Comments 13
Спасибо за пост, весьма актуально. Сам использовал технику «Pomodoro», правда в несколько ином варианте, реально помогает сфокусироваться на задаче и получить какую-то мотивацию.
Спасибо, полезно. Может быть напишите про то, как бороться с огромными потоками информации каждый день?
Хорошо, постараюсь написать об этом в одном из следующих постов.
Открыла страницу в Инстаграм, где пишу о разных способах оптимизации работы: instagram.com/rita_kevats_psy
Заходите в гости.
Заходите в гости.
Будьте добры раскажите о структуре курса.
Как там с плотностью материала и временем на его освоение, хоумворки, квизы, тесты?
Дело в том что сам хочу немного заняться саморазвитием в категориях «производительность», «счастье».
Но сейчас одновременно прохожу 2(3) курса.
Следующая итерация как вижу в начале октября. Хотелось бы услышать коментарии по поводу курса и решить для себя брать курс в этот раз или нет.
Надеюсь что это легкий курс, как вспомогательный что бы отдыхать и саморазвиваться после более тяжелых курсов :)
Как там с плотностью материала и временем на его освоение, хоумворки, квизы, тесты?
Дело в том что сам хочу немного заняться саморазвитием в категориях «производительность», «счастье».
Но сейчас одновременно прохожу 2(3) курса.
Следующая итерация как вижу в начале октября. Хотелось бы услышать коментарии по поводу курса и решить для себя брать курс в этот раз или нет.
Надеюсь что это легкий курс, как вспомогательный что бы отдыхать и саморазвиваться после более тяжелых курсов :)
Был уже пост про курс habrahabr.ru/post/235095/
Там и про материалы написано.
Там и про материалы написано.
Синдромы, практики, дыхания, перепрыгивания…
Надеюсь, в не слишком далёком будущем тот момент, когда психологи и прочие психо%name% перейдут от всего этого шаманства к алгоритму «понимание механизма проблемы — решение на основе понимания».
Ждём развития The Human Brain Project.
Надеюсь, в не слишком далёком будущем тот момент, когда психологи и прочие психо%name% перейдут от всего этого шаманства к алгоритму «понимание механизма проблемы — решение на основе понимания».
Ждём развития The Human Brain Project.
Если под решением вы подразумеваете «принял таблетку — и сразу все прошло» — то такое маловероятно. Можно посмотреть на пример медицины (физиологии), где прогресс несколько опережает прогресс в нейро- и психо- науках — но волшебных таблеток таки нет, и не предвидится. Потому что дело не в том, что мы не понимаем, что происходит, а в том, что происходящее слишком сложно и многофакторно, чтобы им можно было эффективно управлять извне.
Для более понятного примера возьмите погоду — все физические законы давно понятны, однако дальше чем на неделю прогноз затруднен, да и с контролем некоторые сложности )
Для более понятного примера возьмите погоду — все физические законы давно понятны, однако дальше чем на неделю прогноз затруднен, да и с контролем некоторые сложности )
Левое полушарие помогает увидеть детали, но именно правое позволяет суммировать информацию и понять что-то в целом.
Это фактоид.
Не поленюсь: Фактоид
Возможно, Вы имеете в виду фактоид о том, что левое полушарие отвечает за логику, а правое — за креатив. Это, действительно, не так.
Что касается восприятия деталей и общего, есть исследования, проведенные на пациентах с повреждением разных полушариев, где показано, что при дефекте левого исчезает способность видеть частности картинки, а при повреждении правого — общую форму: пример.
На примере выше изображена буква, состоящая из множества других букв. При дефиците левого человек рисует саму букву, но не «видит», из каких букв она состоит; в случае с правым повреждением пациент рисует все мелкие буквы, но не может их сложить в форму.
Подробное объяснение есть, например, в этой презентации курса по психологии и патологии от MIT.
Что касается восприятия деталей и общего, есть исследования, проведенные на пациентах с повреждением разных полушариев, где показано, что при дефекте левого исчезает способность видеть частности картинки, а при повреждении правого — общую форму: пример.
На примере выше изображена буква, состоящая из множества других букв. При дефиците левого человек рисует саму букву, но не «видит», из каких букв она состоит; в случае с правым повреждением пациент рисует все мелкие буквы, но не может их сложить в форму.
Подробное объяснение есть, например, в этой презентации курса по психологии и патологии от MIT.
Еще один хороший курс How To Learn Math: For Students (Стэнфордский университет). Акцент в нем делается на математике, но по большому счету курс достаточно универсален и довольно интересен. Еще есть курс для тех, кто обучает математике How To Learn Math: For Teachers And Parents.
Было бы неплохо дополнить статью техниками spaced repetition, mind maps & mind palace, а также у каждого термина проставить его англоязычное наименование, ибо не всегда можно найти дополнительный материал по термину на русском.
Sign up to leave a comment.
«Learning how to learn»: краткий обзор материалов курса