Comments 12
Уже приходится байки придумывать для рекламы сервиса? Работать по 20 часов 2 недели подряд — нереал.
Ну что ж вы меня так обижаете? Считаете, что если сами неспособны пахать, то и другие не могут? Это чистая правда. Кстати, день на четвертый наступает прилив сил, и вы начинаете порхать и излучать энергию. На выходе вышло 11 чертежей формата А1 и страниц 200 расчетов (может больше, не помню уже). Ложилась я когда было светло — часов в 5-6, не раньше, а в 9 мне нужно было уже быть на месте (40 мин занимала дорога). И добавьте к этому предшествующие месяцев десять чистейшего ада с постоянными недосыпами и длительным стрессом. Такого в своей жизни я больше повторять не хочу и никому не советую пробовать. Мне кажется, что я физически сейчас такого бы не выдержала.
Просто статья показалась утрированной. Т.е. вам двух часов было достаточно, чтобы быть бодрячком и не клевать носом на работе? И в таком режиме 2 недели работать? Если же вы все 20 часов «работы» пребывали в амебном состоянии, то смысл в таком геройстве? Я уверена, что всегда можно уложиться и в 40 часов в неделю, если высыпаться и не отвлекаться на разговоры/чаи/соц сети + не тупить.
Т.е. вам двух часов было достаточно, чтобы быть бодрячком и не клевать носом на работе? И в таком режиме 2 недели работать?
Более того, все делали мне комплименты, говоря, что я хорошо выгляжу. Как вы думаете, справилась бы я с таким объемом, если бы «клевала носом на работе»? Некогда было клевать.
Я уверена, что всегда можно уложиться и в 40 часов в неделю, если высыпаться и не отвлекаться на разговоры/чаи/соц сети + не тупить.
Вы из какой сказки? :) Ни для кого не секрет, что всем нужно готовую работу не на завтра, а на позавчера. И тот проект нужно было сделать очень быстро — нечеловеческий объем за выделенное время. Также отмечу, что такой идиотизм в моей жизни был лишь раз и продлился лишь две недели.
Я тоже за идеальный расклад: не менее 8 часов сна, не более 8 часов работы, дедлайн с буфером в две недели и молоко за вредность. Поэтому и взялась за голову, изменив подход к работе и перестроив график (да и поле деятельности тоже сменила). Эти изменения пошли мне во благо, поэтому я и делюсь своим опытом.
Невелико достижение, когда новый аккумулятор разрядили в ноль и хвастаются, что лампочка горела ярко. Согласен с автором — вовремя заряжать свой аккумулятор отдыхом, очень важно. Причем прокрастинация с гаджетами, лично меня не заряжает.
Вот тут небольшое сообщество любителей помидоров, если интересено.
Сам сижу на помидорах месяцев 7, пара зарисовок из личного опыта:
Сам сижу на помидорах месяцев 7, пара зарисовок из личного опыта:
- производительность сильно зависит от типа активности, чем более дерганые задачи (управление проектом например), тем сложнее. Но все равно, лучше с помидорами, чем без них
- вначале отслеживал кучу метрик — запланированные\реально выполненные помидоры, кол-во отвлечений и др. Теперь слежу только за финальным кол-вом помидоров в день.
- мой вариант — простой лист бумаги для общего списка задач, и блокнот для каждодневного планирования. Конечную форму ежедневника лучше самому под себя разработать
Сам пробовал pomodoro с разными интервалами, но как-то не прижился. Часто бывают задачи интервал которых превышает 1 час.
Также возникают проблемы с прерыванием на самом интересном — не так просто прерваться в некоторых кульминационных моментах. Получается, что интервалы могут плыть, что я так понимаю убивает всю идею pomodoro. Также приходится тратить время на изменение всего графика после таких ситуаций.
Хочу также заметить, что чаще всего почта и т.д. — не проблема для меня. Соц сетями на работе я вообще не пользуюсь. А почту просматриваю когда дохожу до какого-то логической точки, когда перерыв не разбивает текущую мысль.
Я пытаюсь использовать такой принцип — взвожу часы на время X, которое по моему прогнозу мне понадобится выполнить задачи (T0,..,Tn). Стараюсь чтоб время X не превышало 2 часа и не меньше 45 минут. Если я справляюсь раньше или позже — я отмечаю прогресс(что помогает также оценивать точность прогноза) и отдыхаю в среднем 10 минут.
Также возникают проблемы с прерыванием на самом интересном — не так просто прерваться в некоторых кульминационных моментах. Получается, что интервалы могут плыть, что я так понимаю убивает всю идею pomodoro. Также приходится тратить время на изменение всего графика после таких ситуаций.
Хочу также заметить, что чаще всего почта и т.д. — не проблема для меня. Соц сетями на работе я вообще не пользуюсь. А почту просматриваю когда дохожу до какого-то логической точки, когда перерыв не разбивает текущую мысль.
Я пытаюсь использовать такой принцип — взвожу часы на время X, которое по моему прогнозу мне понадобится выполнить задачи (T0,..,Tn). Стараюсь чтоб время X не превышало 2 часа и не меньше 45 минут. Если я справляюсь раньше или позже — я отмечаю прогресс(что помогает также оценивать точность прогноза) и отдыхаю в среднем 10 минут.
Также возникают проблемы с прерыванием на самом интересном — не так просто прерваться в некоторых кульминационных моментах. Получается, что интервалы могут плыть, что я так понимаю убивает всю идею pomodoro. Также приходится тратить время на изменение всего графика после таких ситуаций.
Я иногда допускаю интревал =0сек (т.е. без интервала). Но нечасто, иначе устаешь, сбиваешься с ритма.
Основная фишка помидор — в ритме, ты делаешь много, п.ч. отдыхаешь периодически.
Я пытаюсь использовать такой принцип — взвожу часы на время X, которое по моему прогнозу мне понадобится выполнить задачи (T0,..,Tn). Стараюсь чтоб время X не превышало 2 часа и не меньше 45 минут. Если я справляюсь раньше или позже — я отмечаю прогресс(что помогает также оценивать точность прогноза) и отдыхаю в среднем 10 минут.
Ну и классно! Лишь бы помогало достигать целей.
1. Почему для себя увеличили интервалы работы и перерыва? Возможно, у авторов техники есть какое-то обоснование, что интервалы должны быть именно 25 и 5 мин?
2. Иногда приходит драйв и хочется доделать какой-то логический кусок, чтобы «не упустить мысль». Что делаете, если тут как раз приходит перерыва?
2. Иногда приходит драйв и хочется доделать какой-то логический кусок, чтобы «не упустить мысль». Что делаете, если тут как раз приходит перерыва?
Спасибо за комментарий :) Основная идея — работать с интервалами, отдыхая через вменяемые промежутки времени, чтобы себя не измотать. Я увеличила время до 45/15, потому что за пять минут я не успеваю ни отдохнуть, ни сделать что-то полезное, да и 45 минут работы для меня очень удобный отрезок. По поводу драйва — сейчас в основном я работаю как переводчик, и остановиться мне несложно. Когда же пишу статьи, то, признаюсь, нередко выхожу за 45 минут, но стараюсь все равно закончить мысль как можно быстрее и пойти отдыхать. На прошлой неделе сделала эксперимент: работала так, как велело мне вдохновение. Ничего хорошего кроме головной боли и полной разбитости не заработала.
Sign up to leave a comment.
Притча о том, как техника Pomodoro спасла заядлого трудоголика