Pull to refresh

Comments 693

Как обычно, с радостью отвечу на ваши вопросы)

а не опасно самолечением заниматься, без консультации специалиста?
ща понабегут, потом зубы повылезут и будут кивать…

Я традиционно рекомендации только по гигиене и диете даю) с остальным надо показываться. Иначе лечение по фотографии будет.

Очень хорошая статья. Спецом на мед. ресурсы я бы не полез, т.к. постоянно даю себе слово в кресле стоматолога начать новую жизнь в плане ухода за зубами, «но к вечеру это проходит...»
Что насчет отбеливания зубов? самостоятельного с помощью химии или в клиниках.
Использовал для отбеливание димексид и гидроперит по http://www.findpatent.ru/patent/206/2063747.html

Судя по всему получил лёгкий ожог десны, думаю нужен коффердам, планирую заказать из Китая. Очень дешёвый рецепт, рекомендую

Мать его. Не надо. Не дома. И вообще не стоит.

Почему? Димексид не нужен? Вроде состав стоматологических отбеливающих гелей в шприцах тот же, только без димексида, пероксид карбамида в геле.

Не надо применять такие составы дома. Я видел пациента, который сделал себе белоснежные зубы хлоркой. Слизистая облезла струпьями и все зубы одновременно погибли от химического ожога.

Ну а как на счет глутамата пожевать? Мож ну его, дорогую пасту пальцем мазать (подозреваю что за пределами МКАДа её и не сыщешь, да и нафиг платить больше, если нужны только ионы кальция). Глютамат всяко даст ионов завались! Правда ощущение, что мел жуёшь, но то поначалу, потом еще просить будешь! Вон некоторые (немножко беременные) мел сами жрут только дай! Пожевал таблеточку перед сном и вот те реминерализация. От глютамата-то зубья точно не выпадут.
А вот я хочу спросить вас как специалиста… Вот если на одном зубе — том самом «мудрости» поверхностный кариес прямо на жевательной поверхности (в углублениях, забыл как это у стоматологов называется). Ну я стараюсь чистить, но там он всё равно завелся — видать или зуб некондиционный вышел (остальные крайние нормальные) или условия там особые, но вот так. Так его этими реминерализациями и фторированием можно в чувство привести? Ясно дело, по описанию вы диагноз не поставите, но чисто ориентировочно — есть ли смысл возиться с ним, фторировать, реминерализировать или бестолку и нужно ждать когда проест эмаль (до дентина точно не дошло) и тогда уже сверлить?

Убрать все пораженное и запломбировать сейчас. Ждать не надо точно. А насчет глюконата… Почему нет? Он фигово растворим, эффект будет так себе, зато дешево и сердито. Вреда точно не будет. Только речь о глюконате кальция?

в крайнем случае остатки глюконата можно эффектно сжечь и развлечь детишек реакцией =)
Не особо помню его горение. Фараонова змея?
А отбеливать вообще зубам не вредно? Мне пока лучше природный цвет, он де не спроста не белый.
Пользы точно нет. При соблюдении всех протоколов — это не сильно вредно.
А какие мед.ресурсы вы знаете? Все, что я находил это или старые советские книжки, в которых ничего не разберешь или сайты для «мамочек», где доступно излагают о пользе чесночно-маслянной диеты и гомеопатии. Единственный русскоязычный ресурс, на котором можно найти информацию сложнее «2+2» но все еще ощутимо проще профессионального медицинского уровня — хабр/гт.

У меня ВУЗ и научные статьи по теме. Так не подскажу.

Да? Не аббревиатура Высшего Учебного Заведения?
Я ждал этого вопроса.

Через 5 лет после окончания ВУЗа я узнал, что я окончил вуз

0. gramota.ru/spravka/buro/29_413672

1. ru.wikipedia.org/wiki/Вуз

2. Сайт: «Институт русского языка им. В. В. Виноградова РАН»
www.ruslang.ru/agens.php?id=aspirant (поиск по странице слова «вуз»)

3. Сайт GRAMOTA.RU www.gramota.ru/spravka/rules/?rub=sokr

4. В основе данного словаря лежит «Русский орфографический словарь», изданный под редакцией О.Е. Ивановой и В.В. Лопатина в 2004 году, – самый полный орфографический словарь русского языка на сегодняшний день.
orf.textologia.ru/definit/vuz/?q=532&n=18948

5. Лента ру lenta.ru/search?query=вуз

6. Кремль? www.kremlin.ru/assignments/9399

7. www.orfo.ru/tutorial/html/Spel_Capital.htm

8. Словарь Розенталя www.evartist.narod.ru/text1/24.htm#_top
(Розенталь Д.Э., Джанджакова Е.В., Кабанова Н.П.
СПРАВОЧНИК ПО ПРАВОПИСАНИЮ, ПРОИЗНОШЕНИЮ, ЛИТЕРАТУРНОМУ РЕДАКТИРОВАНИЮ М.: ЧеРо, 1999)

9. Ведомости
www.vedomosti.ru/search/?s=%E2%F3%E7

10. Российская Газета? search.rg.ru/wwwsearch/?text=вуз

11. therules.ru/#q=вуз
Кратко — «вуз» является именем нарицательным (в отличии от МИД, которое название организации) и при этом читается по звукам (а не буквам как например ЦК)

Комментарий для ленивых как я
UFO just landed and posted this here

А я ждал этого ответа. Коллеги, русский язык — изменяемая штука! Давайте его изменим, чтобы нам же было удобнее! Пусть в конце-то концов будет ВУЗ и бог!

UFO just landed and posted this here
UFO just landed and posted this here

Ещё как с кариесом) знакомый работает стоматологом-ветеринаром. Личная резистентность — действительно важный фактор, но если очень стараться, то можно и дождаться кариозных монстров. Плюс диета диких животных подразумевает жёсткую пищу и самоочищение. У людей же есть печеньки.

А еще дикие звери не собираются жить так долго и уходить на пенсию, да и на внешний вид им наплевать.
да и на внешний вид им наплевать


Точно не про мою кошку.
UFO just landed and posted this here
Кстати, а что скажете насчет Ирригаторов и есть ли модели пригодные к рекомендации?

Из дешевого — ногтем меж зубов и на просвист.

У меня тонкая зубная нить с трудом проходит, а вы ногти советуете :)
Зависит от состояния десен. Если крепкие, то польза+10, если проблемные до вред +10.
по поводу модели, самый простой делается из переключающегося аэратора для фильтра воды, трубки из зоомагазина и запасной насадки для ирригатора ORALB с турбурежимом.

схема изготовления по запросу «ирригатор на кран»

Ирригатор на мой взгляд даже важнее зубной щетки. Межзубноное пространство только им можно вычистить, до пользоаания ирригатора я получил себе огромные карманы в деснах, не допускайте этого. Купив ирригатор года 2 назад постепенно решил проблему кровоточивости десен полностью, до этого мог ткнуть пальцев в десну и она кровоточила, а сейчас на максимальной мощности струи не капельки крови.

С деснами все нормально, а вот между зубов трудности. Мне их трудно чистить. Самая жесткая щетка, через две недели в хлам. Не хочу выглядеть нищебродом, но щетки нормальные нынче не очень дешевы. С зубной нитью куча проблем, мало того надо их втиснуть, другой момент, что бы они там не остались. Еще надо умудрится не порезать десна. Время уходит много и парой просто на это дело начинаешь забывать.
У меня тоже быстро «пушились» щетки до электрической Oral-b. Щелей меж зубов нет почти, нить нигде не помещается)
Я электрической щеткой не могу прочистить щели. Самый жесткой обычной все нормально.
Вечером прохожу Waterpik WP-100, с утра — нитью. Каких-то прямо особых эффектов от ирригатора не заметил, хотя его страница на «Амазоне» засыпана позитивными отзывами. (Конечно, там я смотрел только на отзывы — вольтаж модели для США для наших 230 вольт не подходит.)

Только сразу берите для него запасную ручку — говорят, зарастает каким-то грибком от влажности.
Да смотрел на него.
Эффект заметен будет, смотря какие зубы. См выше почему я задумался.
Немцы вот что говорят: http://www.zahnbuersten-tests.de/mundduschen-test/
очень даже с кариесом
в природе всё просто: зубы выпали — пожалте бриться
собственно, именно развитие стоматологии в 18-19 веках изрядно увеличило среднюю продолжительность жизни и побустило население к первой мировой войне, эффект вполне сравним с появлением гигиены и антибиотиков
Разве не так:
НТР,
успехи медицины (и стоматологии в частности, но в большей степени — появление эффективных лекарств),
экономическое развитие (средства для войн в т.ч.)?
В природе у животных вообще всё печально. Просто до их проблем мало кому есть дело.
Спасибо за статью. Разве не достаточно просто чистить зубы пастой с аминофторидом или фторидом натрия (активным фтором)? Про ортофосфорную кислоту и пищевую соду ниже уже ответили )

Слишком поверхностный эффект. И нет запечатывания микропор.

А как насчет вот таких паст:

https://en.wikipedia.org/wiki/Sensodyne

вроде как пишут, что запечатывают.
Очень интересно. Только актиномицеты не грибы, а вермишелеобразные бактерии.

Лучистые грибы же, нет? Или я микробиологию забыл?

Из википедии:
Актиномицеты (устар. лучистые грибки) (от актино- + мицеты) — порядок бактерий, имеющих способность к формированию на некоторых стадиях развития ветвящегося мицелия (некоторые исследователи, подчёркивая бактериальную природу актиномицетов, называют их аналог грибного мицелия тонкими нитями)
Как насчёт спирта/зубного лосьёна/чистки зубов перед едой? Убираем отдходы жизнедеятельности микробов и бактерий, не кормим их нашей едой.

Недостаточно ясно донесли мысль. Зачем перед? Почему бы отходы не убрать после, вместе с самими бактериями и остатками пищи?

Ну, как мне кажется, в отличии от голливудских фильмов, человек с утра просыпается отнюдь не с цветочным ароматом, а как будто у него во рту ночевала стая котов. И потом идёт наслаждаться завтраком, его тончайшими оттенками вкуса. Глотает все эти микробы, смешивая их внутри с другими микробами, бактериями, пищей, которой они могут питаться и развиваться дальше.

Но больше интересовало влияние спирта и спиртовых настоек на микробы и бактерии во рту.

Как говорят, вон, дед Иван всю жизнь пил и даже простудой не болел, а ты не пьёшь и на лекарствах сидишь.
У деда Ивана было 10 братьев и сестёр. Не все дожили до зимы преклонных лет, отсюда и популярное заблуждение, что «раньше люди здоровее были». Ошибка выжившего же)
Посоветуйте пасту на каждый день, от которой есть толк в плане профилактики кариеса и чувствительности зубов.

Мне нравятся линейки R.O.C.S. и Splat

Подтверждаю про Splat, после продолжительного времени чистки зубов кровоточивость с «ткнул пальцем в десну – пошла кровь» упала до нормального состояния. Да и мой стоматолог очень удивилась во время очередной ультразвуковой чистки, что намного меньше стало зубного камня. Диет никаких не придерживался, ничего в образе жизни не менял, просто перешел на эти пасты.
А мне вот Splat не очень нравится. Больше ROCS и Sensodyne.
Splat не устроил по вкусу? и по очистки. При этом вся семья попросила больше такое не покупать.
Splat не все вкусные, но я пользуюсь только «Лечебные травы» или «Зеленый чай» утром и «Ароматерапия» вечером, вкусы нормальные, прежде всего важен какой результат, мне они реально помогли.
Динала в нашем городе нет, а интересно проверить. Подскажите, как метиленовый синий для этого применять? Есть какие-то нюансы?

Нанести ватным шариком, тщательно смыть/прополоскать. Все, что осталось — налет или очаг деминерализации. Краска поверхностная, щеткой счистится.

А вы не можете проконсультировать в плане ортодонтии(промежутки между зубами, помогут ли брекеты)?
Без вариантов. Только консультация ортодонта с телерентгенограммой и слепками.
Хотелось бы подробнее про цитрусовые. Не стоит пить чай с лимоном? Апельсины часто есть можно?

Можно. Просто без фанатизма. Фрукты полезны. Я имел в виду вариант в духе свежий сок ежедневно, пару раз в день. Пепси с ортофосфорной кислотой каждый день тоже не подарок, даже помимо ведра сахара.

Понятие фанатизма очень размытое. Зимой я часто по апельсину в день съедаю. Поэтому и спрашиваю.

Не проблема обычно.

Главное — подождать минут 20 после этого, прежде чем чистить зубы и жевать жёсткое. Обработанная кислотой эмаль легче повреждается механически.
Стоматологи рекомендуют полоскать водой после приёма пищи, снижает кислотность и убирает часть налёта.
UFO just landed and posted this here
Мне уролог посоветовал
Может он о растворении камней думает? Но это из серии «пропишу таблеточки, уши сами отвалятся»
UFO just landed and posted this here
Цитрусовые они и для желудка не айс.
Яблоки — чудо фрукты.
с учетом того, что в желудке кислота?

вообще, все зависит от человека. У меня есть знакомая, у которой в период обострения проблем с желудком самый ходовой напиток — вода с лимоном

Видимо у Вашей знакомой проблема с пониженной кислотностью желудочного сока — тогда доп. кислота ей улучшает пищеварение.

На самом деле, если насыпать порошковой лимонной кислоты в раствор HCl, то кислотность понизится. Органическая кислота хуже диссоциирует и сильнее удерживает протон.

Я не эксперт в области химии, но если у нас к тем протонам которые дает диссоциация HCl добавится в раствор то меньшее количество протонов от менее эффективной органической кислоты, то ведь общее количество протонов должно увеличится и кислотность повысится?

Имеется в виду буферный раствор. Но для такого парадоксального эффекта надо чтобы была смесь лимонной кислоты и её соли. Потому и называется буферным. Смесь слабой кислоты и её соли сильного основания (тут натрий). Слабой кислоты соль будет обмениваться с сильной кислотой, т.о кислотность снизится. Увы апельсин такую буферную смесь вряд ли содержит.

В этих условиях лимонная просто не продиссоциирует. Кислотность не изменится

Возможно, я ошибся. Просто смутно помню, что на первом курсе нам рассказывали про изменении pH от смешивания сильной и слабой кислоты.

Объем же раствора увеличится, а значит концентрация протонов уменьшится, нет?
В пределах погрешности

Доктор, а речь идет именно о соках цитрусовых? Давлю соки из разных всяких вещей обычно каждый день. Интересует риск попортить зубы таким вот способом используя
-яблоки
-морковь
-тыкву
-зелень
-ягоды (виноград, вишня, смородина)

Давлю соки из разных всяких вещей обычно каждый день
Извините за небольшой оффтоп. У вас соковая диета? Интересует — почему именно соки пьете, а не содержащие их овощи-фрукты едите?

Не знаю что такое соковая диета, но звучит бредовенько — желудок же откажет. Или нет?


А у меня причины прозаичнее — проще разнообразить рацион витаминами и веществами =) употребляя соки как добавку к основному питанию. Проще чем следовать забитому совету "есть больше овощей и фркуктов". На мой взгляд загрызть, например, 3 крупных морковки задача слишком трудоёмкая для регулярного употребления. А еще во вкусные соки проще подмешать гадость вроде сока сельдерея, который в здравом уме я есть никогда не стану ;) уж больно он противный IMO.

Есть мнение, что еду нужно жевать, и что принятие в жидкой форме может нарушать сигнальные системы.
На мой взгляд загрызть, например, 3 крупных морковки задача слишком трудоёмкая для регулярного употребления.
Зато, возможность выпить неадекватно много еды может создавать иные проблемы. Тем более, что они (соки) еще и довольно сладкие часто. Большой миски овощей в день вполне достаточно. Польза фруктов в не сезон тоже под вопросом.
Масштабные исследования показали, что сок никак не влияет на состояние здоровья по сравнению с другими сахаросодержащими напитками.

А можно поподробнее про исследования? Про соки гугл вываливает неадкватное кол-во откровенного мусора.

Ну вот например про влияния употребления фруктов и соков на риск возникновения диабета(спойлер: фрукты — снижают, соки — повышают): http://www.nhs.uk/news/2013/08August/Pages/fruit-may-lower-diabetes-risk-while-juice-may-raise-it.aspx

Вот тут статья про рацион детей, но общие принципы те же, написано в частности про сахар в соках: http://www.nhs.uk/chq/Pages/are-squash-and-pure-fruit-juice-better-for-children-than-fizzy-drinks.aspx?CategoryID=51&SubCategoryID=163

В целом, если вы употребляете именно соки, а не смузи(сок, смешанный со жмыхом), то добиваетесь примерно того же влияния на организм, что и от употреблениея колы. По сути и то и другое — смесь сахара, кислоты и минимума каких-то полезных веществ. Так что овощи и фрукты таки есть надо, соки особо их не заменяют. Кстати, вовсе не обязательно гоняться исключительно за свежими, замороженные вполне могут быть полезнее, особенно когда не сезон и по сравнению с тем, что не растёт в вашем регионе.
А про смузи у вас нет похожих ссылок? Довольно интересно.

А насчет овощей — консервированные тоже норм. Сходу ссылок не дам, но вроде, попадалось, что квашеная капуста сопоставима со свежими апельсинами по эффекту, но не имеет сахороассоциированных проблем. В общем, фрукты скорее деликатес для души.
Квашеная капуста (именно квашеная, т.е. ферментированная, не путать с маринованной) — вообще уникальный продукт. Изобретена независимо друг от друга несколькими народами, полезна со всех сторон.
Именно по смузи не знаю, но в целом идея — в компромиссе между соками и целыми фруктами, то есть переводим продукты в удобную для употребления форму, но при этом хотя бы не выкидываем из них всё полезное. Недостатки, присущие сокам, никуда при этом не деваются, поэтому в этих рекомендациях различий между смузи и соками не делают.

А по какому эффекту капуста сопоставима с апельсинами? В апельсине, капусте, как и в любом другом отдельно взятом продукте, нет ничего особенного и выдающегося. На эту тему на том же сайте есть интересная серия статей про так называемые «superfoods»(там в конце ссылки на конкретные продукты), общий смысл рекомендаций в которых сводится к тому, что здоровое питание — это разнообразное питание(включая разнообразие методов приготовления, даже жарка может быть полезной), поэтому не стоит искать один какой-то чудо-продукт, решающий все проблемы, и строить вокруг него всю диету.
Я рассуждаю, что если форма жидкая, то время употребления слишком короткое, и сигнальная система может не корректно отработать.

Если память не изменяет, то речь об антиоксидантном действии и витаминах — фрукты же ради этого, в основном, продвигают. Больше-то в них ничего полезного нет — один сахар.
поэтому не стоит искать один какой-то чудо-продукт,
Вот это золотые слова)
может, вы неправильно сельдерей употребляете? это ж овощ, его с мясом надо лопать
или горчицу, хрен, васаби, редьку вы тоже не котируете?

Сельдерей это скорее зелень. А на вкус и цвет фломастеры разные, горчица хрен и т.п. идут на ура, и даже брокколи совсем неплохи, не знаю почему их не любят)). А вот с сельдереем слюбиться никак не могу, хотя пытался по-всякому.

Да и собственно не хотел оскорблять сельдерей называя его гадостью =), это все конечно вкусовщина. Речь шла не о конкретных предпочтениях, а о том что для разнообразия в любимый сок можно подмешать что-то неприятное, но полезное(на самом деле нет. или да. см. ссылки вышел в ветке)

с брокколи и брюссельской капустой всё очень интересно — вещество, содержащееся в них часть населения планеты считает горьким, тогда как остальные — не ощущают его вкуса, и обусловлено это генетически, тупо нет рецепторов к этому веществу у части людей
с брокколи и брюссельской капустой всё очень интересно
Видел тут в супермаркете на кассе маму с дитем лет пяти. Мама пробивает пачку мороженой брокколи. Кассирша с подковыркой обращается к ребенку:
— Это тебе капустку купили? Любишь ее?
Дите отвечает с горящим взором:
— Обожаю!!! Жареную с яйцом особенно. Или в супе!!!

Лицо кассирши надо было видеть.
Я тоже обожаю. В слегка обжаренном виде (с сыром или с яйцами) — просто огонь.
Все верно. Могу трескать это с превеликим удовольствием. Туда еще шпинат, редиска, редька.
Но вот сельдерей не надо :)

Да сдавал в 23andme, все так и оказалось.
Еще восприятие от приготовления зависит. Вареную до мягкости цветную, брокколи, брюссельскую — не могу есть, сырую или чуть обработанную — с радостью.
Еще восприятие от приготовления зависит. Вареную до мягкости цветную, брокколи, брюссельскую — не могу есть, сырую или чуть обработанную — с радостью.
Лайфхак если переварили случайно: доведите идею до абсурда — блендером в пюре превратите. В виде супа-пюре у меня хорошо заходит ВСЕ :). Хотя, конечно, постоянно питаться пюре вредно для зубов, тут вроде говорилось об этом…
с ананасами нужно быть очень осторожным, покруче лимонов штука, день-другой ананасовой диеты — прощай, эмаль
кстати, киви еще по идее из той же серии. слышал, что в нем можно мариновать мясо. но если передержать — мясо подрастворится
там механизм другой
киви на мясо подействует, а на кости и зубы — нет.
Но мясо после выдержки в пасте из киви действительно становится мягким. А если передержишь — не растворится, но по вкусу станет похоже на один раз пережеванное :)
В ананасах тоже можно, сок там что-то растворяет, мясо становится мягким и с таким привкусом.
UFO just landed and posted this here
совершенно не кислые
Насколько я понял, размягчающая мясо функция киви не зависит от кислоты. Там какая-то особая химия :).
В любом случае, ждем от вас теста некислого киви как размягчателя жесткого мяса :)
UFO just landed and posted this here
Эмм… Доверить кому-то маринад? Тем более поточному производству?) Я часто использую инъекции смеси соевого соуса и белого вина. Большой шприц в руки и обкалывать.
смеси соевого соуса и белого вина
Я вино заменяю на хороший уксус. А если хочется шиковать — на бальзамический даже :)
Уксус сильно сдвинет pH и вызовет резкое обезвоживание клеток. Подошва получится. Некошерно. По идее и соль в соевом соусе лишняя, но я так делаю перед запеканием. Экспресс-вариант
Дык уксус разбавляется до кислоты вина. И да, только как экстренный вариант.
UFO just landed and posted this here
UFO just landed and posted this here
Не, такое — это, конечно, высокий класс) но мариновать предпочту сам)
UFO just landed and posted this here
image
Я как раз на обсуждении не выдержал и пошел готовить medium rare из Black Angus. Безумно вкусно, и это лоукост относительный для мраморной говядины. Глазная мышца из внешней части заднего отруба. Стейк для бедных. Где-то 800 рублей за килограмм.
с жестким мясом тоже тут проблемы
Экспериментатор вы, или нет? :)
Купите любую говядину на трубчатой кости. Такую можно сделать мягкой, только если варить часа два. Срежьте сырую мякоть пластами 1-1,5 см, замаринуйте в вашем сладком киви, а потом попробуйте пожарить. Гриль, сковородка — все равно. Если сможете прожевать — значит замысел верный и сладкие киви работают. В противном случае — придется идти на прием к Meklon :)
UFO just landed and posted this here
Это тут называется Suppenfleisch
Вы ничего не теряете. Не выйдет — сварите из него вкусный суппен :)
И самое главное — не забудьте контрольную группу. Т.е. пару кусочков НЕ маринуйте и пожарьте вместе с маринованными. Чтобы степень мягкости сравнить…
а еще пару " в том самом киви, который кислый", хотя где его взять, если в Германии такого нет — вот вопрос для экспериментатора.
UFO just landed and posted this here
Результат: отличий не обнаружено
Интересненько… ОК, моя очередь пробовать с кислыми российскими киви :)
Попробуй с ананасом. Там бромелаин. Он лизировать должен как фермент. Хардкорный вариант — Мезим форте. Развести в теплом физрастворе и обколоть кусок. Там есть протеолитические ферменты. Должен запуститься процесс ферментации) Прям тема для публикации.
Я так засор из зомби-каши устраняла. Лень было колупаться руками. Залила раздробленные таблетки с тёплой водой и павом и пошла спать. Утром просто смыла.
так и у нас хурма есть вяжущая, а есть нет.
может быть та, которая не вяжет после заморозки
нет, она обработана углекислым газом, либо сорт специальный.
«отмороженная» на вид, как мороженное.
Пока вы перевариваете ананас — он переваривает вас!
В ананасе брамелайн еще вроде (только в натуральном, не в баночном). Диетствующим людям полезно…
я к тому, что утверждение, что цитрусовые для желудка плохо, по крайней мере не всегда верно.
Ну попробуйте тогда стакан серной кислоты освоить раз кислота в желудке.
Даже повышенный уровень своей родной кислоты вреден для пищеварения, не говоря уже про чужеродные виды кислот.
из того, что серная кислота для организма вредна, никак не следует, что цитрусовые вредны для желудка
Вы не принимаете во внимание столь важный фактор, как концентрация.
Выпейте какой-нибудь раствор сульфата, и в желудке — будет та самая серная к-та.

Насчёт вредности цитрусовых:
у нек-рых людей приём цитрусовых вызывает аллергию (покрываются красными пятнами, например).
я не принимаю аргументацию «цитрусовые вредны. Да вы попробуйте серный кислоты стакан выпить».

Я согласен про аллергию, и готов поверить, что цитрусовые для кого-то и правда плохо влияют на желудок. Я даже готов на вариант «для большинства людей без сильных отклонений в пищеварении цитрусовые вредны», но с аргументацией )
Многие витамины представляют собой именно кислоты.
Тот-же витамин С — аскорбиновая кислота, по строению — ендиол, т.е. не содержит и классической кислотной группы (карбоксильной).
Просто вы кислючие цитрусовые едите, которые ни один нормальный человек есть не станет.

Я помню по Питеру, что в магазинах продаётся совершенно несъедобная кислятина. Настоящие цитрусовые — не кислые, а сладкие, я бы сказал, более сладкие, чем даже спелые груши. Иногда даже приторно. Правда, они плесневеют через 5-7 дней с момента как с дерева сорвали, так что их есть надо свежими.
Всегда мучал вопрос. Чистить зубы утром надо до или после приема пищи?

Зависит от пищи и резистентности к кариеса. После булочек и тому подобного вполне хватит яблока.

Кстати, о яблоках. Как-то попадалась статья, что современные яблоки стали гораздо слаще, чем раньше и врачи стали бить тревогу, что они уже не так полезны, как принято было считать. Вам известно на этот счет? Или это сказки?

Сортов полно. Я кислые Семеренко предпочитаю. Но в целом сахар, он и есть сахар. Даже, если из фруктов. Газировки все равно обычно очень сложно переплюнуть по углеводам.

Осталось понять, как например симиренко или антоновку найти в Германии.
Достойная альтернатива Симиренко — Granny Smith
Угу, а кобыла замена невесте. Пробовали — знаем. А антоновку чем можно заменить?
Если есть свой участок, можно посадить саженец яблони Симиренко или Антоновки. http://foren.germany.ru/arch/flora/f/25075340.html
Какой тогда сорт яблок из доступных на сегодняшний день по-вашему наиболее близок по вкусу к Симиренко?
У меня от яблок вообще почему-то живот болит. Может кислотность повышенная. Поэтому стараюсь их избегать.
Смею предположить, что дело не в кислотности — слышал, что яблоки и арбузы очень склонны к брожению — поэтому, в частности, их при еде не рекомендуют смешивать с другой едой — начинается «процесс» в кишечнике.
сказки
дрожжам (если говорить о брожении) пофиг, какие сахара сбраживать
если уж говорить о брожении в контексте фруктов, то это виноград и сливы, естественный налёт дрожжей с них смыть довольно сложно
а вот клетчатка разных сортов может по-разному восприниматься микрофлорой кишечника у разных людей и приводить к разным эффектам
Может быть желудок отвык от клетчатки? У меня такое было с огурцами и некоторыми сортами яблок, когда долго не ел нормальной еду. Прошло за пару недель регулярного потребления Грэнни Смит.
Если повышенная кислотность (изжога, боли в области желудка, проблемы после употребления овощей, жареного, жирного), то повод обратится к терапевту или гастрологу, в моем случае пришлось идти на ФГС.
Употребление одних сырых овощей или слишком жирной пищи иногда приводит к дискомфорту.
Сам имею опыт гастрита, когда железы вырабатывают слишком много желудочного сока — из противопоказаний: сырые фрукты-овощи, жареное, жирное, копченое, соленое…
Из предпочтительного на период лечения — всё вареное, овсянка.

На аллергию проверьтесь. Яблоки и сами могут аллергию давать (хоть и редко) и давать перекрёстную аллергию (например аллергия на берёзовое пыление — полиноз в части случаев приводит к такому счастью — мне повезло, не могу яблоки, персики, груши — ком в горле по ощущениям, а сырой фундук порадовал рвотой и отвратительным самочувствием на весь оставшийся день)...

Я с комом в горле после некоторых продуктов пришел к аллергологу, оказалось, проблемы с желудком. Похоже на ваш случай.

Проблема в том, что одно другого не исключает. С аллергией у меня достаточно яркие реакции, чтобы понимать, что это именно аллергия. Но это не отменяет, что возможно мне и консультация гастроэнтеролога не помешает… собственно планирую к нему зайти.

Там еще псевдоаллергии есть. Которые дозозависимы. Очень много разновидностей гиперэргических реакций этого типа.
Я где-то читал, что очень многие продукты стали слаще, не только фрукты. Капуста, например. Полезней горьковатая, но такую никто не ест, поэтому везде сладковатая.
знакомый стоматолог чистит до еды
тоже говорит все индивидуально
лично я не могу есть после того как почищу зубы, все же зубная паста остается минимально и портит вкус
а что делать, если яблоко есть неудобно? в смысле, его кусочки застревают между зубами. Я уж не говорю про вариант, когда при откусывании яблока на нем кровяные следы остаются (в остальном проблем нет)

Оу. Туплю. Лучше после, особенно если на завтрак каши. Тут важнее хорошо это делать. Крайне рекомендую электрические щетки от Oral-B.

Какие лучше насадки, которые двигают щетинки вдоль зуба или вращающиеся туда-сюда?

Я сталкивался преимущественно с вращением у Oral-B. Субъективно — они прекрасны.

Насадок разных: Precision Clean, CrossAction, FlossAction и пр. Что из этого нормально чистит зубы?

Precision clean оптимально.

а как по мне, электрические зубные щетки не особо. Но скорее всего из-за меня самого, так как межзубные щели очень! плотные и это для меня беда. Зубная нить мой друг на определенное время, а потом проф чистка зубов все равно нужна.
Электрические то еще удовольствие.Как отбойным молотком по голове. Или сейчас есть с не такой сильной вибрацией?

Professional Care имеют режимы с пониженными оборотами. Плюс можно sensitive насадки попробовать. Но в целом они реально эффективнее. Особенно заметен эффект в районе задних поверхностей последних зубов. Там сложно двигать обычной щеткой.

А что насчёт тех у кого уз вибрация щетинок? И ещё видел что-то вида воды под давлением из щетинок.

Щётки с УЗ — как по мне, дикий кайф после механических, гораздо проще и быстрее чистят.
Под давлением — это совсем отдельные аппараты, которые используются для чистки межзубных промежутков в основном.

Вода под давлением — это ирригаторы. Я ниже фотку приводил. А УЗ выглядит сомнительным. Я правда не верю, что там кавитация. Очень уж капризная штука. Даже УЗ-скейлер мощный ни фига не удаляет налет, если его неправильно держать. Более того, хрен им уберешь налет быстро. Им камни снимают. А налет это на пару часов.

в «sonic»-щётках нет ультразвука. На то они «sonic», а не "ultrasonic". У наикрутейшей модели в линейке частота вибраций — 240 герц
Так вы советуете Sonicere или нет? Коллега взял HX3110/00 за $30. Сказал, что заряда хватает только на 4 дня, но об эффекте говорить пока рано. Плюс в том, что на ali щётки Sonicare RroResults дешевле, чем для Oral-B Precision Clean.
советую. Она однозначно практичнее OralB за счёт отсутствия крутящихся частей. Чистящих движений в секунду больше. Головка вытянутая и не такая высокая, позволяет дотягиваться до дальних зубов и щетины на sonicare помещается больше.

Советую брать в рознице — у Philips бывают акции, я свою брал в медиамаркте как-то совсем дёшево. Зато гарантия будет. А насадки — да, на Али.

Главное, случайно не схватите эконом-версию с 15 000 вибраций в минуту, берите самую дешёвую на 30 тыс., типа HX6511. Более дорогие брать не надо — механизм тот же, наценка идёт за маркетинг.

заряда хватает только на 4 дня
У филипсов удобная бесконтактная зарядка — почистили и поставили, пусть заряжается.
я не знаю на сколько мне хватает 1 заряда филипса, но это точно больше недели, да и безконтактная зарядка сводит процесс к почти удовольствию.
Сейчас намного лучше, я использую sensitive насадку — вполне комфортно. Правда, sensitive я использую, чтобы десны не кровоточили.
Ситуация — утром начинается очень длинно. Пока встали, пока приготовили завтра, пока поели, потом минут 40 перерыв, потом чай… В итоге «чистка после завтрака» смещается часа на три от пробуждения.
В этой ситуации все равно лучше придерживаться концепции чисткаи после завтрака? Или, например, имеет смысл почистить сразу после еды в промежуток между завтраком и чаем?

Необязательно так жестко заморачиваться. Желательно избегать липких углеводных остатков, не более. Чистка, полоскание или просто морковка в конце завтрака как вариант. Главное две основные чистки утром и вечером.

Около года использую электрическую щетку от Oral-B. Модель не помню, но самая простая — без датчика интенсивности нажатия, индикатора заряда, и тд. Насадка обычная, без маркетинговой «3D» дешевой резиновой вставки.
Замечаю за собой, что начал плохо подчищать зону рядом с деснами, так как интуитивно не довожу щетку до десен во избежание дискомфорта. Дело даже не в повышенной чувствительности, просто стараюсь не трогать лишний раз, ибо в одном месте у меня десна опускается из-за убывания костной ткани. Поэтому чищу попеременно — то обычной щеткой, то электрической.
Все-таки, электрическая щетка с утра хороша, когда лень даже глаза разлепить.
Я раньше чистил обычной, сейчас мягкой (но тоже не электрической). Разница большая — раньше или недоочищал возле десен или десна разбивал в кровь, мягкой же нужно чистить чуть дольше, но десна просто невозможно повредить даже если специально пытаться, налет стал вычищаться весь доступный (по ощущениям и внешнему виду). Понимаю, у Вас другая проблема, но и Вам могут помочь soft насадки, если такие есть.
А что скажете о т.н. звуковых? Philips Sonicare, например.
поищите стоматолога в ЖЖ, он топит именно за такие. я его фоловер.
А как насчет вибрирующих от Philips?

Мне они больше чем Oral-B понравились, ощущение чистоты зубов сильнее и налета вроде меньше за полгода.
Купил позавчера щётку 5000. Как бальзам на душу.
Правда, сравнения с отбойным молотком не беспочвенны. Я обычной щёткой побоялся бы так хреначить.
Да там вроде как датчик, должно красным гореть, когда пережимаю. Пока не загорался.
Калибровка датчика — вопрос отдельный.
Вот же блин… а я такую забросил, т.к. где-то читал, что они наоборот плохие, т.к. формируют карман у десны и что-то там плохо чистит… сейчас какая-то не роторная, а ультразвуковая, на вид как обычные только вибрирует… Вань, а можно эту тему как-то подробнее осветить пожалуйста?

p.s. пойду расчехлю свою роторную Oral-b
Читал в ЖЖ блог стоматолога (не помню ник, но могу поискать), он весьма скептически отзывался о роторных щётках, но топил за звуковые Филипс. Пользуюсь такой — доволен, но зубы ни разу не красил для сравнения.
Чищу и до и после, без фанатизма. Но по статье понятно, что надо после (возможно, всех приёмов пищи).

Промежуточные чистки легко заменяются хрустящими фруктами и овощами.

UFO just landed and posted this here

Как вариант. Но яблоко и ему подобные лучше боковые поверхности очищает.

Фрукты/овощи в промежутках между зубами не гут же?
Как мне кажется, уж лучше полоскание.
UFO just landed and posted this here
Мне попадалась теория, что чистить утром до еды лучше, потому что микрофлора за ночь, в спокойных для себя условиях, без постоянного потока омывающей слюны, хорошенько так нарастает на зубах, и когда утром она получает сахарок, то активно выделяет кислоту, которая попадает на незащищённые зубы. А если вначале почистить, то ваш завтрак не станет питанием для бактерий. Остатки же пищи можно просто смыть полосканием.

Другие гигиенисты говорят, что пофиг когда чистить, главное тут — регулярность, чтобы реминерализация постоянная была.
и когда утром она получает сахарок, то активно выделяет кислоту, которая попадает на незащищённые зубы

Которая удаляется чисткой после завтрака. По логике чистить сразу после завтрака лучше.
Кислота появляется очень быстро и начинает действовать мгновенно, а к окончанию завтрака она уже смывается слюной и чаем.

Микрофлора на зубах так же непринуждённо механически счищается при пережевывании этого самого завтрака.

Во-первых, не так уж непринуждённо, во-вторых, зависит от завтрака. Булочка на завтрак ничего особо не счистит.
Чистить зубы ПЕРЕД едой — это дико нелогично и скорее бессмысленно. Чистят ведь от остатков еды — какой смысл чистить, если тут же еда облепит зубы заново. Вы тут же съедаете остатки зубной пасты, вместо того, чтобы она хоть как-то подействовала.
Почему счистить налет, насевший за ночь, это дико бессмысленно? Есть с ним еду — ни вкуса, ни удовольствия, ни пользы. Если претит еда после оглушенных ментолом рецепторов, то можно без пасты почистить. Я так часто делаю — утром чищу два раза, один раз вечером. Так комфортнее себя чувствую. Пришла к такому после пары лет экспериментов. Да и паста по-хорошему, должна почти полностью смыться полосканием, нет? Так что остаточный эффект у нее уж слишком следовой.
UFO just landed and posted this here
Вы ночью по ресторанам ходите?
Думаю, после вечерней чистки и сна налета там практически нет
Вы мне льстите :)
Я ночью сплю. Между вечерней чисткой и сном ничего не ем. Но утром иногда налет на зубах языком чувствую. Премерзкое ощущение, надо сказать.

По поводу кислот. Обильное потребление кока-колы (которая зеро и без сахара), где в составе ортофосфорная кислота, зубы не растворит?

Растворит. Сдвинет равновесие в деминерализацию. А потом еще и окрасит. Стоматологи ортофосфорной кислотой, пусть и большей концентрации, эмаль протравливают для адгезии пломбировочного материала.

Проводил опыт когда ещё были молочные зубы. Смесь колы и фанты с зубом оставленным на полгода под кроватью в бутылке сделали зуб по тонкой кромке очень гибким и конечно же поменялся цвет. Но ничего не растворилось.

Ну так количество кислоты там ограниченно. Вся прореагировала.

Ещё может зависеть от типа газировки. Тут высказывают мнение, что органические кислоты растворяют сильнее, чем неорганические.

Тут высказывают мнение, что органические кислоты растворяют сильнее, чем неорганические

Большинство органических кислот слабее (как кислоты), сравнительно с неорганическими к-тами.
Так-что именно растворение за счёт сольватированных протонов — меньше.
А вот за счёт комплексообразования — здесь органика может «переплюнуть» неорганику.
Это — вцелом. Если говорить о конкретных реакциях, то можно найти и константы скоростей этих реакций,
и выполнить расчёты.
Одна щавелевая чего стоит из распространенных.
Да, полностью зуб не растворится. Но то, что не растворилось, будет механически разрушаться, бактерии будут проникать глубже, растворять там, и т. д.
Занятно. Сладкое значит вредно в виде того, что налипает- как шоколад и прочие булки.
Про кислоты понятно, последние мысли о жевании лимонов и муравьёв отпали.
Вот у меня вопросы. Почему зубы начинают «ныть» если на них посветить LED фонариком? Бактерии и грибы прячутся в «окопы»? Содой рот полощем или нет?

Соду не надо. Это перебор) Шоколад, кстати, быстро вымывается. И где-то были статьи о его антикариесогенности и стимуляции локального иммунного ответа. Насчет фонарика — без понятия. Термочувствительность? Пациенты иногда реагируют на ту же лампу для полимеризации.

Понятно. Содой по-моему неплохо очищает.
Странно только почему на лампу накаливания нет такой реакции а на LED есть.
Вот может подскажете ещё чем обрабатывать щели между задними зубами, чтоб как можно дольше протянуть без «детского орбита».
Засунул лампочку 7-ваттный фонарик в рот. Внутри глаз забрезжил свет, но зубы ничего не почувствовали.
В качестве теории — зуб реагирует на ультрафиолет. Верней даже не зуб, а нерв внутри. Зубы достаточно прозрачные.
Светодиоды это УФ кристалл + люминофор, но часть ультрафиолета всё же проходит, особенно у китайских когда экономят на люминофоре.

Там механические, термические и химические рецепторы. Разве что только нагрев.

Если позанудствовать, то любой свет способствует образованию активных форм кислорода и азота, обратно пропрционально длине волны. Но чтобы зуб от света заболел, это надо минимум тактический УФ фонарь использовать.
В конечном итоге сигнал боли от рецепторов электрический… может какой-то фотоэффект?
Скорее психологический, закрепившийся в детстве: стоматолог включил лампу -> боль
Паста «Парадонтакс», типа очень лечебная — очень содистая

А составы для полоскания полезны? Как их применять лучше?

Смотря с чем. По сравнению с качественной чисткой их вклад минимален. Обычно это просто приятный набор эфирных масел.

Минимальный эффект. Состав:


Формула LISTERINE® на основе эфирных масел: тимол, эвкалиптол, ментол, метилсалицилат.
Фторид.
Натуральный экстракт зеленого чая.

Ничего интересного. Время экспозиции считанные секунды. По факту ополоснули эфирными маслами, которые приятно пахнут. Более того, давай логически подумаем о пункте про экстракт чая. Если он полезен, то его надо подольше подержать в полости рта. Но, с другой стороны, чай офигенно красит эмаль. Люди рады не будут. Потому там минимальные концентрации и почти нулевой эффект. Зато приятно.

А против запаха изо рта поможет? Вообще, с этим куда податься? К гастроэнтерологу? У стоматолога уже был, сказала сменить пасту, начать полоскать, а уже если не поможет, идти к гастроэнтерологу. Вообще, была бы интересна статья по этому поводу, если можно.

Запах — сложная проблема. Если коротко — идеальная гигиена + идеально вылеченные зубы. Потом смотреть в сторону ЖКТ. Иногда может просто очень не повезти с микрофлорой, особенно, если анаэробные бактерии преобладают.

да и про ЖКТ не все понятно, потому что если попросить кого-то снаружи тестировать запах выдоха, то при выдохе через нос запаха нет. Да и сам выдох производится из легких, а не из ЖКТ.
Про невезение с микрофлорой: лично нюхал знакомца, который хвалился, что от него перегаром не пахнет никогда. Наверное, тут что-то смежное с явлением, когда некоторых комары не кусают.
UFO just landed and posted this here
UFO just landed and posted this here
Я так понимаю, добавлять его в ирригатор тоже бессмысленно?
Кстати, как насчёт самого ирригатора — ведь, насколько я понимаю, он крайне полезен? После щётки ещё много всего вымывает.
добавлять его в ирригатор тоже бессмысленно
Я в ирригатор заряжаю содо-солевой раствор. Концентрация небольшая, думаю 1-2%
В ирригатор добавлять его просто нельзя. Как и всякие отвары трав. И уж тем более растворы соли и соды. Для ирригаторов есть специальные концентраты, но это скорее вкусовщина, прелесть этих девайсов в их принципе работы.
Очень быстро можно убить девайс (помпу). По ирригаторам хорошая ветка на ixbt есть http://forum.ixbt.com/topic.cgi?id=47:8214 емнип там это упоминалось. Ну и в инструкции написано.
Спасибо. Уже который год использую, пока всё в порядке. Я-то боялся, что это для зубов может быть вредно.
Очень быстро можно убить девайс (помпу).
Нет основания вам не верить, но все же не возьму в толк — чем с точки зрения помпы отличается водопроводная вода от 1% раствора соли в той же воде? Плотность незначительно выше, разве что…
В треде речь про тех что листерин чистоганом льет.
Простой физраствор не думаю что создаст проблемы (если не будет изредка попадать на подверженные коррозии части).
Обычные ополаскиватели слишком сильно пенятся. В лучшем случае это снижает эффект от процедуры, в худшем — может поломать ирригатор. Когда-нибудь засыпали в стиралку порошок для ручной стирки? А отвары трав дают осадок, который забивает все что можно, да и десны на такой скорости может попортить.
Думаю, это справедливо для заливания ополаскивателя в бачок без воды. Я разбавляю где-то, наверное, 1:100. Пенится умеренно, при этом вкус ополаскивателя чувствуется. Приятно.
Если добавлять его в таких количествах ради вкуса, то ничего плохого, наверное, и не будет. Но если была задумка получить антисептический/антикариозный/какой-то ещё заявленный производителем ополаскивателя эффект, то его при таком разведении тоже не будет.

Глистер?


Там, как я понимаю, из действующих веществ какой-то антисептик и ещё что-то.

Пасты с антисептиками — лечебные. Только по назначению и ограниченное время.

Нет, не паста, а полоскатель. Впрочем, понятно.

А чем он отличается от loc ;)))))
Не могу найти нормальной инфы на тему — полоскать рот с добавлением перекиси водорода. Это вредно/полезно/эквипенисуально?

Просто так — вредно. Химический ожог же будет. Если что-то лечим, особенно анаэробное, то смысл есть.

Ну, в разумных концентрациях, чтобы ожогов не было, просто в качестве профилактики — не стоит? Будет дизбактериоз, как с полосканием хлоргексидином?

Ага. Не чини то, что не сломалось.

Спасибо, отличная статья!
Расскажите про применение раствора хлоргексидина для полоскания зубов. Вроде этот антисептик даже в некоторые зубные пасты добавляют. Как, эффективно?

Хлоргексидин придает серый оттенок эмали при длительном применении, если я не ошибаюсь. Плюс, должны быть веские причины для его применения. Это только лечебные пасты, гели и ополаскиватели. Иначе можно дисбактериоз заработать.

Недавно врач-популяризатор знакомый писал, что хлоргексидин повреждает эмаль.
Хлоргексидин придает серый оттенок эмали при длительном применении
ВОТ БЛИН!!! А я-то думаю — почему у меня резцы посерели. Три месяца подряд раз в день полощу. Врач посоветовал как временную меру, а я что-то затянул.
Спасибо за сигнал!
Хлоргексидин придает серый оттенок эмали
Я прошу прощения… А теперь все, зубы серые до пенсии или при отмене хлоргексидина эмаль через какое-то время вернет свой цвет?

Должно восстановиться. Это временный эффект, насколько я помню. И очень поверхностный.

Не просто серый, а почти темно-коричневый и никакими зубными щетками оно не счищается, только чистка у стоматолога. Проявляется не сразу и в основном возле корней.
«Самый устойчивый слой защиты — внешний. Он содержит достаточно много кислотоустойчивого фторапатита, если вам повезло с нормальной водой в детстве.»

А какая вода подпадает под «повезло»?

Концентрация фторидов в диапазоне 0.6 до 1.1 мг/л. Меньше — будет повальный кариес в районе. Больше — флюороз. Лучше легкий флюороз) это всего лишь безобидные пятнышки хаотично структурированной эмали. Вот если фтора много сильно, то будет печально. Зубы и кости сильно пострадают. В южных регионах норма фтора обычно ниже — люди больше воды пьют.

Возможно мой вопрос покажется странным и не по вашей части. Какая концентрация фторидов обычно в речном льде(и воды из него)?
Скорее всего, это зависит от региона нахождения реки. В некоторых местах, например, соль покупают только йодированную, т.к. в местной воде йода нет совсем.

Как влияет обратный осмос на "хорошест" воды с точки зрения зубов?

Без дополнительного минерализатора? Только для детей проблема с точки зрения поступления фтора. Взрослым нормально. Для солей кальция и магния вода вообще не источник как таковой. Мясо, творог куда более важны.

Т.е. фтор таки фильтрует. А что делать детям? Достаточно зубной пасты?

Минепализатор есть. Вопрос насколько он качественный и сомневаюсь что он насыщает воду фтором

Надо его состав смотреть. Таблетки фторида — это не особо удобно для детей.

Вот, кстати, интересно – если минерализатор флюоритом набить – сойдёт?
В Полтавской области есть небольшие территории (буквально по несколько сел) с превышением фтора в воде. Жители однозначно узнаются по зубам в пятнах
Не знаю как сейчас, а еще несколько лет назад в Красногорске Московской области фтора было выше нормы.
> Представьте себе, что вы плаваете в большом бассейне. Хочется кушать. И тут, внезапно, мощным потоком дали суп.

Ради этого стоило читать.
Я слышал, что с фтором должна быть либо зубная паста, либо ополаскиватель. На rocs даже написано, что можно её использовать в любых количествах, т.к. она без фтора. С другой стороны есть ополаскиватели, где повышенное содержание фтора показывается как дополнительный плюс. Можно ли использовать и пасту и ополаскиватель с фтором вместе?

Вы даёте рекомендации, я правильно понимаю, что вы стоматолог?
Спасибо за статью. Вспомнил пачку вопросов, которые некому было задать :)
Получается, чтобы максимально прокачать зубы, нужно не только герметизацию фиссур делать в детстве, но и фторировать? Или не надо фторировать без особой необходимости? Под «прокачать» имею в виду повысить срок службы и снизить риски, например при скачках иммунитета.

Кстати, когда лечился от Helicobacter Pylori, там был адский набор, в который входили антибиотики тетрациклин и метронидазол. В время приема и около месяца после налет на зубах не появлялся совсем. Я когда это просек, перестал зубы чистить ради интереса. Прикольный такой побочный эффект. Правильно ли я понимаю, что в зубные пасты не добавляют какие-нибудь антибиотики местного действия, чтобы не способствовать появлению резистентных штаммов?
А еще, можно ли прикинуть, сколько бы полость рта оставалась «чистой» от бактерий после курса антибиотиков, если есть только из чистой посуды и термически обработанную пищу?
А еще, можно ли прикинуть, сколько бы полость рта оставалась «чистой» от бактерий после курса антибиотиков

У стерильного трупа в формалине, в стерильной камере? Да сколько угодно! =)
UFO just landed and posted this here
Как насчет попрощаться с печенью или вывести особо устойчивую группу бактерий и стать объектом исследовании в каком нить НИИ Стоматологии или НИИ Антибиотиков?
На какое-то время сработает, а потом у гадов появится иммунитет к этому антибиотику.
Как-то я принимал амоксициллин и кларитромицин ударными дозами для эрадикации H.Pylori. Налета на зубах все 2 недели не было вообще, и было ощущение, что зубы идеально отполированы. Зато после курса антибиотиков появился такой налет, что еле счищался жесткой щеткой.
Не антибиотики нужны, а пробиотики, вроде стрептококка А12. Идеально было бы вывести максимально агрессивный штамм, не позволяющий mutans развиваться в ротовой полости.
Главное чтоб этот «агрессивный штамм» сам не разрушал эмаль. Или не мутировал и начал таки её разрушать. А то так можно даже навредить.
Частично эта проблема решается генной модификацией бактерии: запретом на размножение, установкой триггеров и т.п. Если бактерии не будут массово размножаться, то и вредная мутация очень маловероятна. Минус в том, что бактерии пришлось бы принимать в виде таблеток ежедневно.
Такие бактерии несколько лет уже как продаются на Amazon. Цена 20$. Бактерии размножаются, но не вырабатывают кислоту. Их постоянно нужно обновлять, так как слабее естественных бактерий. Форма приема леденцы сосательные.
Вот по бактериям, может еще кому-то интересно будет на форуме:
EvoraPlus Probiotic Mints by Oragenics

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12369203

www.amazon.com/EvoraPlus-Probiotic-Mints-Oragenics-Box/dp/B00N9JIOFC?th=1

Думаю стоматологи не одобрят, так как эти бактерии лишат их работы полностью.
Исследование интересное, но клинические испытания на людях-то где? 15 лет всё-таки прошло. И каким образом вторая ссылка соотносится с первой, если в описании препарата на официальном сайте указано, что используются естественные штаммы, а не генномодифицированные?
А жевательные резинки после еды (разные орбиты и вригли), от них хоть какой-то толк есть?
обильно выделяется слюна. Это даже в рекламе показывали(ют?) =)
UFO just landed and posted this here
А что вас в этом удивляет?
Вообще, по поводу пользы/вреда жевательных резинок спорят стоматологи и гастроэнтерологи. Жевательная резинка очищает механически (в основном жевательную поверхность) и стимулирует выработку слюны, которая так же очищает зубную полость, при этом так же стимулируется выработка желудочного сока, что, при отсутствии поступления еды, для него не очень хорошо. Но если в меру — несколько минут после еды, то это вроде не плохой вариант.
UFO just landed and posted this here
Уточните, пожалуйста, вопрос) После еды (не долго) полезно, очищает жевательную поверхность (но не боковые) и способствует выработке слюны, которая смывает загрязнение и восстанавливает ph

А если долго, то действует как эспандер для жевательной мускулатуры и приводит к ее гипертрофии. А потом сустав сыплется височно-нижнечелюстной.

Добавлю:
1) флосс (зубная нить) работает много лучше, чем зубная щётка. По сути, зубная щётка только распределяет пасту по наружней поверхности, где, в общем-то, зубы и сами неплохо очищаются. А вот между зубов щётка вычищает плохо, даже с наворотами вроде удлинённых ворсинок. И как раз между зубами все эти бактерии чувствуют себя в безопасности. Так что, вначале флосс (чтобы механически зачистить поверхности от налёта), затем зубная паста (источник фтора).
2) стимулятор для дёсен (google «rubber tip stimulator», например, G-U-M Stimulator) — вычищать остатки еды из «карманов» между зубами и дёснами (особенно за задними молярами, где они особенно глубокие и недоступные). Просто невероятно, сколько гниющей еды можно накопать из этих карманов даже после тщательной чистки.
3) резиновые зубочистки (softpick) — чистка между зубами плюс массаж дёсен.

Вообще, если дёсны кровоточат — последние два пункта просто must have. В принципе, «водяной флосс» выполняет ту же роль, но сравнительная эффективность неясна.
«водяной флосс» — палка о двух концах: слабый — не прочистит, а сильный — сам разрушит что угодно.
На спроси.д3.ру был рассказ про найденный труп, разрезанный очень аккуратно пополам: оказалось, что это метростроевец решил помыться под тамошней водяной пушкой с помощью напарника. В результате напарник сел за непредумышленное убийство.
Рекомендую почитать «КУРЬЕЗЫ ВОЕННОЙ МЕДИЦИНЫ» (Ломачинский Андрей Анатольевич)
Это оттуда глава. Весьма… познавательно.

Кстати у него там и другие такие есть. Сходу могу вспомнить про криминальные оборты. Дамам лучше не читать.
Вот именно дамам и нужно это читать.

Читал, но у меня сложилось впечатление, что там 90% вранье и художественный вымысел, особенно история со сгоревшими мозгами от излучения.

Я плохо разбираюсь в медицине, но авиационная часть выглядит брехней от первого до последнего слова, потому уровень доверия к медицинской околонулевой.
А мне история с РЛС и мощностью излучения вполне правдоподобной показалась. Большая микроволновка, если утрировать. Так что нагреть и вскипятить влагосодержащие мозги ей вполне под силу.
Заголовок спойлера


Поддерживаю, как минимум одна история там — художественный вымысел или переврана для красоты.
И что интересно, недавно проскакивали исследования, согласно которым зубная нить признана чуть ли не бесполезной, какие то мизерные проценты улучшения после нее.

А вот что я бы порекомендовал крайне — ирригатор. И между зубов промывает (ну если там конечно не залежи), и массаж десен хороший, и все карманы промываются от бактерий. Конечно не как замена щетке, но систематически сочетать ирригатор с щеткой очень полезно.
Насколько помню, бесполезность флосса связывалась с повальным неумением его правильно применять. Многие люди просто протягивают флосс между зубов, типа чтобы удалить остатки из межзубных щелей. А правильный метод — натянуть нить под углом так, чтобы она охватила зуб и счищала налёт с зуба.

Действенность ощущаю на себе — зубы по наследству достались так себе, и даже усердная чистка щёткой кариес не предотвращала, дёсны тоже страдали, особенно вокруг коронок. Как только стал регулярно флоссить и использовать rubber tips/picks, всё нормализовалось. Ирригатор тоже есть, но он менее удобен — требует искричества, занимает место, шумный (ночью не почистишь зубы с ним), струю приходится «наощупь» направлять, потому что изо рта течёт и брызгает и его приходится прикрывать.
Вы правы про применение нити — это процесс сложный, особенно в труднодоступных местах, поэтому большинство просто потыкает ниткой там, где получилось и вся чистка. Людям с широкими межзубными промежутками нитка бесполезна, с узкими — требует много усилий и стараний.

А с ирригатором мне повезло сразу — купил модель, которая переключается между режимом тонкой струйки для прочистки узких мест, и режимом… мойки под давлением — разбрызгивается конус водяной, который хорошо счищает налет с плоских поверхностей и массирует десны.
Как я посмотрел потом, есть много ирригаторов, которые предлагают только тонкую струю, и, как мне кажется, только с этим режимом чистить утомительно.
А что за модель ирригатора у вас, с водяным конусом?
Плюс один к упоминанию ирригатора. Хронические проблемы с зубами резко упростились после приобретения ирригатора по совету стоматолога. Эффективность чистки тоже впечатляет, после щетки вычищает еще довольно много всего застрявшего из пары-тройки трудно достижимых мест.
Мне попадались какие-то консервативные стоматологи. Про ирригаторы ничего не говорили, про ультразвуковые щетки тоже. Даже тут про них ни слова, хотя это совсем другой уровень по сравнению с oral-b с моторчиком, которые еле шевелятся.
У стоматологов конфликт интересов.
Дельные советы дают когда уже видят что клиент скоро уйдет к ортопеду.
Интересно Ваше отношение к зубным пастам со фтором/без фтора.

Слышал противоположные взгляды:
  • лучше со фтором (он укрепляет);
  • лучше без фтора (практическая польза отсутствует, избыток фтора — учитывая, что какую-то часть пасты человек каждый раз непроизвольно глотает — потенциально вреден).
Это зависит от количества фтора в водопроводной воде. Иногда даже в разных районах города оно может очень сильно отличаться. Можно узнать, позвонив в районную СЭС.
В любом случае пасту вы смоете и выплюнете, время экспозиции минимальное.
Это аргумент в какую сторону? (Я лично слышал это как аргумент скорее «против»: что фтор должен быть в воде, а не в пасте, а фтор в пасте — бесполезный рекламный трюк.) Или это в смысле, что не имеет значения ни в одну, ни в другую сторону?
Это к тому, что состав пасты вообще крайне слабо влияет на процесс, сильнее влияют ее абразивные и пенообразующие свойства. Ну не успевают ионы за 5 минут хоть както повлиять на зубы.
Часть пасты сглатывается, именно на это рассчитано добавление фтора.

Только во взрослом возрасте эффект от алиментарного пути минимален. Эмаль уже сформировалась.

А каково ваше мнение про ультразвуковые зубные щетки? По сравнению с обычными электрическими. Что-то в описаниях чересчур много маркетингового буллшита.
У меня в целом зародилось подозрение, что производители их называют ультразвуковыми потому, что у них частота механической вибрации в зоне ультразвука. Поэтому ничем от того же Oral-B, которые работают на той же частоте, в лучшую сторону не отличаются.

Там какой-то очень мутный маркетинг. Кавитации там точно нет, так что просто буллшит. Обычно их называют не ультра-, а просто звуковые. Есть ощущение, что однажды инженеры сделали дешёвые щетки, которые противно пищали, а маркетологи решили сделать вид, что это офигительно полезно.

Существуют и ультразвуковые, с излучателем в головке щетки, под щетиной (я обнаружил его, когда головка отломилась — частая проблема у них, кстати). Они не пищат (ультразвук не слышен), но в целом все эти разговоры про потрясающее действие ультразвука и правда больше похожи на чистый маркетинг.
Долгое время пользовался Ultrasonex, но очень существенных плюсов статистически (по времени появления налета на зубах и по частоте появления проблем, требующих визита к стоматологу) по сравнению с обычной щеткой все-таки не уловил, так что вернулся к обычным. Субъективно было ощущение, что чистят лучше [обычной щетки], однако тестов с красящими таблетками не делал.
но при этом ультразвуковые ванны широко используются для отмывки всего)

Просто нормальный излучатель сложно запихнуть в щетку. И работать будет только почти при контакте. И только направленно. Плюс отбрасывание звуковых теней.

Это да, я к тому. что не в принципе «потрясающее действие ультразвука и правда больше похожи на чистый маркетинг.»
Какими зубными пастами из магазина лучше всего пользоваться?

Время контакта пасты с эмалью минимально. Толком что-то полезное химически обычная гигиеническая паста не успеет. Поэтому 95% в плане вклада в профилактику вам даст именно качественная механическая обработка. Я бы только рекомендовал избегать в регулярном применении грубо абразивных паст. Обычно они "отбеливающие". Просто агрессивнее отдирают налет от чая и кофе вместе с эмалью. Лучше у стоматолога раз в полгода Airflow прочистить и отполировать.

Лучше у стоматолога раз в полгода Airflow прочистит
А не часто? Вроде, раз в год-полтора хватает.
Как вы считает, нужен ли фтор в пастах или в пище его достаточно?

Как вы относитесь к книге Вестон А. Прайс. «Питание и физическая дегенерация», 1939 г?..

Ключевой фактор — вода. Причем именно в детстве, когда формируется энамелогенез постоянных зубов. Во взрослом возрасте желательно, чтобы концентрация в воде была в норме или чуть повышена. Но формирование фторапатита в глубоких слоях эмали уже практически невозможно, если в детстве фтора не хватило. Книгу не читал, к сожалению. В целом стоит придерживаться национальных рекомендаций и ВОЗ.

У меня вопрос на немного другую тему: как бороться с рвотным рефлексом? Последние раз у врача наверно 10 минут потребовалось, чтобы отражатель для рентгена поставить.

Ничего не сделаешь. Очень активные триггерные зоны. В особо жестком варианте иногда помогает спрей с анестетиком

В особо жёстком варианте, увы, вообще ничего не помогает, кроме общего наркоза.
Хотя однажды перед ФГДС сначала поставили по вене белую жгучую жидкость, после которой сознание замутилось, общий не стали ставить, потому что мне всё стало пофигу.
поставили по вене белую жгучую жидкость, после которой сознание замутилось

«Пропофол»
Иван, огромное спасибо за полезные статьи.

Хотел бы услышать ваше мнение по поводу ирригатора.
Как говориться, пользуюсь по инструкции, но явно же есть тонкости.
Все помнят классический опыт с куриным яйцом в кислоте?
О, да, помню
https://youtu.be/_sipiFsMvyY

Каждый день перед обедом чисти яйца блендамедом…
Мне некоторые стоматологи (чаще всего гигиенисты) рекомендуют ирригатор. Хотя некоторые коллеги говорят, что зло всё это и может сделать только хуже. Уж лучше хорошую зубную щётку купить. И кому верить?

Бери совмещенную станцию. Самый кошерный вариант.
image

У меня после того, как брекеты носил некоторое время назад, осталась привычка после каждой еды пользоваться ирригатором. Как-то мне теперь некомфортно, когда после еды остаётся вкус во рту и есть жаление его смыть хорошо. Так вот вопрос: можно ли как-то навредить ирригатором, если пользоваться 3 раза в день после еды? Лишнего вымыть нельзя?

Блин, ирригатор штука хорошая, но менябесит их малый литраж. Я его забросил, потому что задолбался воды подливать.

СНПЧ из 5-литровой бутылки?))

А как насчет такой штуки?
И цена хорошая и ломаться нечему и напор любой и объем воды бесконечный.
https://ru.aliexpress.com/item/Useful-Convenient-Dental-Water-Floss-Oral-Irrigator-Dental-SPA-Water-Cleaner-Tooth-Flosser-Cleaning-Oral-Gum/
Ссылка побилась. Вот такой ирригатор http://www.e-polza.ru/collection/irrigatory-polosti-rta/product/protochnyy-irrigator-spray-dent

Но алиэкспрессе он стоит всего 500 рублей.
Его можно после смесителя установить? Если он включается в магистраль холодной или горячей воды, то как температуру воды регулировать?
Судя по фото с aliexpress в смеситель и устанавливается, но я представляю как это каждый раз поток настраивать.

водопроводом?)) Мы не в Германии)) Так лучше в рот душ включить на всю. Водой этой не приятно чистить как то и психологически.

вроде того, потому что литр минимум нужен, а там маловато


image


На 10 ку ставишь и пошел десна резать, зеркало брызгать.

У меня такой, отличный Ирригатор, по началу тоже бесило ходить за фильтрованной водой, сейчас не парюсь просто наливаю из под крана теплой воды и промываюсь. Если нахожусь дома то промываю межзубное пространство после каждого приема пищи и занимает это не более 10 секунд времени.

промываю межзубное пространство после каждого приема пищи
+1. Одно расстройство — девайс занимает место на раковине. А убирать-доставать каждый раз лениво :)
Брал похожий, умудрился вписать его на полку рядом с раковиной
Пользуюсь такой уже лет 7, не убиваемая. Уже поменял 10 насадок.
Брал за сущие копейки, 60 или 70 евро.
Т.е. электрическая зубная щетка + ирригатор?

Это оптимальный вариант. лет 5-10 служат.

Просто пользуюсь сейчас обычной щеткой и портативным ирригатором B.Well WI-911. Довольна, но периодически задумываюсь об электрической щетке.

Всю жизнь чищу зубы обычной щеткой. Подскажите. В электрическое тоже надо менять насадки раз в 2-3 месяца?

А чем это определяется? Связано ли это с износом щетки? У меня просто щётка выглядит довольно страшно визуально за месяц.
Сильно давите. Так можно и эмаль повредить.
спасибо.
имеет смысл брать тогда мягкую щетку?
Обычно средняя в самый раз. Для самоконтроля — окрашивание
Не в курсе, почему у этой модели такой чудовищный разброс цен? От 7000 до 21000.
Продолжайте, пожалуйста. Очень интересно и познавательно.
А то обычно у стоматологов хрен добьешься внятного ответа: он лечит тебя так, как считает нужным и на вопросы отвечать не видит смысла.
Прокомментируйте, пожалуйста, чистку зубов солью. С добавлением соды (~20%) или без неё.

Убьёте эмаль. Грубый абразив. Не зря от зубных порошков отказались.

Что же здесь, по вашему мнению, является «грубым абразивом»?
Неужели водорастворимые кристаллы во влажной среде? )))
Вы же не раствором чистить собираетесь, там да, никаких проблем. А вообще соль имеют высокую твердость, о нее прекрасно тупятся ножи.
твёрдость по шкале Мооса — 2.
да, именно. До конца — не растворяется, и остаются кристаллы и соли и соды. И те и другие — прилично царапают эмаль.

я как то отважился на минуту зуб в налете почистить лимонной кислотой, ну та которая как сахар в пакетике. Щека стала кровить)) Два дня заживала. Больше не повторял)

Правильно ли я понимаю, что если кушать/полоскать/намазывать чем-то слегка щелочным — это нейтрализует кислоту, выделяемую бактериями, и в целом отразится положительно? Если да — то что можно использовать в таком качестве? Почему зубную пасту не делают щелочной? Или как раз делают?

Лучше нейтральный гидрокарбонатный буфер. Или слабощелочной. Слюна отлично это делает. Лучше убедиться в том, что в ней достаточно кальция и питание нормальное. Максимум можно использовать щелочную минеральную воду, если уж очень надо нейтрализовать последствия поедания лимона целиком.

UFO just landed and posted this here

Гадость. Плюс пористая фигня — рассадник бактерий. Современные синтетические волокна лучше. Правильная направленность щетинок и прочее.

Спасибо, познавательно!
Вопрос: девочка 6 лет посещала стоматолога. Увидев пару постоянных зубов, доктор начала настойчиво рекомендовать родителям т.н. герметизацию. Суть — после чистки на жевательную поверхность наносится состав, который что-то там закрывает и препятствует развитию кариеса. Цена вопроса — 1К за зуб.

На детях обычно не экономят, но хотелось бы знать — насколько это эффективно и сколько продлится защитный эффект?

Имеет смысл, да. Герметизация фиссур — отработанная процедура.

Во взрослом возрасте так делать уже нельзя?
Герметизация фиссур — отработанная процедура.
А ее делают только на жевательные поверхности задних зубов или на все подряд? Просто информация разноречивая…
Коллега (да, да — стоматолог всё же коллега патанатома — оба врачи :) ) поздравляю с отличной статьей! Стиль великолепный, юмор лёгкий, содержание — строго научно… Жалко, что так мало НАСТОЯЩИХ статей по профилактике (всего) для населения…
Еще раз — поздравляю. желаю всего и всегда :)
Да, и с интересными фотографи… Ой, нет, не надо.

Периодически чистка зубов оканчивается кровавыми дёснами.
Хотя после перехода на электрощетку пока еще не было, но кто знает.
Что подскажете?

Вначале будет кровить сильнее. Игнорировать. Кровоточивость — следствие плохой гигиены и наличие очагов бактерий. Самый плохой вариант, когда люди начинают реже и хуже чистить, что приводит к ухудшению гигиены, а потом к ухудшению гингивита.
Однозначно стоит к стоматологу сходить. Чистка ультразвуком явно показана.

Ирригатор, кровоточивость уменьшается до нуля (личный опыт).

Поддерживаю на все 100%. Писал выше имел проблемы с кровоточивоатью десен при малейшем физическом контакте или даже вообще без такового, начал пользоваться ирригатором проблемы нет вообще, причем даже приличные тычки зубочистками десна выдерживают и не кровоточат. Результа достиг за 3 месяца.

У меня раньше десна сильно кровили (чистил плохо и к стоматологу очень давно не ходил).
Решился таки, когда стоматолог отошел от шока и почистил мне зубной камень (или как-то так), стало намного лучше, тот же стоматолог посоветовал ультразвуковую чистку + водяной ирригатор.
Сделал чистку, стало прямо вообще хорошо. Пользовался регулярно ирригатором — и проблема более не появлялась вообще. Ну и электрическую щетку купил, теперь вообще хорошо.
Спасибо за статью, очень интересно! Про цитрусовые фреши понятно, так же понял что лучше пожевать яблоко. А вот к примеру свежевыжатый яблочный сок или гранатовый (родители увлекаются) такое же влияние как и цитрус оказывает?
Gel Kam Fluoride Preventive Treatment Gel

0.4% Stannous Fluoride

норм вариант для минерализации?

Раньше была проф серия, но потом ее купил Colgate, она стала только для стоматологов и в РФ не найти.

image
И кстати, что скажешь на счет технологии Novamin (calcium sodium phosphosilicate sodium laural sulfate) от Glaxo? на мой взгляд самая достойная паста.

Очень малый вклад. Экспозиция в пару минут против нескольких часов в капе.

А если намазать зубы пастой и капу надеть?

Риск ожогов от ментолов и других компонентов. Паста обычно не предназначена для длительной экспозиции. Хотя по бедности аппликации с Новым жемчугом раньше советовали.

Gel Kam Fluoride Preventive Treatment Gel

image

это как раз гель для нанесения, а не зубная паста. Sensodyne — это да, паста. Но америкосы хвалят, они часто балуются отбеливанием, что прилично убивает эмаль.
Я могу сказать, что мне Sensodyne Мгновенный Эффект сильно помогла с чувствительностью зубов. Дико болели, пошёл к стоматологу, сказали ей попользоваться — всё прошло.

Он давит симптом, но не причину, как большинство паст. Там обычно соли калия, что тормозит деполяризацию нервных окончаний в пульпе. Пока пользуешься — работает.

так проблема в том, что советуют стоматологи, мне 3-е не могли устранить причину и подсадили на сенсодайн (ещё когда он стоил адекватных денег) года на 2-3, сейчас чищу обычной и тех проблем нет.
Ещё R.O.C.S. Medical Minerals, стоит в три раза дешевле японского геля и тоже помогает.
Отличная статья! Великолепные фотографии бактерий и грибов!

От себя добавлю: я потерял практически все жевательные зубы(и тысячи долларов!)по причине глупости и невежества, хотя меня как и миллионы сограждан спасла бы копеечная процедура в детском возрасте: запечатывание фиссур. Но я узнал об этом сравнительно недавно, почему советское здравоохранение об этом умалчивало непонятно.

Ведь жевательные зубы имеют значительные естественные углубления и от потребления ирисок и карамелек там заводятся целые благоденствующие государства грибов и бактерий. Причем у детей эмаль очень тонкая. Если бы я только знал об этом, залил бы эти углубления хоть чем, да хоть обычным цементом: что это по сравнению с тем высокооплачиваемым адом, через который пришлось пройти.

И еще зубы надо чистить у стоматолога, два раза в год, за границей это норма, у нас не принято. Сам щеточкой не вычистишь-это наивно. Сам последние три года чищу слабым раствором соды и соли, отлично вычищает налет, перестали появляться во рту язвочки типа стоматита. Тетенька-стоматолог(гигиенист) удивляется как хорошо, ты ниточкой чистишь, я говорю да, как вы говорили. :)

Добрый день! У меня есть 2 вопроса:
1) По жизни имею немного проблем с зубами, благодаря высокой «резистентности», и поэтому иногда позволяю своей лени возобладать и пропускаю чистки. Иногда сталкиваюсь с тем, что после 2-3 подряд пропущенных чисток дёсны начинают кровоточить в некоторых местах, когда ирригатором почти на максимальном давлении прохожусь. После 1-2 дней возврата к регулярной гигиене перестаёт, и так до следующего раза. Стоит ли с этой жалобой показываться врачу, или, если нет крови при регулярной гигиене, то всё норм?

2) Ирригатор имеем не просто так — девушка недавно поставила брекеты. Из-за этого процесс гигиены у неё теперь состоит из множества этапов (монопучок, v-образная, ирригатор, полоскание) и занимает минут 15, но не суть. С зубами у неё плоховато: гигиену всегда соблюдает, но тем не менее постоянно что-то лечит. Можно ли как-то предупредить развитие очагов кариеса и деминерализации до снятия брекетов, чтобы потом не офигеть, сняв их?

1) Показываться врачу все равно пару раз в год стоит. Зависимость кровоточивости от гигиены прямая. Главное не запускать.
2) После чистки вполне можно муссом из статьи на ночь мазать. Брекетам это не повредит.

Спасибо!
1) само собой. И чистку стараюсь делать теперь тоже в клинике регулярно. Очень впечатлил эффект от первой чистки, которую я провёл в свои ~30 всего лишь полтора года назад.
2) — а это даст положительный эффект на той поверхности зубов, что под брекетами находится?

Нет, но прямо под наклееным брекетом все условно герметично. Деминерализация обычно вокруг точек крепления, где налет был.

Вот никогда особо не задумывался, просто чистил самой обычной щёткой и пастой, особых проблем пока нет. После такой статьи действительно хочется внимательнее выбирать пищу и взять что-нибудь более эффективное для механической очистки — как я понял, обычная щётка оставляет достаточно много. Собственно, достаточно ли электрической щётки пару раз в день, и есть ли между разными такими щётками особая разница? Каждый производитель рекламирует свои как самые лучшие.

Я там выше привел вариант совмещенной станции. На редкость надежные. Как и просто Professional Care серия. Моя щетка только неделю как скончалась через 8 лет работы. И то механика целая, что-то откорродировало в контактах, буду чинить.

На редкость надежные.

Я-таки извиняюсь, но вот с надёжностью у них не очень. Куча тонких пластиковых деталек, которые через несколько лет кристаллизуются и начинают крошиться.
Когда-то взял себе такой б/у, год чинил рассыпающиеся один за другим узлы, параллельно читая ругательные отзывы на ixbt, потом надоело, сейчас только зубной щёткой пользуюсь. (И думаюкупить ещё один такой же, потому что он-таки удобный, хоть и не надёжный).

Странно. У всех знакомых не менее 5 лет живут.

У меня Oral-B Professional Care 5000. Работает уже года 3 как часы, батарея только подсела и нужна менять уже. Вся лень заказать с ибея.
А зачем чистить зубы утром, я же ночью не ел?

За ночь грибы вырастают) Бактерии и компоненты слюны едят от души.

А если очень чувствительная эмаль, электрические щетки Oral-B не повредят? У них, как я понимаю, действие основано на механическом вращении? Если сравнивать их с щетками Philips SoniCare, у которых не вращение, а частое колебание щетинок, то какие должны лучше чистить и какие безопаснее для чувствительной эмали — Oral-B или Philips? И есть ли вообще от этого колеблющегося Филипса какой-то толк на самом деле?

Филипс не пробовал, Oral-B реализует вращение на 60 градусов туда-сюда. Плюсы щеток из топовых серий — датчик давления. Сразу сбрасывает обороты, если сильно давишь.

UFO just landed and posted this here
Спасибо за такое информативное сравнение!
У самой как раз Филипс – по сравнению с обычной щёткой чистит, конечно, хорошо, но по-моему, довольно трудно найти оптимальный способ прикасаться им к зубам: если слишком сильно прижмешь, щетинки толком и не колеблются (то есть, ничего и не чистят), а на ощупь не глядя трудно понять, сильно прижато или не сильно. Думаю, с реально вращающейся головкой такой проблемы нет – но реально вращающаяся, наверное, сильнее дерёт эмаль.
Но всё же попробую круглую Oral-B, ваш отзыв вдохновляет=)
Угу, мне тоже кажется что ротационные эмаль сильнее стирают… перешел с них на филипс, все устраивает.
В свое время была вакцина от кариеса, как теперь обстоят дела с ней?

Да никак. Это мультифакторное заболевание. Не стрептококк проест, так лактобактерии безобидные молочной кислотой. Там зоопарк же целый.

А есть ли особая польза от зубных паст с хлоридом стронция вместо фторида кальция? (Пародонтол)

В принципе, он так же частично запечатывает поры. Но фториды кошернее.

Про фторирование мне стоматолог не говорил. Отчего бы?
Противопоказаний у этого нет? С уже имеющимися пломбами конфликтов не будет?

Нет, не должно быть. Обычный вариант полной профилактики:
Чистка ультразвуком и Airflow -> реминерализующая терапия -> глубокое фторирование

Давно мучает вопрос: что меняется в полости рта во время сна? После короткого сна (15 — 60 минут в любое время суток) ощущается дискомфорт и странный привкус во рту, который не уходит даже после чистки. После здорового, продолжительного сна ничего подобного нет.
Есть подозрение на некий процесс отделение/обновление эпителия слизистой, который запускается во время сна. Еще одна догадка — прекращение слюноотделения и пересыхание слизистой, но хотелось бы подробностей по этому поводу.
+1 именно для случая короткого сна, иногда даже просто неподвижное сидение в задумчивости, но имхо важна психологически пассивная неподвижность и интервал более 15 минут. После чистки обсуждаемое ощущение у меня не уходит потому, что ощущение не на зубах, а по всему нёбу. Но, судя по отсутствию подтверждающих откликов — дело редкое.
У меня такое же. Я думал из-за курения :) Так как стал замечать после какого-то возраста или просто не обращал внимание.
ощущается дискомфорт и странный привкус во рту
мне кажется, все проще. Во сне вы сглатываете реже, чем во время бодрствования. Соотв, выработка слюны замедляется. А при меньшей выработке химсостав/концентрация/вкус может быть другой.
На истину не претендую
А у меня во рту обычно стоматит, появляется, в основном, в тех местах которых я случайно прикусываю (наверное это из-за не правильного прикуса?), язык, внутренняя поверхность губ, внутренняя поверхность щёк, довольно часто прикусываю, когда ем или просто иду и прикусывается, и через несколько дней там образуются язвочки, но могут и просто так образоваться. Стоматологи мне обычно советуют зубную пасту лакалют и полоскание рта, но не очень помогает. Что вы можете посоветовать?
у меня во рту обычно стоматит
По молодости лет стоматит был регулярно. Как не странно — лучше всего себя зарекомендовала зеленка. Максимально высушить участок и мазать ватной палочкой пару раз в день.
Еще одно — со стоматитом иногда путают герпес десен. Его отличить просто — он долго проходит (до 2-3 недель может) и на ощупь более плотный, чем стоматитная язвочка.
То же самое можно делать настойкой прополиса. Она и подсушивает, и дезинфицирует, и ускоряет заживление. И не зелёная при этом, что немаловажно.
Мне лучше всего помогает мирамистин, пару пшиков утром и вечером.

У меня где-то за неделю проходит, из которых болит дня 3.

А по молодости это сколько? Как мне сейчас кажется у меня оно с 15 лет и до сегодня, сейчас мне 24.
Не. У меня в 15 как раз закончилось. И начались прыщи с ячменями )
так возбудитель вирусного стоматита вроде же как раз вирус герпеса, нет?
Разный бывает. Но и герпетический стоматит тоже

Смотреть надо. Такое по фотографии не лечится)

Добрый день,
Встал вопрос имплантации зубов. Можете посоветовать какой-то алгоритм поиска достойного врача.
Из личного опыта — поиск по рекомендациям знакомых и в интернете не привел к устраивающему результату.
Разброс цен в клиниках доходит до 300%. Так же и с отзывами, от крайне негативных до феерично хвалебных.
Остаются личные походы на консультации, но по каким признакам можно понять: компетенцию врача, не навязывание лишних услуг, завышенную стоимость?
Встал вопрос имплантации зубов.
У меня он встал весной, сейчас я в середине пути. По моим ощущениям, надо сначала выбрать систему (т.е. технологию). Их немало, разные по цене и материалам. Те, на которые дают бОльшую гарантию, логично дороже. А как выберете тип импланта — ищите врача, который имеет сертификат от производителя систем. Т.е. прошел выучку по работе именно с этим шурупом :). 100% гарантии, естественно, никто не даст, но все же что-то.

Еще одно — по моим ощущениям клиники с именем вряд ли будут работать с дешевыми системами. Не от жадности, а чтобы реноме не портить.
Если не секрет, вы на какой системе остановились?
вы на какой системе остановились?
Не хотел бы говорить. А то потом получится, что насоветовал фигню. Вот если бы было, что эта система у меня 20 лет стоит и не отваливается — тогда бы посоветовал :)
Сначала выбираете технологию, потом едете подальше от мегаполисов и делаете там, например, в Самаре или Твери. Зубы надо лечить только те, которые совпали после обследования в 2 и более клиниках.
PS Как не ловко, когда самая дорогая вещь при себе — зуб-имплантант…
недалеко от Москвы, не очень дорого, не очень криворуко. Не, можно и в Минск, главное не ближе 100км от Москвы/Питера
С этой точки зрения да… В двух столицах цены запредельные.
Может сразу в Краснодар к топикстартеру? :) Как Meklon отнесется к наплыву пациентов? :)
Может сразу в Краснодар к топикстартеру? :) Как Meklon отнесется к наплыву пациентов? :)
Да я готов не обязательно к Самому. Можно к его коллегам, высочайше одобренным :)

Вы не хотите оказаться моим пациентом Я сейчас в лаборатории хедкрабов выращиваю.

//пожимает плечами
Надо не забыть — уложить в багаж монтировку :)

*внес поправки в ошибки предшественников и добавил усиленный экзоскелет

Ни в одной серии, ни один хедкраб не выдержал удара монтировкой Гордона Фримена!

Отлично, будешь испытуемым.

А сколько в Краснодаре стоят стоматологические услуги, по сравнению с Москвой? 20 тысяч на билеты + гостиница — окупятся или нет?

Зависит от объема вмешательства. Знакомые стоматологи, у которых лечусь, нередко принимают пациентов из Москвы. Они дороже городских цен, но они офигенные.

Это же от суммы вложений зависит, стоматологический туризм развит и легко гуглится, как в Краснодар, так и поближе в Рязань и подальше в Минск.

P.S. Когда был в Краснодаре удивился обилию стоматологических клиник

Перенасыщенный рынок труда. Местный ВУЗ избыточно выпускает стоматологов.

Аааа так вот оно в чем дело… спасибо расширил кругозор, как я сразу не догадался, в Рязани кстати тоже какой-то местный ВУЗ стоматологов выпускает и туда автобусами/электричками людей в местные клиники свозят из ближайших областей, можно сказать градообразующее учебное заведение )))
Первый раз слышу про стоматологический туризм, надо будет погуглить.
теперь понятно почему HL3 не выпускают, правки вносят…
UFO just landed and posted this here
Добрый день, спасибо за такой актуальный топик. Много лет мучаюсь чувствительностью зубов. Мой зубной врач отмечает сильную деминерализацию эмали по непонятной причине. Зубы чищу строго два раза в день хорошими реминерализующими пастами (лакалют и т.д.), но помогают не особо. Вопрос: как провериться на возможные причины, слюну там на анализ сдать или что-то ещё?

После последнего лечения кариеса (не показывался у зубного пару лет, виноват) появилась ещё более сильная чувствительность на одном из залеченных зубов. Прямо очень. Зуб взрывается нытьём даже на воду комнатной температуры. Пломба бюджетная. Вопрос: можно ли это исправить без депульпирования зуба?

По первому вопросу — надо смотреть на обмен кальция. К эндокринологу бы. Параллельно капы с муссом не помешают.
По второму — похоже на глубокий вторичный кариес. Снимок сделать и к врачу. Шансы еще есть. Но точно уже пора бежать.

появилась ещё более сильная чувствительность на одном из залеченных зубов

У меня с такими симптомами обнаружилась киста из-за старой травмы тупым твёрдым предметом, сожравшая два корня. Так что скорее к врачу.
Академик Амосов утверждал что 7-ки и 8-ки — атавизмы. Если их удалить — проживешь на 10 лет дольше. И пасту сэкономишь.
а я слышал, что при отсутствии даже одного зуба нагрузка на ЖКТ возрастает.
UFO just landed and posted this here
Зуб — как дерево с корнями. Организм тратит энергию на всю эту рощу…
В ряде случаев (в моем, например) восьмерки могут расти неправильно и интенсивно гнить (у меня росли в семерки — почти горизонтально, перекашивая остальные зубы. При этом, поскольку они практически не вышли из десны — лечению не поддавались).
Полагаю, при их отсутствии и отсутствии сопутствующих гнилым не лечащимся зубам рисков жизнь даже если не становится длиннее — то хоть приятнее.
Скажите, пожалуйста, передние нижние резцы немного стерлись сверху и видно дентин. Стоит ли их пломбировать или что-либо ещё делать? Или хорошей гигиены достаточно?

Для начала к стоматологу-ортопеду. Преждевременная истираемость — симптом проблем с суставом, жевательной мускулатурой и прикусом. Пока сустав не рассыпался, надо проконсультироваться.

Спасибо, это понятно. А на счет пломбирования или нет, не ответите? Я уже слышал разные мнения — есть кто сказал, что пломбировать надо, а есть кто сказал, что ничего делать не надо. Неговоря уже о тех, кто вообще об этом молчит, если самому не спросить.

Без комплексной диагностики клинической ситуации сказать ничего нельзя. Иногда весь прикус перестраивать приходится с вкладками, коронками и прочим. Иногда какими-то менее глобальными вещами все решается. Тут реально на консультацию.

Я понимаю. Не самому ведь лечиться.

Уж извините за занудство, но с открытым дентином жить можно или обязательно закрывать пломбами или чем бы то ни стало?

Можно. Просто обычно подобный уровень стираемости — это 50+ лет. Если раньше — тревожный симптом грубых косяков в рефлексах и механизме жевания.

О, вспомнила. После удаления восьмёрки стал щёлкать сустав на той стороне. Это плохо или нормально?

Ортопеду надо показать. Прикус как-то криво перестроился и механизм жевания. Где-то перегрузка, вероятно

У меня однаждьі подобное бьіло — в молодости на одном об'ьекте взял привьічку таскать карандаш во рту за забитьій поперек гвоздик, через пару недель спохватился, что один резец ниже другого почти на миллиметр, дискомфорт, чувствительность и все дела. Ну я переучил себя носить карандаш за ухом и лет за пять зуб вьірос обратно без врачей, я удивился, так как считал, что они не растут. Так что может какая-то механическая привьічка влияет на износ?

Не вырос. Выдвинулся из лунки к антагонисту. А вообще это классика. Называется узуры. Люди одинаково стереотипные вещи совершают. Например, портные нитку перекусывают, сапожники с гвоздиками или семечки. Я себе часть режущего края стёр семечками, раскусывая. Видел пациента с ромбовидной вырезкой от них же за много лет.

UFO just landed and posted this here
ага, такая же ерунда, хотя семечки уже давно не ем… а неровности на резцах остались (
А ещё по теме. Если часть ряда нижних зубов до верхних не достает из-за одного, что слишком вылез, то все те зубы что не достают будут выдвигаться чтобы достать?
А что по поводу жевательной резинки, есть ли у неё полезные стороны? Очищающий фактор, стимулирование слюноотделения итп
Вот всё хотел узнать. А углекислый газ, содержащийся в газированных напитках, не разрушает зубную эмаль?

Погоды не делает, я думаю.

Может есть парочка проверенных магазинов в которых можно закупиться?
UFO just landed and posted this here

Фторлаком не надо. Лучше глубокое фторирование. А обычно раз в год.

Как Вам зубная паста и ополаскиватель Glister? Хороший ли он?

Никак. Паста сама по себе не определяющий фактор гигиены.

Здравствуйте, спасибо за статью. У меня эмаль очень тонкая и гиперчувствительность ужасная. Невозможно есть яблоки, виноград, а уж разную кислятину вообще.Кожурки просто не прожевываются. Когда ешь, ещё вроде бы и ничего, но зубы потом дня три болеть будут при жевании вообще чего угодно. Болезненна также чистка зубов, Ультразвук-ад ужасный, лучше вообще не ходить. При чистке флоссом-кровоточивость десен. Все зубы в пломбах, пара зубов на штифтах стоят искусственные (просто однажды сломались). Началось это все безобразие с 16 лет. (Сейчас мне 33).В детстве зубы без единой дыры были.Стоматологи не знают отчего этот кошмар происходит. Может быть, Вы знаете?

К эндокринологу смотреть обмен кальция для начала

С кальцием все хорошо, смотрели. Возможно генетика? У папы зубы очень плохие

Чита-читал статью и комментарии. И не отпускала мысль «блин, почему я не прочитал такую статью лет 20 назад?»

А почему иногда у людей эмаль начинает разрушаться у основания зуба? Белые такие полосы. Это вообще обратимо?

Это кариес 5 класса по Black. Обычно плохая гигиена в области шейки зуба. Часто бывает. На иллюстрации про диагностическое окрашивание как раз хорошо видно. Проверь качество чистки Диналом для начала

А про имплантанты будет? Для особо не чистящих
Спасибо за интересную статью!
У меня есть такой вопрос: на клыке есть черная точка, причем не просто точка — а похоже углубление. И на нескольких жевательных — почернение на собственно жевательных поверхностях, больше всего на одном зубе мудрости, на том что перед ним — меньше, но тоже есть.
Стоматолог, к которому постоянно хожу, сказал что ничего делать не нужно, это не кариес.
То что на клыке — уже лет 5 как, в размерах похоже не меняется. На жевательных честно говоря и не вспомню уже, как-то внимания не обращал когда появилось.
Недавно был у другого стоматолога в частной клинике на консультации — там предлагали всё это попломбировать, типа кариес.

Что это может быть? Стоит ли с этим что-то делать, если да — то что?
Спасибо.
Извини, что не ответил — я сразу не заметил. Рентген зуба в боковой проекции относительно пятна можно сделать, посмотреть. Это вполне может быть как кариес, так и некариозное поражение (гипоплазия). Зондировать надо. смотреть под лампой на просвет. Красить, возможно. Хронический кариес вполне тоже может так выглядеть.
Спасибо за ответ, буду значит искать ещё клинику где все-таки исследуют, а не сразу всё запломбировать предложат…
Спасибо за статью! А не прокомментируете полезность/обязательность использования зубной нити?

С детства не могу нормально есть яблоки, очень неприятные ощущения для зубов. Примерно на уровне лимона.


С чем может быть связана проблема?

Гиперчувствительность. Реминерализация и фторирование потом.

Спасибо за статью! Скажите, а отчего может опережающими темпами расти зубной камень? У меня природная санация, пломб за три десятка лет — дай бог две-три, но камень растёт такими темпами, что на Airflow надо ходить раз в квартал. Я регулярно выслушиваю лекции от пародонтологов, регулярно же оправдываюсь и рассказываю про свой режим чистки, про использование sonicare, нити и т.п. Те выслушивают, нехотя соглашаются и жмут плечами. A airflow 4 раза в год — это как-то дорого, знаете ли…

Даже не подскажу. Тем более, что вас вживую смотрели. Возможно наоборот избыток кальция в слюне и ускоренная минерализация? Эндокринологи, гормоны паращитовидной?

Есть восьмерка без антагониста с кариесом, удалять не хочу, хочу поставить стеклоиномерую пломбу и забыть на несколько лет. Подскажи, есть ли смысл ставить именно стеклоиномер? Идея в том, что адгезия будет хорошей и как следствие профилактика вторичного кариеса.

Я давно со свежими материалами не ковырялся. Но абстрактный Fuji должен хорошо лечь.

А что вы скажите про отбеливание зубов? Особенно про новомодное отбеливание, которое не увеличивает чувствительность и как-то там желтизну трансформирует в белизну? Выглядит как жидкость, которую потом лампой запекают

Жидкость — это перекись водорода. Уже лет 50 как перекись) Остальное добавки для снижения чувствительности. Свет заставляет перекись мгновенно разрушиться. Так себе для зубов. Пользы точно нет.

Вообще полоскание перекисью некоторые практикуют — не лучшая затея?
Зарубежом на бутылках с перекисью даже инструкция как разбавлять и сколько секунд полоскать есть (для тех кто покупает с этой целью).

Перекись — это нормально. Если врач назначил для лечения. Просто так не стоит.

Пардон, выже нашел. Обсуждение растет однако)
Вроде говорят, что без перекиси (не сочтите за рекламу: https://magic-white.ru/), все таки буллшит или имеет право на жизнь? И что можно вообще сделать в жлетизной? Кофе, чаи, сигареты не употребляю, а нижние зубы трындец желтые

Домашний вариант — шлак неэффективный. Просто потому, что опасен как граната в руках низшего примата. А профессиональный — перекись с теми или иными вариациями. Ультразвук + Airflow, на выходе твой родной цвет зубов. А если очень-очень надо белее, если явно оттенок кривой, а не просто желтоватый, то можно и отбелить. Только не в фарфоро-фаянсовый вариант. Смотрится как протезы неестественно.
З.Ы. По ссылке какой-то жуткий кошмар для установки в ларьках. Та же перекись, вероятно. Только не перекись, а какой-нибудь перкарбонат. Чтобы формально написать 0% перекиси водорода. Те же лампы для активации распада.

Три дня наносил Rocs Medical Minerals на час перед сном, в итоге в зубах с пломбами проявились темные линии между пломбой и здоровой частью зуба. Через пару дней прошло. С чем это может быть связано и не вредно ли это?

Не могу состав найти. Вообще такого быть не должно. Сам гель окрашен? Может пигмент в области деминерализации сорбируется? Я бы стоматологу показался.

Состав: Auqa, Glycerin, Xylitol, Hydroxyethylcellulose, Calclium Glycerophosphate, Polysorbate-20, Aroma, Methylparaben, Magnesium Chloride, Hydroxypropyl Guar.

Активные ингридиенты: Calclium Glycerophosphate, Magnesium Chloride, Xylitol
Проблема такая: со стороны нёба, касаясь двух передних зубов, ощущаю такое, нарастание костное. Маленькое. Как косточка малины. Оно не растёт (чтоб не было подозрений, что это новый зуб). Увидеть не могу. Лет с 12 такое у меня. Стоматолог говорит, что всё нормально, если не растёт. Остальные зубы нормальные. Что это может быть?

Смотреть надо. А так — что угодно. Какой-то дефект закладки.

Установка виниров, полагаю, должна неплохо защищать переднюю поверхность зубов от кариеса чисто физически?

Просто так делать это не нужно. Свое всегда лучше. Тем более, что сама передняя поверхность очень редко поражается, как и бугры жевательных, например. Чаще это межзубные контакты, где налет скапливается. И область шейки.

Ничего) А нафига? Паста — это тупо абразив контролируемой агрессивности. Плюс функциональные добавки, которые в меньшей степени влияют на результат.

Продолжая тему AliExpress, подскажите, пожалуйста, дают ли что-то щётки из бамбукового угля или это просто очередная экзотическая ерунда? Типа таких: https://ru.aliexpress.com/item/Hot-Fashion-4PCS-Double-Ultra-Soft-Toothbrush-Bamboo-Charcoal-Nano-Brush-Oral-Care-625-Nano-antibacterial/32569990194.html
Нафиг эти палочки и прочую свиную щетину)
Щетина и прочие натуральные волокна — готовые рассадники для тех бактерий, которых ими вычищали. Там они размножаются и очень хорошо себя чувствуют. Вы хотите пихать в рот щетку — набитую всем тем, что вы хотите удалить с зубов?

Искусственные волокна для бактерий куда менее привлекательные и живут они там плохо.
Про газировку и соки спрашивали, а про чай и кофе — нет) Скажите, пожалуйста, есть ли от них какой-то специфичный вред для эмали (если пить без сахара)?

Окрашивание. Но с функциональной точки зрения — пофиг. Легко снимается при профессиональной чистке.

В составе GC Tooth Mousse фигурирует казеин фосфопептид.
Не вызывает ли это привыкание сродни сахару?

А почему должно быть привыкание? Там молочный белок — носитель фосфатов и кальция, насколько я понимаю. По факту брат применял после брекетов с офигенным эффектом.

UFO just landed and posted this here
Я не ортодонт. Если честно, не в курсе. Там много нюансов.

Я правильно понимаю, что ты подтверждаешь мою давнюю мысль о то что все эти микроэлементы в зубных пастах это развод т.к. за короткое время чистки с последующим полосканием ничего значимого не усвоится?

В целом, да. Не совсем ноль, но не лидирующий эффект. Антисептики в составе и другие вещества более значимы.

Кстати, я одно время перешёл на зубной порошок (плюс его в том, что меньше вкусовых добавок — он позволяет чувствовать если ли ещё говно во рту или уже чисто, а пасты настолько ядрёные что забивают все ощущения, да и просто в порошке состав проще — меньше похоже на развод), а сейчас часто просто щёткой чищу.
Насколько нужны дополнительные абразивы?

Обдерешь эмаль. Не советую.

Благодарю. Это кстати тот же вопрос что и с аптечкой, где-то должен быть эталонный, научно обоснованный учебник по гигиене где написано как правильно делать и почему именно так.
Зубы чистить, руки мыть, уши чистить (ватными палочками запрещают, а замены не дают, кюретки специальные купил на алиэксперессе, но что-то не соберусь потестить) и т.д.

Спасибо за статью. Очень интересно. По поводу чистки зубов — действительно, похоже почти никто не умеет их чистить. У меня есть тому слабое подтверждение — слабое в научном смысле, не 100%. Лет до 35 зубы чинил регулярно, одна-две дырки в год, кровоточивость дёсен. Пломбы правда ставили мне очень хорошо. У меня вот недавно обломился кусок зуба, а там массивная амальгамная пломба...(это как окаменевший помет мамонта ИМХО, хотя и прочно но очень древнее). Так вот сходил почистить зубы от камней в кабинет такой врачи(-цы?) по пародонтозу спеца. Там камни почистили, потом дали в руки искуственные челюсти и щетку и стали учить как двигать руками. Такие дела. Я не стал упираться что самый умный и запомнил. Использую Лакалут актив. Мне нравится содержанием лактата алюминия. Дубит радикально. Перемежаю с простыми травяными пастами. И вот с той поры хожу проверять зубы раз в 2 года. И все ОК. За 20 лет две пломбы и 4 раза обламывались куски стенки зуба из-за очень больших старых пломб. Насколько помню 3 раза просто подшлифовали. Камни так с той поры и не растут. А с кровоточивостью десен — «сей позорный недуг мы в доблесть обратили». У меня стоит искуственный клапан сердца, значит надо контролировать сворачиваемость крови. Вот при чистке зубов и понятно — если есть иногда чуть-чуть крови -значит хорошая свертываемость, полет нормальный. Если сильно начинает кровить или наоборот долго вообще не кровит — надо сдавать анализ крови непланово. Это не отменяет раз в 3 месяца сдачи конечно. А другой причины почему прекратилось разрушение зубов не могу придумать. Кстати, что посоветуете с ломкостью стенок зубов? Минерализация ИМХО в данном случае, может даже повредить? Более твердые стенки(эмаль) более хрупки — сопромат.

Реминерализация только в плюс. Но тут явно проблема еще и с матриксом органическим, но что с ним делать, не представляю.

Что делать если осталась в основном эмаль? Ясно что — ждать пока медики-ученые не наладят выпуск средств для безболезненного выращивания зубов. Хочу, хотя бы как у слонов, за жизнь 5 раз сменить. Или у акулы ген зубной вытянуть. Что то у нее с зубами необычное.
Акульи зубы это кожные образования типа чешуи, а не костные.

Зубы не витальные? В первую очередь надо убедиться, что толщина достаточная для того, чтобы выдержать горизонтальный вектор нагрузок. Есть такая фигня ИРОПЗ — индекс разрушения окклюзионной поверхности зуба. Там четкие критерии, когда пломба, когда коронка, а когда уже культевая вкладка. Просто вылепить из пломбы можно хоть бивень, но горизонтальная нагрузка все оторвет.

Спасибо за статью. Действительно очень интересно. И как полагается комментарии не менее информативны чем сама статья. Но у меня даже после комментариев осталось пара вопросов:
1) Почему зубы желтеют? Особенно после кофе. Ренуляреая чистка зубов не помогает, и стоматологи говорят что зубы хорошие. У меня после статьи сложилось впечатление, что зубы плохо окрашиваются. Стоит ли беспокоиться?


2) Насколько важны зубы мудрости? Почему более старые стоматологи рекомендуют их лечить, а более молодые удалять?

UFO just landed and posted this here

1) Особенность диеты с кучей пигментов?
2) Зубы мудрости нафиг не нужны, если они не в окклюзии (не жуют) и протез на них не обопрешь в 60 лет. То есть только потенциальный кариес/пульпит и прочее. В тазик, пока не беспокоят. Но при условии реальной бесполезности.

2) Зубы мудрости нафиг не нужны, если они не в окклюзии (не жуют)… Но при условии реальной бесполезности.

А как определяется нужны или нет? Рядовому врачу стоматологу достаточно посмотреть или какие-нибудь отдельные методы для определения нужны (рентген, etc)?
В идеале посмотреть, ортопантомография и слепки)
image
Хотя последний зуб внизу справа — явно в топку. Толку ноль.
UFO just landed and posted this here
Каналы запломбированы. Гуттаперчевые штифты плюс филлер из эпоксидной смолы с добавками для контраста.
UFO just landed and posted this here
Скорее всего — нервы удалены, каналы вычищены и запломбированы.
Как и странно, у меня мост стоит с клыка и как раз на восьмерке. Уже с десяток лет стоит отлично. Тьфу-тьфу-тьфу.
ОУ… Вообще так нельзя делать. Совсем нельзя. Есть такая фигня, как резервные силы пародонта. То есть зуб может выполнить свою нагрузку плюс еще 20-80% сверху того. Это если здоров. Поэтому можно нагрузку выбывшего распределить на остальных. Но не замесить самый нагруженный сектор двумя зубами. Закончится гарантированной потерей опорных. Плюс, нельзя объединять группы из разных функциональных групп. На них вектор нагрузки принципиально разный и кость с пародонтом расчитаны на разные варианты. Вот реально советую сделать панорамный снимок, внимательно посмотреть на опорные зубы и копить деньги на имплантацию или бюгельный протез.
Вопрос интересный… Я вам верю, как специалисту. Протез стоит уже больше 10 лет и абсолютно никаких проблем до сих пор не представлял. Особо щадящий режим не использую. Чуть правда, ошибся… Не клык, а рядом первый коренной (четвертый?) используется, но второй это точно восьмой. Между ними космический вакуум на десне :) Так сложилось. Травма была.
Спасибо большое за ответ. Значит, пора на эту тему сходить к ортопеду? Схожу.
Почему-то никто не задал вопрос, ну я задам.
Чистка языка — оправдана? Имеет смысл ее делать? Если да, то какие-то особые щетки/подходы? Или гигиена рта это только чистка зубов + ирригатор в общем случае?
Выше в комментариях указали на необходимость чистки языка, т.к. это одна из причин неприятного запаха изо рта. Самому эта процедура неприятна, но вот сейчас заказал на али tongue cleaner.
Как вариант — на обратной стороне щеток есть пупырышки или полоски для этого.
Некоторые еще чистят небо и щеки изнутри.
Имеет ли смысл взрослым покрывать зубы лаком? (забыл, как правильно называется эта проедура)

Глубокое фторирование. Как в посте. Лаки не очень много смысла имеют.

есть смысл делать холодильники с ультрафиолетом ??
ну из возможных минусов я вижу только деградацию пластика внутренней обшивки из-за жесткого излучения. А в плюсах — отсутствие запаха, молоко дольше не будет киснуть :)

<пошел колхозить облучатель>
Только размыкайте цепь, когда дверца открывается, чтобы не любоваться ультрафиолетом регулярно.
Ну и самые основные вопросы: какой зубной щёткой пользоваться (обычной или на батарейках), пасту какого производителя покупать или какого точно не покупать?

Видимо, придется пилить пост про щетки и пасты. Попробую достать до кого-то из Oral-B, пусть пришлют на тест, что у них есть. И, наверное, еще с R.O.C.S. свяжусь

Одно время я слышал восторженные отзывы о зубной пасте Crest, типа в США эта паста стоит копейки и полностью выполняет свои функции, поэтому у всех американцев такие белоснежные зубы. Но производит эту пасту тот же производитель, что и блендамед. Неужели разные пасты производит?
В общем, пилите пост, очень интересно. :)
России, Германии, Сербии, Болгарии, Украине, Польше, Венгрии, Румынии она называется Blend-a-Med, а во Франции, Швеции, Финляндии, Бельгии, Нидерландах, Великобритании, Ирландии, Бразилии, Колумбии и Нигерии — Oral-B.
5+ за статью, очень интересно.
Хотелось бы увидеть когда-нибудь (если еще нет) — общие рекомендации по гигиене, советы по процедурам, аппаратам.
ваше отношение к ирригаторам и.тд.)
Ryav,Jackhetfield ответы на все эти вопросы есть в обсуждении выше. Ищите и обрящете! :)
Спасибо за статью, очень интересно!

Можете что-то сказать про пасту Apadent?
Мне впарили её в клинике за 1700р. — сказали, что теперь новые зубы вырастут (образно, конечно).
Вроде как, делают её японцы по патенту NASA…

Развод. Реминерализация значимая во время чистки очень слаба. Нужна экспозиция часами, а не 30-120 секунд.

Классный юмор, спасибо за статью)

Ничего не сказано только про технику чистки — на последнем приеме стоматолога, мне рассказали, что я делал это не правильно:

1. Сначала чистить надо вымётывающими движениями снизу вверх — от десны.
2. Далее непосредственно саму жевательную область.
3. И завершающая стадия — круговыми движениями снаружи со стиснутой челюстью.

Не знаю, насколько это претендует на правду, но положенные 2 минуты теперь не кажутся столь долгими, иногда даже не хватает этого времени на таймере щетки, т.к. сильно увлекаешься процессом)

И полностью согласен — обычной щеткой к задним зубам не дотянуться нормально.
По гигиене отдельный большой пост пилить надо. Это время, не сразу.
Будем ждать, а то есть у меня подозрение что я чищу все же не правильно свой обычной щеткой.
Пока ждёшь, купи себе электрическую) Oral-B Pro 750 оптимально по цене и функциям. Стоит в районе 3000. В старших моделях всякая лишняя фигня, что взвешивает цену до 10000. Совместимую с зарядным устройством систему хранения можно за пару сотен купить на AliExpress. Новые насадки там же. Оригинальные стоят в районе 500 рублей за штуку, а отличные копии 450 рублей за 20 штук. Брал две партии тут.

По ТВ в какой-то программе говорили о вреде при чистке зубов с использованием хлорированной водопроводной воды. Хлор взаимодействует со фтором (или каким-то другим компонентом, уже не помню), что негативно влияет на эмаль. Так ли это?

Не думаю, что это принципиально.
В соцсетях ходила статья про лечение зубов глиной. Типа наносится глина на зубы или прикладывается закусывается и на ночь. Это правда? Глину там рекомендовали белую косметическую.
Идея странная. В теории может быть какой-то эффект от реминерализации, но я не помню состав глины. Там вроде алюминий лидирует, а не кальций. Во всяком случае состав очень вариантивный. Даже радиоактивные глины бывают) Я бы лучше взял заводские препараты для этого.
Это, видимо, пошло от того, что некоторые глиной зубы чистят. Сильный абразив, стачивает окрашенную эмаль и зубы становятся белые и красивые. Но ненадолго.
Оу. Это да. Незаполированная эмаль очень быстро собирает пигмент.
Как вы считаете, пасты с древесным углём полезны?
Спасибо. Поискал на странице по «угол», а там другая словоформа :)
UFO just landed and posted this here
Хм. А надо? Есть опыт применения препарата на знакомых. У одного даже седина начала проходить. Меланин начал синтезироваться.
Мне пока совсем не актуально, но хотя бы в двух словах? Я считал, что это в принципе — невпихуемое обратно. Тот же Брюс Уиллис — сколько денег вложил, но так и ходит голой коленкой.
На ранних стадиях обратимо. Действующее вещество — миноксидил. Я купил у китайцев килограмм кристаллического.
Погуглил, и правда есть такая штука. Занятно.
Мощная штука. Особенно, когда сам смешиваешь. Может опишу. Там ещё и цена как бы не 1/1000 получилась. DIY лекарства так себе идея, но тут не внутрь все же.
А транексамовую кислоту от веснушек у них можно достать?
У них все есть) Лайфхак — связываться с химическими концернами через alibaba. Они производят чистое вещество, которое продают фармкомпании. Фармкомпания разводит в геле/мази/жидкости/таблетках и продает с большой наценкой дальше. Куча налогов и сборов по всей цепочке. На выходе разница реально в тысячи раз может быть. Проблема убедить их сэмпл medical grade продать для предварительных тестов. Как бы с потенциальным контрактом на будущее.
Даже если не связываться с компаниями напрямую, кило порошка продается на алибабе примерно за 50 баксов.
Там проблема в том, что килограмм фиг продадут. Реально за 300 только отдали. И 50 баксов, если тонну брать.
Ну, может я что-то не так понял, но простой поиск по алибабе выдал несколько продавцов, торгующих от килограмма. Про тонны речь не шла.
Только при личном контакте встанет вопрос минимальной партии.
Лайфхак — связываться с химическими концернами через alibaba
Хак работающий. Аналогичным способом доставал железки, которых в рознице не было. Тоже говорил про сэмпл, убеждал продать 1 экз при минимальной партии в 1000. Цена, естественно, была не крупнооптовая, но и не розничная. Пересылка тоже денег стоила, но на круг все получилось более чем спокойно.
И у таможни вопросов небыло?
Я купил у китайцев килограмм кристаллического
В отрыве от контекста звучит подозрительно :). Если серьезно — не было проблем с перемещением через таможенную границу РФ?
Нет) В принципе, если на продажу не делать ничего, то проблемы быть не должно. Не прекурсор, не на особом контроле списки смотрел.

Я бы с интересом почитал про седину и алопецию.

ого. а вот наличие седины в возрасте 25 лет и далее является признаком каких-то серьезных проблем? внешний вид не парит, но вдруг это какой-то важный звоночек?
НЛО утащило стартовый коммент(((
Не помните, о чём речь в ветке шла?
Вот, блин, ты от меня хочешь двухлетней давности коммент))

dadyjo
25.05.17 06:31 /#10088963
Можно еще пару статей написать на подобную тему: что намазать на волосы что бы они не выпали.
Если чистить зубы каждый раз после еды (3-4 раза в день), могут быть от этого какие-нибудь негативные последствия?
Можно стереть до клиновидного дефекта. Все хорошо в меру
А применение ирригатора с той же частотой — безопасно?
Спасибо за отличную статью!
Вопрос на грани офтопика — не знаете ли вы, что делать с опускающимися деснами? У меня из-за этого на нескольких зубах оголяется нижняя часть зуба (видимо дентин) и начинаются болезненные реакции на холод, сладкое, кислое и сильно горячее (в меньшей степени). Проблема, похоже наследственная, т.к. недавно узнал, что подобная беда была и бабушки по маме, а у мамы вообще проблемы с деснами, последние лет 10 она постоянно воюет с кровотечностью.
Мой стоматолог сказал, что сделать с этим ничего нельзя и только совсем в экстремальных случаях десну как-то оперативно подтягиваю вверх и подшивают, что ли. Единственное средство для моего случая это либо регулярно ходить к ней и покрывать зубы лаком, либо чистить пастой для чувствительных зубов. Лак помогает в лучшем случае на неделю, обычно меньше (2-3 дня). Пастой для чувствительных зубов теперь пользуюсь постоянно, но даже с ней, стоит съесть любимую мной помело (теперь пришлось отказаться), как тут же привет от чувствительности, с которой придется бороться 2-3 недели.
В интернете по этой теме толком ничего не нашел, в лучшем случае, средства для укрепления десен. Но сами десны у меня норм, ничего никогда не кровит, 5 лет назад и этой проблемы не было, зубы чищу правильно — движением от десны к зубу уже лет 12-13.
Пан профессор, привет с гитхаба ))

А есть смысл переходить со средней жесткости щетины на жесткую? Для профилактики пародонтоза?
Обычно не стоит. А зачем? Не получается качественная гигиена со средней щетиной?
Да я критериев качественной гигиены и не знаю даже… Ну вроде норма, зубы чистые после чистки, наутро налёта почти нет.

Просто интересно — можно ли дёсны натренировать таким способом? Или будут только постоянные травмы их?
Так покрась. В статье таблетки Динала описаны. После чистки окрась и протестируй на наличие невычищенного. Вообще средняя жесткость — стандарт. Ее достаточно для качественной обработки.
Насколько реально эффективны зубные пасты с гидроксиапатитом по сравнению с остальынми?
Никак с точки зрения реминерализации. Он нерастворим, как и наши зубы) примерно то же самое, что потереть зубы порошком из молотых зубов)
Так его может не «как есть» запихивают, а в виде растворимых соединений? Мне тогда странно, что он даже в составе Рокс или Сплат имеется, если совершенно бесполезен.
Черт его знает. Но растворимый гидроксиапатит — это другое вещество) в Вики написано, что для реминерализации. Но фигово растворимое соединение на пару минут от силы. Эффект будет исчезающе слабым. Хотя бы фосфаты кальция.
А Глуфторед самостоятельно можно применять, или обязательно искать стоматолога, который согласится его использовать? )
Есть риски ожогов от суспензии номер два. Она щелочная. В теории можно. Но я бы к стоматологу сходил.
По-видимому, система ухода за зубами должна быть индивидуальная.

У меня много лет сильный кариес. Ситуация улучшилась после применения совокупности следующих приемов:

1. Полоскание после каждой еды, когда это возможно (если после еды съел яблоко, сыр, черный шоколад, в котором какао более 85 %, то не полоскаю).

2. Одноразовая чистка перед сном (после последней еды прошло как минимум 30 мин., что необходимо для восстановления зуба после еды). Мне двухразовая чистка вредна, слишком стирает эмаль, начинается кариес.

Сначала чищу большие зубные промежутки с помощью межзубной толстой щеткой швейцарской фирмы Курапрокс,
потом оставшиеся маленькие зубные промежутки с помощью межзубной тонкой щеткой Курапрокс.

Далее для чистки передних и жевательных поверхностей использую мягкую щетку Орал Б с гнущейся ручкой, чтобы не слишком давить на зубы. При этом дополнительно несколько раз прохожу по деснам вертикальными движениями для массажа.

Задние поверхности зубов чищу самой мягкой маленькой щеткой Курапрокс (после мягкой щетки Орал Б есть раздражение десен).

Зубную пасту использую с фтором, но без лауретсульфат натрия, например, Курапрокс. После чистки не полоскаю. Если надо излишек пасты и слюны сплевываю. Таким образом, остаток пасты со фтором длительное время, всю ночь остается на зубах и реминерализирует зубы.

Заканчиваю процедуру чисткой языка пластмассовым скребком Джордан (не уверен, что это необходимо).

Спасибо автору за статью. Остальным успеха в поиске подходящей индивидуальной процедуры ухода за зубами.
У меня два вопроса к автору.
1. Читал в 2016-м году несколько раз, что какой-то японец изобрел зубную пасту, которая лечит любой кариес просто чисткой. После новостей информации больше нет. Утка или непонятная реклама?
2. Читал опять же, что есть методики выращивания собственных зубов. Насколько это сложно? Напишите, пожалуйста, кратко что за методика. Почему она не распространена? Ведь свои зубы всяко лучше протезов.
А за статью огромнейшее спасибо. Я ссылку всем знакомым раздал уже. Открыл для себя много интересного и нового, хотя с медициной знаком неплохо.
1) Лажа какая-то. Мертвые ткани же убрать надо. А потом заполнить этот объем. Если кариес на стадии пятна, так это не новость. См. публикацию выше.
2) Бессмысленно. Чисто финансово. Вырастить что-то непонятной формы, потом все равно опиливать под коронку, чтобы подошло. Потом фиг пересадишь. Импланты отработанная технология и сильно дешевле.
По 1 понятно. А вот по 2. Я читал, что у девушки в детстве выпали все молочные зубы, а постоянные не выросли. Ей делали операцию (тогда уникальную), где изнутри в разрезы на челюстную кость ставили кусочки надкостницы в качестве зародыша и выросли затем нормальные зубы. Операция была тогда сложная и долгая. Вырастили что-то 14 или 16 зубов ей (она была совсем беззубая). А вот намного позже читал, что сейчас начали практиковать такой метод уже в более широкой практике. Но никакой вразумительной информации об этом я нигде пока не нашел. Думал, вы, как специалист, знаете что-то.
Речь не о том, что выращивать где-то в пробирке, а выращивать зубы прямо во рту пациента. Обычные нормальные зубы.
Групповую принадлежность зуба задать не получится. А резец на месте 6 зуба — это на выброс вариант.
Тогда получается это утка сейчас больше? А смысл? Просто сенсацию в духе РенТВ замутить?
Но насчет девушки это официальная информация была в одном из научных журналов. Лет 15-20 назад где-то. В каком уже точно не помню.
UFO just landed and posted this here
Если бы так просто. И опять вопрос цены. Миллион за зуб?
UFO just landed and posted this here
У нас крысы к концу эксперимента со стволовыми клетками больше трёх миллионов каждая стоили. Масштабы там жесткие, знаю из опыта. И это до падения рубля.
Можно ли сказать, что керамический зуб лучше настоящего? Или нет?
Настоящий свой лучше, чем керамика. Но новый точно такой же — это утопия, на мой взгляд. Окклюзионная поверхность у выращенного не совпадет и придется спиливать. И не факт, что остальное будет нормальным, что будет интеграция в плане связочного аппарата и прочего.
А чем это грозит? Просто у настоящего может быть кариес, а у металлокерамики нет
У него отсутствует подключение к нервной сети. Тебе анестезию делали? Помнишь ощущение онемевшего зуба? Вот как-то так же будет. Это приводит к нарушениям жевательного рефлекса и далее по нарастающей с потенциальными суставными проблемами. Такой «зуб» создает неамортизированную нагрузку на костные ткани, что может приводить к их деградации. Короче, есть свои проблемы. Но это меньшее из зол.
UFO just landed and posted this here
image
Технически с трудом представляю.
UFO just landed and posted this here
Даже в дорогом сегменте подобных не припомню. Видимо, технически сложно. А оно же должно работать без обслуживания годами под нагрузкой.
UFO just landed and posted this here
Возможно просто очень сложно. Проблема известная.
Может там не зубы выращивали, а заполняли полости в челюстной кости (bone grafting) материалом из стволовых клеток, чтобы укрепить кость и чтобы было во что вкручивать импланты? Моей жене такое делали.
Черт его знает. Вариант с костью реален и активно исследуется. Сейчас очень перспективное направление — генная терапия с использованием препарата Неоваскулген. Синтез VEGF и прорастание сосудами, что даёт быструю и более полную интеграцию.
В нашем случае это был GBR (guided bone restoration) с использованием мезенхимальных стволовых клеток, взятых, если память не изменяет, у животных (xenografting), и как-то обработанных чтобы не возникал иммунный ответ и отторжение. Ими насыщают матрикс, который размещают в полости, и там они дифференцируются и превращаются в кость. Преимущество — меньше операций, т.к. не нужно дербанить бедро, чтобы достать материал для графтинга. Сам по себе такой графтинг дороже обычного, но за счёт уменьшения числа хирургических операций цена получается сравнимой, при бОльшем комфорте. Ну и я бы сказал, это было похоже на рутинную процедуру, не исследовательскую.
Точно не заполняли полости. Выращивали именно зубы. Так в статье. Операция была сложной многочасовой. Насколько помню из статьи. Зубы потом вырастали в течение нескольких месяцев под наблюдением врачей. Все происходило где- в конце 80-х, начале 90-х. Вот запомнил информацию, потому что вырастить свои зубы это офигительно. Но больше такого не встречал нигде. За исключением редких упоминаний без подробностей, что редко, очень редко практикуют такое выращивание через подсадку затравки в виде надкостницы на челюстную кость.
А индивидуальная каппа — это имеется ввиду ретенционная каппа или инвизилайн?
Просто вакуумформированная каппа без дополнительных площадок и других вещей. Как раз для химического отбеливания и реминерализации.
Спасибо за статью
Есть вопрос про влияние всяческих лаурил-сульфатов, которые в любой среднестатистической пасте. Насколько с вашей точки зрения это вредно/полезно?
Пара запоздалых вопросов про глубокое фторирование – только сейчас собрался им заняться, и сразу удивился:
1). Насколько часто его нужно проводить?
2). Почему оно обычно так дорого стоит? 150-300 рублей за зуб – это в сумме почти 5000-10000 рублей, а по описанию задача – просто почистить зубы и пару раз помазать зубы растворами по 700 рублей за два флакона.
Раз в год обычно. Насчёт цены… Тут сложно. Смотри на это как на оплату часов работы врача. Задача по квалификации требует максимум студента 3 курса. Но очень трудоёмкая. Кстати, можно смело отдаваться в качестве подопытного студентам в этом направлении. Мы бесплатно или за три копейки это делали на наших кафедрах. Надо же с чего-то начинать.

Плюс в цене чистки и фторирования очень большая маржа. За счёт этого «субсидируются» более дорогие процедуры. Не забудь про амортизацию оборудования. Оно все очень дорого стоит.
Уууух сколько комментариев. Пришлось все перечитать чтобы не задавать вопрсоы по кругу.
После прочтения статьи мне стало интересно вот что:
1. Там где про поверхностный кариес (пятно), есть отсылка, что это может быть гипоплазмия. У меня один зуб такой всю жизнь, с белыми пятнами, будто просто кость. Стоматолог сказал, что такие участки не подвержены кариесу, это правда?
2. Про зубные щетки я уже прочитал. Как раз орал-б подарили, осталось научиться не нажимать сильно на щетку. Но насчет пасты. Есть пасты с гидроксиаптитом (вроде цинка), они себя рекламируют как жидкие эмали. Насколько эффективно? Или то же правило, что слишком мало во рту находятся? Есть такие же полоскатели…
3. Что такое AirFlow? Это пескоструйка? Или что-то другое? Хожу на УЗ чистки, а пескоструйка вроде портит эмаль?
Буду очень признателен за ответы
1) возможны варианты. Гипоплазия — дефект закладки. Эмалевые призмы лежат хаотично и потому не прозрачны, а белые, как снег. Второй вариант — флюороз. Это дефект из-за переизбытка фтора в детстве. Такая эмаль действительно кариесу мало подвержена.
2) Сами пасты не столь важны, как полноценность удаления налета. Главное каждый участок хорошо пройти.
3) Да, близко к пескоструйке. Но она не всем нужна. Это удобный вариант чистки и полировки большой площади. Пару раз в год, тем более перед реминерализацией — абсолютно нормально.
Не прошло и года Как раз прошёл год с выхода статьи, и я наконец-то добрался до конторы, которая продаёт всё, что описано в статье. Купил ещё стоматологическое зеркальце. Странно, что все эти вещи нельзя найти в обычных аптеках.
Там еще куча всего есть) Рекомендую обратные пинцеты, алмазные боры, слепочные материалы и кучу всего) Казанский завод делает кучу очень бюджетного инструментария. У меня дома постоянно используются три пинцета, зеркало, стоматологический зонд, чтобы что-то ковырять, гладилка со штопфером и прочие. Еще часто полезна кюретажная ложка маленького размера.

Спасибо за статью…
Купил Tooth Mousse, смущает что в инструкции одним из пунктов указано "размазать языком остатки пасты по зубам" через какое-то время.
Действительно ли стоит так делать? Или все-таки намазать и постараться языком не шевелить?

Сделай так, чтобы как можно дольше паста осталась на зубах. Детали не важны. Главное, чтобы на все поверхности легла.
А слюна какое-то участие в усвоении этой пасты принимает? или к чему они так советуют? Вроде пишут «дольше удерживайте во рту» и тут же «размажьте языком остатки», противоречие какое-то
Я думаю, что здесь речь о равномерном распределении. Можешь даже зубной щеткой, но расход сильно увеличится, а она недешевая. Идеальный вариант с капами, о которых я писал.
Кстати, раз подняли снова тему: на днях увидел, что у того же производителя есть другой продукт — MI Paste Pluse. Насколько я понял, разница только в наличии фтора. Есть ли основания ожидать от него лучшего эффекта? И есть ли в связи с этим какие-то особенности/ограничения для взрослых (указано, что не рекомендуется применять детям до 12 лет)?
Я бы советовал реминерализацию без фтора. а потом уже ультраглубокое микрофторирование.
Я бы лучше за 600 рублей по индивидуальным слепкам сделал. А так я их колхозил даже из силиконового слепочного материала.

Многие писали выше про ирригатор, а мне вот стоматолог местный посоветовал Air Floss. Купил от Philips, но на прилавке и от Panassonic был. Ирригаторы мне показались громоздкими, а эта штука компактная и много места не занимает.


Приобрел вот, начал пользоваться, ощущение чистоты явно не как после обычной зубной щетки. Чувствуется, что очистка зубов вышла на новый уровень.


Что скажете по поводу этой штуковины в сравнении с ирригатором?

Увы ничего. Никогда в руках не держал. А в чем принцип?
Сначала необходимо направить наконечник между зубов, и по нажатию кнопки выстреливает порция воды с воздухом под давлением.

Заправляется все это безобразие ополаскивателем для рта (я по правде развожу его водой ибо слишком ядреный). Того, что заправил, хватает на впрыск по два раза в каждый зубной промежуток.

с сайта Phillips
image
image

Пока что нормально так кровит от этих впрысков, но надеюсь через пару месяцев ситуация улучшится.
Тот же ирригатор, только импульсный.
У меня такой же. Пока нравится, но не получается нормально «впрыснуть» между плотно стоящими зубами.
Вы вот писали о булочках с корицей как лучший рассадник для микрофлоры. А как быть с другой едой, которая тоже зубы обволакивает? Тот же банан к примеру.
Та же печаль. Важно, что есть углеводы на поверхности.
Спасибо! Про соки и лимонную кислоту — уже давно стал максимально исключать такие продукты. Они и для поджелудочной вредны тоже.

Articles

Change theme settings