не на уровне стола, ноги при этом вытягивайте, не пережимайте вены.
Дополнительные фичи:
Должно быть быстрое, комфортное уменьшение/увеличение разрешение экрана, как у Компиза в «Enhanced Zoom Desktop». Но это только комфорт, а не тренировка, тренировка только с изменением высоты и расстояния до монитора.
4. Простое и быстрое изменение яркости. Выведите в трей или на панель функцию быстрого изменение яркости и настраивать на комфортное восприятие глазами, но не смотря в монитор, а смотря в сторону от монитора, оценивая комфортность только периферическим зрением.
5. Важнейшая часть это перерыв каждый час на 10 минут. Встать и отойти от монитора, минимум на 5 минут. Это трудно, требуется само-дисциплина, но свое здоровье дороже любой работы.
6. Абсолютно черный цвет. Выбирайте монитор с абсолютно черным цветом, что бы черный цвет был черным, а не серым. Сейчас очень много мониторов с подсветками, покупайте монитор тот у кого можно выставить абсолютно черный цвет и работайте так, что бы с максимальной яркостью черный цвет оставался черным.
7. Только матовый экран
8. Дополнительные мониторы лучше если будут намного меньше по размеру, но с разрешением как минимум FullHD, держите их не стык в стык, а на некотором отдалении, лучше, если будет чуть внизу. или вверху, но не на одной линии и у них будет другая яркость. Это опять же дополнительная тренировка для глаз.
9. На 10-ти минутке пока ходите можно сделать упражнения, массаж, а можно просто зафиксировав голову в одном места, не изменяя положения смотреть глазами под ноги, в сторону, на небо. Тренируйте глаза, тренируйте.

Из того что написал, понятно, что никаких проекторов, только монитор и только самый лучший.
203 мм
Пора привыкать пользоваться тем, что всегда при себе — пядь, перст, вершок, аршин, сажень.
Заголовок спойлера
image
Блин, а за что минус-то? Я честно нифига не понял на словах куда ладони и под каким градусом прикладывать. Даже не критиковал — просто попросил объяснить в более общепонятной манере. В идеале — нарисовать.
У меня тоже в своё время были идеи насчёт того, чтобы монитор занимал меньше углового пространства. Собираюсь попробовать эту идею с проектором — уменьшить картинку здесь очень просто.
Идея, почему большой размер всё же лучше: 27" монитор всегда можно отодвинуть на такое расстояние, что он будет занимать такое же пространство в поле зрения, что и маленький, но получаем бонус в виде меньшего напряжения мышц глаза (фокусироваться на дальних объектах проще).
бонус в виде меньшего напряжения мышц глаза (фокусироваться на дальних объектах проще).

Я стараюсь работать, с чуть-чуть напряжением, и близко и далеко. Это как на машине едешь сутки, глаза начинают болеть, начинаешь вести себя как перед монитором, опускаешь голову вниз и смотришь исподлобья, голову вверх и монитор над верхней губой, голову вправо-влево. Мышцы надо тренировать, поворотом головы, сменой расстояния.
По размерам: мониторы у меня разных размеров от 14 до 29 ( широкоэкранный 2560х1080), почему написал ладонями, потому что не важно какого размера монитор, важно сколько «свободы» у периферии остается, т.к. и в 14" монитор можно носом уткнуться и закрыть 90% что может увидеть глаз.
Я стараюсь менять мониторы, + стараюсь как минимум час в день ходить с нутом по комнате, тоже напрягаются глаза, а еще и писать код надо во время ходьбы тоже напряжение, Но и сидеть/лежать/стоять долго в одном положении очень вредно. В офисе не походишь, там хорошее кресло помогает менять напряжение, но дома же можно и походить.
Тут многие пишут про телевизор 55" и выше, не сильно меняется фокус, нет напряжения, картинка фиксирована, даже если перемещаться на кресле взад-вперед, ну не то это.
Хочу еще соньку взять 75", попробую конечно, но не думаю, что глазам будет лучше. 2-4-8-16 часов можно просидеть день, два, три. Но несколько месяцев? Глядя на опыт с 55" телевизором работать будет так же не комфортно, ведь он же большой, периферического зрения будет занимать тоже больше, на работе же пишешь код, напрягаешся, а не погружаешся в атмосферу фильма. Поэтому телевизор только как развлекаловка, а не как инструмент для работы.
Лично мне с проектором тоже не комфортно, года 2 назад брали на время профессиональный проектор с экраном, мне не понравилось, т.к. я писал выше как я проверяю комфортность. Моему периферическому зрению не комфортно, вернее «менее комфортно», чем с монитором. Конечно если сравнивать первые ламповые 14" мониторы, то возможно с проектором было комфортнее, но если сравнивать с матовым IPS, то такой монитор для моих глаз намного приятнее.
Интересно, работа за монитором в очках для дальнозороких помогает сохранить зрение от близорукости?
Нет, это немного разные мышцы глаза.
На Хабре есть отличный блог про зрение, где заумных слов немного, все легко воспринимается.
Сам работаю за проектором уже больше 6 лет, вот несколько советов от меня:

1. Не покупайте проекторы с лампой накаливания (как у топикстартера), лучше посмотрите в сторону LED-проекторов. Они значительно тише, меньше и должны прослужить вам несколько лет (с лампой накаливания же придется ее менять через год максимум).

2. Не гонитесь за большими разрешениями, так как все, что больше fullhd, значительно дороже. (Я так вообще работаю за 1280х800 — никакого дискомфорта).

3. Самый главный параметр проектора для вас — throw ratio. Чем он ниже, тем большую диагональ картинки вы получите. Но давайте по-порядку.
Если кто не знает, чем дальше проектор от поверхности — тем больше диагональ картинки «падает» на поверхность. Еще раз: дальше проектор — больше картинка, ближе — меньше. Для любого проектора.
Но вот какую именно диагональ вы получите зависит от throw ratio, которая расчитывается так:
throw ratio = диагональ картинки / расстояние от проектора до поверхности
Мой первый проектор имел throw ratio 1.1 (то есть если от проектора до поверхности 1м, картинка будет ~0.9м или 35"). Пототом купил проектор с throw ratio 0.9 — стало значительно лучше. Если бы покупал новый — искал бы throw ratio еще меньше.

4. Поверхность, на которую вы планируете проецировать проектор, должна быть белой и не рельефной. Идеально, конечно же, проекционный екран.

5. Качество картинки проекторов очень сильно отличается. Даже разные модели одного производителя. Я работаю за Asus B1M, он для меня идеальный, но таких уже не выпускают. Пробовал Asus P3B — работать с текстом на нем не смог, вернул. Так что нужно идти в магазин и пробовать. Если такой возможности нет — тогда покупайте проектор в тех интернет-магазинах, которые дают возможность возвратить товар назад.

6. Очень важное — на поверхность нужно минимизировать попадание света от сторонних источников. (Иначе картинка будет блеклой, придется выкручивать яркость на максимум и оттого глаза начнуть уставать в разы больше). Замечу, что это не означает, что в комнате должно быть темно. Просто старайтесь сделать так, чтобы источники света были либо далеко, либо светили не на экран проектора.
То же касается окон — идеально ставить экран проектора на ту же стену, где окно. Таким образом, свет от окна не будет прямо попадать на экран. Если такой возможности нет — не беда. Грубые шторы либо полностью непрозрачные жалюзи никто не отменял. В приципе, если работать днем вы (вдруг) не планируете — можно про окна не думать.

Если будут вопросы — задавайте, постараюсь ответить.
Странно, что никто не упоминает про сферопризматические очки. Уже 10 лет ими пользуюсь.
www.dr-erm.com/ochki-doctor-erm
dembsky.org/article/sferoprizmaticheskie-ochki-spo

Еще понял спустя много лет, что монитор 24 дюйма менее комфортен, чем маленький 13-15, как у ноутбука. Хотя в сферопризматических очках была норм и за 24-дюймовым.
А не существует мониторов типа HUD? Которые проектируют картинку сфокусированную вдаль? То есть это выглядело бы как компактный монитор, который оптикой создавал бы эффект, что изображение где-то вдали, но «угловой размер» картинки, если это можно так назвать, оставался бы таким же как на обычном мониторе. Глазом бы это воспринималось как очень глубокий монитор). Видел такие приборные панели в авто, изображение воспринимается будто оно где то под капотом)

Гуглятся только HUD мониторы для автомобилей. Проектирующие картинку на лобовое стекло. Но тут о фокусировке на бесконечность речь не идет, просто отражение в стекле. Нужна система зеркал наверное.
Sign up to leave a comment.

Articles